Ich habe vor kurzem Blumenkohl Reis entdeckt der hat natürlich viel weniger Kalorien da er ja nur aus Blumenkohl besteht und er ist Reis vom Geschmack her sehr ähnlich und dann habe ich auch noch gesehen dass es bei Edeka Zucchini Spaghetti gibt natürlich schmecken die nicht so wie Spaghetti aber ich finde das schon ziemlich interessant und lustig

Meine Frage ist also ob ihr noch mehr solcher Lebensmittel kennt die es vielleicht irgendwo zu kaufen gibt . Also kalorienhaltige Lebensmittel ersetzt durch Gemüse

lg

Ich habe am 28.5 einen 5,5 km Lauf und unser Sportlehrer lässt uns einfach nur immer wieder runden laufen, habt ihr Tipps für mehr Ausdauer, für die atmung(sodass man keine Seitenstiche bekommt), richtiges Training etc?

Danke

Danke und schönen Sonntag 🙂

Ich benutze Photoshop C5 und wollte fragen ob es die Möglichkeit gibt, Pinselspitzen (Brushes) auch zu drehen/transformieren.

Werden Zwangshandlungen im Rahmen einer Zwangsstörung in der Psychologie wirklich „Rituale“ genannt? Steht der Begriff „Ritual“ in Verbindung mit Zwangshandlungen?

Es fühlt sich so an als müsste ich etwas in meinem Kopf machen um einen Gedanken rückgangig zumachen, so dass das negative Gefühl weggeht.Zum Beispiel das ich den Gedanken zweimal denke. Das ist doch total unlogisch. Den 1. Gedanken werden nicht wahr . 2.Muss man doch einfach nur an was positives denken, anstatt zweimal den selben Gedanken.Kann mir jemand Tipps geben.

Ich vermute sehr stark dass ich eine Posttraumatische Belastungsstörung habe, kam aber erst heute spontan wieder drauf, auf den Verdacht weil ich nie drüber sprechen konnte und es immer verdrängte. Ich will hier nur die Bestätigung für meinen Verdacht und kein Mitleid. Mir ist bewusst dass ich selber dran Schuld war, weil ich so naiv war.

Vermutlich auch einer der Gründe für die ganzen Depressionen & Angstzustände, sozialen Probleme(Einsamkeit) über Jahre...

Ich war bereits in einer Therapie, erfolglos. ich sagte nix!

Ich war in einer stationären Klinik Ende letzten Jahres und einer Tagesklinik ca. 5 Wochen lang.

Versuche es mal zu schreiben. 

Es war ca. 2015

war nh Massenschlägerei plötzlich als ich bei meinen Cousin einen Controller abgeholt habe.

Wir haben uns förmlich in die Hose geschissen vor Angst, wir sind weggelaufen und schwups Sackgasse, ich dachte mir so ciao Leben..

die Leute sind zu uns gelaufen aber statt uns zu killen haben die unser Leben gesavet.

"Ey Jungs passt auf ist gefährlich hier haut ab blabla" JA TOLL ABER DAS WAR DIREKT VOR SEINER HAUSTÜR. Also liefen wir zur Polizei und meldeten das. Die Polizei wollte unsere Ausweise & schickte paar Einsatzkräfte hin. 

End of dieser Story, war auch kurzgefasst.

Hier wird mein Verdacht stärker.

Ich heulte heute auch bekam Herzrasen und schwitzen. Bilder im Kopf als ich daran dachte. Und ja ich war damals sehr naiv...

Aha, GuteFrage.net will keine Fragen mit mehr als 3000 Zeichen also fass ich es kurz...

Nun zu meiner vermutlich traumatischsten Story (dank dem Gras noch intensiver)

Ich lernte jemanden über eine WhatsApp Gruppe kennen der wohnte in meiner Stadt mit dem kiffte ich.

Er war Teil einer kleinen kriminellen Bande was ich aber später erst merkte...

Was ich durchmachte bzw. Was die mir antaten?

Handydiebstahl während Rausch.

Und meinten ich hätte es verloren bloß. Jaja...

Verfolgten mich auf dem Weg Nachhause(vermute dass die es waren) wurde halt von einer Gruppe verfolgt und die warteten bis keine Menschen uns sahen. Ich fühlte mich schon die ganze Zeit verfolgt. Sah wie die eine Waffe zückten und ich rannte um mein Leben...und versuchte sie abzuhängen dass sie bloß nicht wissen wo ich wohne weil sie mich mal fragten wo ich wohne woraufhin ich nur mein Stadtteil erwähnte aber keine GENAUE BESCHREIBUNG.

Ab da hab ich auch kaum noch gekifft. Und bloß nicht bei dennen gekauft.

