Also dafür ist nicht wirklich viel von Nöten. Du brauchst halt Ehrgeiz und die "Basic" Techniken zu den einzelnen Disziplinen. Für jede einzelne Disziplin gibt es verschiedene Fähigkeiten die von Nöten sind. Das solltest du auch berücksichtigen. 

Auf die Vereinssuche solltest du dich auch begeben um möglichst viel Training zu bekommen.

Die hat mir bei meinem Anfang auch geholfen.
MfG Rockboy

Also du brauchst erstmal natürlich eine Aurüstung und die Basics, wie z.B. die richtige Schußtechniken, die Regelkentnisse und und und...
Ebenfalls solltest du jede einzelne Trainingseinheit nutzen, um besser zu werden. Das selbständige Training Zuhause ist auch ein Muss, für jeden erfolgreichen Spieler.Ein Verein wäre auch von Vorteil, weil da feste Trainingszeiten stehen.

MfG Rockboy

Also du brauchst erstmal natürlich eine Aurüstung und die Basics, wie z.B. die richtige Schußtechniken, die Regelkentnisse und und und...
Ebenfalls solltest du jede einzelne Trainingseinheit nutzen, um besser zu werden. Das selbständige Training Zuhause ist auch ein Muss, für jeden erfolgreichen Spieler.Ein Verein wäre auch von Vorteil, weil da feste Trainingszeiten stehen.

Also du brauchst erstmal natürlich eine Aurüstung und die Basics, wie z.B. die richtige Schußtechniken, die Regelkentnisse und und und...
Ein Verein wäre auch von Vorteil, weil da feste Trainingszeiten stehen.

Auf jeden Fall brauchst du ein Verein, die Basics und Ausrüstung. Ohne diese Sachen kannst du kein (gutes) Eishockey spielen.

Also auf jeden Fall musst du dich auf den Positionen auskennen und natürlich die Regeln kennen. Dann brauchst du eine gute Ausrüstung (Schuhe und Ball) um zu trainieren.

Die einzelnen Techniken wie die Wurftechnik, Korbleger oder Crossover musst du beherrschen um ein guter Spieler zu werden.

Wenn du das alles hast kannst du dir ein Verein suchen um ein erfolgreicher Sportler zu werden.

Eine Seite die mir speziell besonders bei der selben Frage geholfen hat, war:

MfG rockboy

Also auf jeden Fall musst du dich auf den Positionen auskennen und natürlich die Regeln kennen. Dann brauchst du eine gute Ausrüstung (Schuhe und Ball) um zu trainieren.

Die einzelnen Techniken wie die Wurftechnik, Korbleger oder Crossover musst du beherrschen um ein guter Spieler zu werden.

Wenn du das alles hast kannst du dir ein Verein suchen um ein erfolgreicher Sportler zu werden.

Eine Seite die mir speziell besonders bei der selben Frage geholfen hat, war:

MfG rockboy

Also auf jeden Fall musst du dich auf den Positionen auskennen und natürlich die Regeln kennen. Dann brauchst du eine gute Ausrüstung (Schuhe und Ball) um zu trainieren.

Die einzelnen Techniken wie die Wurftechnik, Korbleger oder Crossover musst du beherrschen um ein guter Spieler zu werden.

Wenn du das alles hast kannst du dir ein Verein suchen um ein erfolgreicher Sportler zu werden.

Eine Seite die mir speziell besonders bei der selben Frage geholfen hat, war:

MfG rockboy

Also auf jeden Fall musst du dich auf den Positionen auskennen und natürlich die Regeln kennen. Dann brauchst du eine gute Ausrüstung (Schuhe und Ball) um zu trainieren.

Die einzelnen Techniken wie die Wurftechnik, Korbleger oder Crossover musst du beherrschen um ein guter Spieler zu werden.

Wenn du das alles hast kannst du dir ein Verein suchen um ein erfolgreicher Sportler zu werden.

MfG rockboy

Also Krafttraining ist ja für den Muskelaufbau da. Du baust Muskeln auf , wenn du diese kleinen Fasern in deinen Muskeln leicht reisst (grob gesagt). Deshalb entsteht der Muskelkater, weil kleine Mikrorisse in den Muskeln entstanden sind. 

Der Körper baut also Muskeln dadurch auf, dass er diese Stelle mehr schütz und "dicker" macht. Das ist das selbe Prinzip wie bei der Hornhaut.
Du musst also dem Körper diese Zeit geben, damit er den Muskeln stärker macht, damit es beim nächsten Mal nicht wieder reißt. 

Mein Arzt hat mit mal gesagt, dass 36 Stunden zwischen jeder Trainingseinheit liegen soll und der Körper danach wieder voll regeneriert ist. 
Dazu ist auch eine Protein- und Kohlenhydratreiche Ernährung wichtig.

Denk immer dran... mehr Training bedeutet nicht immer mehr Muskeln :)

Pilatis ist gut für die Körperstabilität und die Kräftigung des ganzen Körpers. Man sollte selbst mit 70 noch Pilatis machen! Es schadet auf jeden Fall nicht und wenn du dir viele Pilatislehrer mal anschaust sind auch welche über 40 :)

Also ich finde es persönlich nie zu spät für etwas Neues :)
Mit 19 kann man sich auf jeden Fall noch verbessern und auch noch mit 30!
Du solltest nur richtig anfangen und Selbstvertrauen zeigen.

Ich hoffe Deutschland hat ein Leichtathleten mehr :)

Also dafür ist nicht wirklich viel von Nöten. Du brauchst halt Ehrgeiz und die "Basic" Techniken zu den einzelnen Disziplinen. Für jede einzelne Disziplin gibt es verschiedene Fähigkeiten die von Nöten sind. Das solltest du auch berücksichtigen. 

Auf die Vereinssuche solltest du dich auch begeben um möglichst viel Training zu bekommen.

Die hat mir bei meinem Anfang auch geholfen.
MfG Rockboy

Also ich bin strikt gegen 15 k Packs. Gibts zwar nicht immer, aber ich habe dort nie was gezogen. 7,5 k sind halt Standard. Von 5 k lieber die Finger weg. Und dann gibts halt diese special Packs, die eigentlich für mich die Favoriten sind. 
Du könntest ja immer ein Special und ein 7,5 k Pack im Wechsel ziehen :)

Es ist zwar im Vorteil, aber nicht ein Muss!
Ein Innenverteidiger brauch aber jedenfalls etwas um den Gegner vom Ball zu trennen. Dass heißt du brauchst was Anderes. Somit solltest du "zäh wie ein Hund" sein und dich nicht einfach wegschubsen lassen. Stabilität ist bei dir das Entscheidenste.

Also du brauchst erstmal natürlich eine Aurüstung und die Basics, wie z.B. die richtige Schußtechniken, die Regelkentnisse und und und...
Ein Verein wäre auch von Vorteil, weil da feste Trainingszeiten stehen.

Auf jeden Fall brauchst du ein Verein, die Basics und Ausrüstung. Ohne diese Sachen kannst du kein (gutes) Eishockey spielen.

MfG rockboy

WEnn es winter ist dann biete SChnee schippen an.WEnn es sommer ist dann mach ein Flohmarkt oder so