Selam her yerde saatlir am besten im kik👈🏼

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Mach mehrere arm Übungen

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Bienen Stich

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Du solltest Handy wechseln👍

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Trink sehr viel esse morgens was du willst aber so nach 17:00 solltest du nichts mehr essen nur trinken und wen du das machst was ich sage wirst du in 1woche 5kilo abnehmen ✋🏼👏🏼

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Was meinst du ich kann dir vileicht helfen bin Türkin aber erkläre deutiger👍

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