siehe Frage

Vielleicht mit einem *Affiliate das Sternchen ist dann auf dem Button zu sehen LG JimTonic2000

Ich Selbst habe keine Probleme mit dem Nacken, möchte aber einem Freund ein solches Kissen schenken. Er hat sehr oft Nackenschmerzen, besonders nach dem Schlafen. Es geht also nicht um das Schlafen auf Reisen, sondern Zuhause für Bett und Couch.

Die Auswahl, beispielsweise auf Amazon, ist aber so enorm das ich nicht durchblicke, zumal ich Selbst keine Beschwerden habe fällt es mir schwer etwas auszusuchen.

Gibt es Jemanden der Erfahrung hat und etwas empfehlen kann?

Hi Leute,

Ich habe gestern beim Footballtraining meinen Nacken ordentlich aufgewärmt. Da ich mit dem Sport grade erst angefangen habe kommt mein Körper auf einige Bewegungen nicht klar so habe ich nun allein durchs aufwärmen einen extrem verspannten Hals bzw. Muskelkater dort. Bei der Bewegung Schmerz der Hals und besonders wenn ich aus dem Bett aufstehe also die Halsmuskulatur angespannt ist. Ich bin sehr anfällig für Muskelkater und Krämpfe und habe Angst nun am Hals einen Krampf zu bekommen. Ich glaub das Überlebe ich nicht an ungewöhnlichen Stellen bin ich nämlich ein Stück weit noch empfindlicher :D habt ihr ne Idee wie ich vorbeugen kann bzw. den Hals entspannen? Ich habe schon gewärmt (Kirschkernkissen) und zwei Tabletten Magnesium gefuttert. Und bin auch zwischen durch am bewegen aber ich merke einfach wies immer schlimmer wird :/ kann ich Ibuprofen gegen die Schmerzen nehmen? Hab diese allerdings nur in Form von Grippistad C grade da.

Hoffe ihr könnt mir helfen...

LG Nico (ich hoffe ihr denkt jetzt nicht ich sei ne Pussy aber bei mir ist Muskelkater meist wirklich hart)

Hallo, ich konfiguriere gerade eine Webseite mit Wordpress. Wenn ich meine Seite aufrufen will z.B test.de, dann muss ich, damit ich auf die wordpressseite komme test.de/wordpress eingeben.

Kann mir jemand helfen? Damit ich test.de eingeben kann und meine Wordpress Webseite wird aufgerufen?

Gestern habe ich im Schulsport einen Handstand machen müssen, und dann sollte ich mich abrollen. Gesagt getan, ich hatte keine Probleme damit und bin auch nicht irgendwie falsch aufgekommen. Doch nach dem ersten mal, tat mir mein Nacken schon leicht weh. Da ich aber sowieso hin und wieder Nackenschmerzen habe, habe ich mir dabei nichts gedacht und gleich noch einen 2. Handstand gemacht. Bis gestern Abend sind die Schmerzen vielleicht ein kleines bisschen schlimmer geworden, aber nicht so, dass ich mir Sorgen gemacht hätte. Sicherheitshalber aber, habe ich mein elektrisches Wärmekissen heute Nacht auf meinen Nacken gelegt. Heute morgen wache ich dann auf und die Schmerzen haben sich auch noch auf meine Schultern ausgebreitet und ich konnte mich nicht mehr Bücken, sondern musste wenn dann immer in die Knie gehen, obwohl das auch schon ziemlich schmerzte. Jetzt habe ich das Gefühl, ist es sich immer mehr am ausbreiten. Hat irgendjemand vielleicht eine Idee was das sein könnte bzw. was ich dagegen unternehmen kann?

Sofern Ihr Wordpress als CMS für Eure Vereinsseite einsetzt: Was für Themes könnt Ihr empfehlen und warum? Gerne kostenlose oder Kostenpflichtige (Qualität darf schon was kosten). Worauf kommt es Euch bei der Auswahl an, worauf achtet Ihr besonders?

