Ja du brauchst eine Anmeldung du gehst dorthin gibst deine Daten an. Danach macht der Trainer ein Foto von dir und gibt dir eine NFC Karte mit der du innerhalb einer Woche zweimal zum Probetraining hingehen kannst eine Unterschrift von deinen Eltern brauchst du nicht und wenn du Hilfe bei der Ausführung oder so brauchst kannst du den Trainer fragen hoffe ich konnte dir helfen :)

Jeder hat Bauchmuskeln du musst deine Körperfettanteil unter 15% kriegen dies kannst du machen indem du Ausdauertraining machst oder sehr viel Sport treibst wenn du gezielt deine Baumuskeln trainierst bekommst du nicht direkt ein Sixpack das hilft nur dazu das deine Bauchmuskeln besser zum Vorschein zubringen

Hier
Die Charakterisierung richtet sich hauptsächlich nach der Frage, welche charakterlichen Besonderheiten der Erzähler einer Figur zuteilt und vor allem wie diese Eigenarten von den anderen Figuren und auch dem Leser wahrgenommen und verstanden werden.
Bei der literarischen Charakteristik sollen die in einem literarischen Text enthaltenen Aussagen über eine Figur erfasst werden. Es geht um die Erfassung von wesentlichen Merkmalen und Eigenschaften einer oder mehrerer Figuren. Aufgezeigt werden soll, wie die einzelnen Merkmale und Eigenschaften zusammengebracht werden können, sodass eine individuelle literarische Figur entsteht.
Die literarische Charakteristik besteht aus drei Teilen:

Die Einleitung offenbart verschiedene Kurzinformationen, mit denen zum Hauptteil hingeführt wird.

Im Hauptteil wird darauf aufgebaut und über verschiedene Stufen ein Bild eines Figurencharakters gezeichnet, wobei Aussagen über die charakterlichen Merkmale der Figur zu einem Gesamtgefüge miteinander verbunden und am Text nachgewiesen werden.

Beendet wird die Charakterisierung im Schlussteil mit einem eigenen zusammenfassenden Standpunkt (point of view/standpoint). Es erfolgt ein abschließende Beurteilung.

Bruder hör lieber ganz auf mit dem runterholen es ist nicht gesund für deinen Körper und du wirst später bei deiner Hochzeitsnacht nicht die Kraft bekommen und du wirst dich sehr wahrscheinlich vor deiner Frau blamieren