Die kamen aus dem Ghetto Viertel meiner Stadt übrigens. Wusste damals nichtmal dass es ein Ghetto ist...

Bin nun clean seit Februar 2018

Die Story ist mittlerweile schon 4-5 Jahre her.

YouTube: https://youtu.be/IZ7rCDSKBpA

Hallo zusammen,

Wenn ich denke ich erinnere mich dran, wie ich Gott war und alles so hingelegt habe, dass ich ich bin also quasi jetzt ein Mensch und nur ich das weiß, dann ist das doch ein Wahn oder? Ich fühle mich irgendwie so erleuchtet und so eine Kraft strömt durch meinen Körper, wenn ich das denke. Ist das normal, dass man dann sowas spürt, wenn man das denkt? Wird mir das vorgegaukelt vom Gehirn? Ich Spinne doch oder? Aber warum dann dieses Gefühl von Macht und Erleuchtung und so? Deshalb denke ich dann immer es sei doch so also quasi wegen diesem Gefühl ich sei allmächtig.

Wie schon im Titel gesagt. Ich fühle mich trotzdem dick und möchte auf 35 Kilo kommen und habe schon sämtliche Essens Sachen ausgelassen auf Hoffnung noch mehr abzunehmen.

& ich treibe auch Sport seit November.

Hallo ihr lieben,

ich habe folgendes Problem:

ich weiß nicht wieso aber es scheint als würde ich es einfach nicht kapieren oder ich will es nicht verstehen? Ich vertraue immer wieder Menschen, die einfach fake sind. Das Problem ist einfach, dass ich mir immer wieder denke, dass alle Menschen gute Absichten haben. Ständig fall ich auf die Nase selbst in der Arbeitswelt. Ich könnte vieles aufzählen Aber sonst wird es zuviel und anstrengend zu lesen. Also meine Frage an euch: Wie kann ich es es schaffen, diese Menschen zu unterscheiden am besten von vorne rein bevor ich denen schon vertraue. Es ist auch so das ich mein wert nicht kenne und auch nicht standhaft im Leben bin.es nervt 😞

Ist nur eine komische Frage ob man das als sport sehen könnte. Im Bezug auf Krankheiten zum Beispiel. Wenn der Arzt sagt keinen Sport, muss man dann darauf auch verzichten? Jetzt nicht weil man sich verletzt hat sondern zum Ausruhen nach einer Krankheit......

Kann das Unterbewusstsein soviel negative Gedanken speichern, die dann in die Tat umgesetzt werden? Wie kann man verhindern, dass so etwas passiert?

suche den titel eines radiohead-videos, wo ein mann vor einem auto wegrennt, das auto dann rückwärts fährt wegen einer feuerspur und verbrennt, der mann hinterließ eine ölspur.

Hallo, ich mache seit letztem Jahr Kickboxen 2 mal die Woche. Nun fange ich zusätzlich noch mit Taekwando an (1-2 mal die Woche) und ab Februar Aikido (2 mal die Woche)

Somit wäre Mittwoch mein Trainingsfreier tag und das Wochenende.

Mo: Aikido

Di: Taekwando u. Kickboxen (hintereinander)

Mi: Frei

Do: Kickboxen

Fr: Taekwando u. Aikido (hintereinander)

Kann ich bedenkenlos damit starten oder laufe ich Gefahr ins Übertraining zu kommen?

Da ich momentan meine Ernährung ändern möchte, und auch minimal abnehmen möchte, wäre da eine Frage bezüglich Obst.

Ich esse morgen momentan täglich bestimmt 300 gramm Weintrauben und eine Banane oder einen Apfel, nachmittags dann nochmal Apfel, Weintrauben oder Mandarinen, und da auch nicht wenig. Zum Vergleich heute beispielsweise 2 Mandarinen, einen Apfel und 350 gramm Weintrauben. Abends lasse ich das natürlich weg. Aber ist so eine Ernährung irgendwie schädlich? Man liest ja oft, dass fruchtzucker gesund, aber in gewissen Mengen ungesund ist und zum dick werden führt. Ist da was dran? Bzw. Kann mir jemand sagen, ob meine Weise noch gesund oder schon zu viel ist? Natürlich esse ich bei beiden Mahlzeiten auch noch Brot mit Käse oder sonstiges, nicht nur Obst, aber das Obst ist vor allem Mittags der Hauptteil.

Vielen Dank schonmal für jede Antwort!

zum thema jungs ?

Kann das Unterbewusstsein soviel negative Gedanken speichern, die dann in die Tat umgesetzt werden? Wie kann man verhindern, dass so etwas passiert?