Guten Morgen,

seit 2:30 sitze ich wach im Bett, da ich wirklich extreme Nackenschmerzen habe. Ich hatte dies ja schon öfters aber nicht so, dass ich mich nicht mal hinlegen konnte. Ich bin eigentlich gestern Nacht wie immer um 22:30 Uhr ins Bett, und wachte dann halt um 2:30 Uhr mit echt widerlichen Schmerzen auf. Ich kann mir echt nicht erklären warum dies nun passiert ist, meinen Kopf kann ich sehr frei nach links und rechts oben und unten bewegen. Also ist es (noch) kein steifer Hals. Nun zu der eigentlichen Frage: Können Nackenschmerzen auch so stark sein, dass man nicht mal mehr liegen kann (Das frage ich deshalb, da ich das so noch nie hatte)? Und könnt ihr vielleicht mutmaßen was die Gründe der Schmerzen sein könnten? Ich danke euch für eure Antworten und wünsche euch einen wunderschönen Samstag!
LG

Ich bin generell da ich viel im Büro sitze sehr steif geworden und dauernd verspannt. Habt ihr Tipps was man dagegen machen kann?

Heute wurde bei mir aufgrund starker Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich eine Triggerpunktbehandlung durchgeführt. Im Trapezius habe ich einen Punkt der Tag und Nacht zieht und schmerzt. Der starke Druck auf diesen Punkt löste Schmerzen aus, welche das ganze Rückgrat hinunter zogen. Nach der Behandlung hatte ich starke Schmerzen an eben diesem Punkt und mir kamen wirklich die Tränen. Bis jetzt hat der Schmerz nicht nachgelassen und ich könnte im Dreieck springen, so sehr tut das weh.

Meine Frage: ist das wirklich normal?

Ja, wenn man sie schonmal ziemlich schlimm und fest hat.

Nach dem Dehnen wird's nur noch schlimmer, Bewegung geht sowieso nicht.

Massagegerät? Infrarot? Oder geht nur eine Massagefachkraft?

Danke!

Hi, ich bin 17 j. alt und habe schon seit 2-3 jahren nackenbeschwerden am rechten nacken. smSeitdem ich dann letztes jahr september in einer technischen ausbildung bin verschlechtert sich der zustand und auch der physiotherapeut haben nichts genützt. Was soll ich noch machen bin ratlos.

Hallo zusammen

Ich hab hierzu schon mal eine Frage gestellt, aber das ist nun schon wieder einige Tage her.

Also: Es fing vor etwa einer Woche damit an dass ich in der Badewanne lag, Kopf auf dem Rand liegen hatte und gemerkt habe, dass es an einer Stelle am Hinterkopf und Nacken weh tut. Hab die Stelle dann mal massiert und Voltaren draufgegangen. Wirklich akut wehgetan hat es nicht, nur wenn Druck drauf ausgeübt wurde. Seit etwa 3 Tagen sind Kopfschmerzen dazu gekommen. Der Hinterkopf tut nun auch so weh und der Schmerz zieht hoch bis zur Stirn. Ab und zu kribbelt mein linker Arm auch ein bisschen, weshalb ich den Nerv im Verdacht hatte. Bin dann vorgestern zum Arzt und hab mir Spritzen in den Nacken geben lassen. Hab dann am nächsten Morgen eine Kopfschmerztablette genommen und alle Schmerzen waren weg, da ich mich auch den ganzen Tag lang bewegt habe. Sobald ich abends auf dem Sofa sitze oder am Handy bin kommt der Schmerz zurück, so war es auch heute. Es ist jetzt nicht so stark dass es nicht auszuhalten wäre, aber schon merkwürdig. Eine Freundin meint dass die Kopfschmerzen daher kommen könnten dass ich meine Tage habe, aber was ist dann mit dem Nerv und dem Kribbeln?

Danke an alle, die sich das durchgelesen haben. Was könnte das sein? Und was kann ich dagegen tun?

Vielen dank im voraus!!! LG imakeyourday

hallo, leider habe ich seit langer Zeit Muskelverspannungen überall. Zurzeit ist es viel schlimmer geworden d.h. ich kann nicht mehr gescheid gehen ich habe nicht so viel Kraft in meinen Füßen. In der Trapeziusmuskel habe ich auch Verspannungen. Ich war bei einigen Ärzten, habe auch Massagebehandlungen probiert, aber es ist immer noch schlimm. Ich bitte um Hilfe!! Vielen Dank

Hallo, ich habe angefangen einen kostenlosen Wordpress-Blog einzurichten. Dann habe ich gelesen dass man für alle nicht rein privaten Blogs ein Impressum braucht und wollte den Impressumsgenerator bei e-recht 24 benutzen, konnte aber schon die Frage was für eine Art Betreiber ich denn sei nicht beantworten. Mein Plan war eigentlich über ein oft unterschätztes Gesundheitsrisiko aufzuklären, und ich wollte zu einem späteren Zeitpunkt Affiliate Links mit einbinden. Was bin ich denn jetzt, was wäre ich mit den besageten Links und noch eine ganz blöde Frage: muss ich ein Gewerbe anmelden für solche Links? Der Generator hat mich verunsichert. Ich hoffe jemand kann mir weiter helfen, Danke im Voraus!

Hallo. Welches Orthopädische Nackenkissen stützt Eurer Meinung nach die HWS besser? Ein** normales Kissen** aus Viskoseschaumstoff oder ein geformtes Kissen (Kissen in HWS Form) aus Viskoseschaumstoff ?

Oder alternativ denke ich noch über ein Wasserkissen (normales Kisse ohne HWS Form) nach.

Hallo, ich habe seit gestern in der früh an meinem hals verspannungen (keine ahnung wovon). Diese sind schon etwas zurück gegangen doch immer noch relativ stark. Jetzt wollte ich Fragen ob ich trotzdem ins Fitnessstudio gehen kann (Oberkörpertraining). Denn sonst weiß ich nicht was ich tun soll!

Danke im voraus!

Ich möchte gerne zu meinem Hobby, der Fotografie, einen Blog führen nebenbei. Ich habe mich ein wenig umgeschaut und ein optimales Theme gegunden (Avid). Nun möchte ich wissen ob es möglich ist bei einem Kauf das Design inkl. denn im Beispiel beiliegenden funktionen zu übernehmen, wie die Fotogallerie. Da ich mich weder mit CSS, noch mit HTML auskenne, dachte ich mir da Wordpress wie eine Art "Baukasten" Blog ist.

Ist dies mithilfe von Einstellungen möglich?

Ich leide seit ca. über 1 Woche schon unter starken Nacken-Schulterbeschwerden. Mal geht es mal nicht, besonders lästig find ich dann auch das es dann bis in meinen Kopf reinzieht und das sich dann wie Kopfschmerzen anfühlt und das strahlt dann im gesamten Kopf (Hinterbereich) auch bis nach vorne zur Stirn aus. Mein Hausarzt hat mir als schnelle Hilfe nur Bestrahlung empfohlen und das ich 2x täglich Ibu nehmen soll. Bis jetzt merk ich aber nicht viel. Die Bestrahlung mach ich für 10 min bei ihm in der Praxis. Da krieg ich dann etwas Wärme drauf. Am Mittwoch hab ich jetzt auf die Schnelle noch vor Ostern einen Termin beim Orthopäden bekommen. Ich kann mich nur zeitweise wenn es mal etwas besser ist rühren.

Hat jemand noch Tipps was noch helfen könnte? Habe auch noch Kyttasalbe hier liegen ,weil ich kein Voltaren nehmen darf (da ist Diclofenac drin, dagegen reagiere allergisch drauf). Weiß mein Hausarzt auch, darum die Kyttasalbe oder auch Franzbranntwein.

Der Nacken ist dann auch wenig dick und das zieht bis in meine rechte Schulter rein. Das hatte ich vor ein paar Jahren schon mal so schlimm ist aber mit den Bestrahlungen weg gegangen, aber diesmal scheint das auch nicht zu helfen. Längere Pausen am PC und Übungen mache ich schon und bewege mich draußen viel. Im Liegen schmerzt es dann auch noch, da weiß ich nicht wie man dann liegen soll. Der Nacken fühlt sich auch total verspannt an. Nur die wenigsten Ärzte vreschreiben Massagen, die ich auch wie Krankengymnastik wegen dem Mist schon bekommen habe. Wer kann mir hier noch Tipps geben? Oder was könnte ich beim Orthopäden am Mittwoch erwirken, damit ich über Ostern einigermaßen fit bin. Etwas komisch find ich diesmal dabei die mittelstarken Kopfschmerzen. Das hatte ich so in der Art noch nie gehabt.