Da findest du bessere erklärungen auf youtube. Es ist so kinderleicht wenn man es versteht

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Wenn du jeden tag eine andere muskelgruppe trainierst ja...sonst kann sich dein muskel nicht erholen und du wirst sogar schwächer. Aber hör auf deinen körper...wenn du müde und erschöpft bist dann mach eine pause. Das ist dein körper der dir sagt das er sich regenerieren will. Übrigens sind 1.5 stunden sehr viel und wenn du noch dazu hart trainierst ist das ziemlich viel stress für deinen körper.

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Wenn du regelmäßig zu einer bestimmten uhrzeit aufstehst und einschläfst passt dein körper sich diesem rythmus an und dann passiert das nicht mehr.

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Für mich wäre das kein problem

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Kann man selbst ohne Probleme Suizidgedanken haben?

Hey, ich heiße Aylin & bin 13. Also seit ich 11 bin, habe ich Suizidgedanken & Pläne. Ich stell mir sogar oft vor, wie ich es mache. Manchmal bin ich kurz davor, aber mir fehlt leider der Mut. Mit 12 oder 11 habe ich sogar mal alles vorbereitet, aber habe in den letzten Sekunden von selbst abgebrochen, da ich nachgedacht habe , dass meine Family ziemlich traurig wär.

Ich habe mit niemandem drüber gesprochen. Ich wurde noch nie gemobbt , habe keine Depression oder habe generell nie was schlimmes erlebt.

Das einzige , was schlimm war für mich, als mein Vater Krebs hatte (als ich 6 war). Er hat es zum Glück überlebt. Er hatte bis ich 12 war , Folgen dadurch. Er muss immer noch Medikamente nehmen , die ihn oft Übelkeit & generell körperliche Probleme verursachen. Ich wurde auch vor paar Monaten sexuell missbraucht & habe es meiner Schwester gesagt. Sie meinte aber ,,deine Schuld, wenn du nicht nein sagen kannst“ . Ich war unter Schock & hatte Angst, da kann ich nicht ,,nein“ sagen. Der Typ, der mich missbraucht hat, ist 17 & ein guter Freund meiner Schwester. Ich habe aber irgendwie garkeine Folgen dadurch gehabt. Ich konnte zwar dadurch eine Woche nichts essen & fühlte mich allein gelassen , aber jetzt finde ich es nicht mehr schlimm.

Aber sonst , läuft alles soweit gut. Ich gehe mittlerweile gerne zur Schule, da ich dort meinen Schwarm treffen kann. Ich treffe mich jedoch kaum mit Freunden & chille lieber 24 Stunden in meinem Zimmer, höre Musik & schlafe, statt raus zu gehen. Ich habe keine Lust & sehe in nichts einen Sinn. Aber ich habe sicher keine Depression. Ich habe keine Hobbys mehr, da ich alles aufgegeben habe. I feel lonely and it sucks.

Was ist los mit mir? Kann man Suizidgedanken/Pläne haben, ohne Probleme oder Depression zu haben?

(Schreibt nicht ,,Das liegt an der Pubertät. Das höre ich so oft & ich finde, dass das nur eine Ausrede ist.)

:)))) Tut mit leid, für den langen Text

LG

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Wenn du immer im Winter solche depressiven Anfälle kriegst liegt das warscheinlich an einem Vitamin d mangel (nicht genug Sonne). Das glaube ich weil du sagst das du nicht oft raus gehst. Wenn das nicht so ist dann solltest du das mit deinen Eltern besprechen oder mit einem Arzt...warscheinlich hast du ein vitamin d mangel....

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Wegen deiner Rechtschreibung (Spaß).

Ja das ist auf jeder Seite so auch bei online videospielen gibt es auch immer solche menschen...einfach ignorieren.

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Sag einfach das du dieses halbjahr nicht motiviert genug warst, aber das du dich verbessern möchtest.

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Ja aber die meiste zeit nicht...ich denke die meiste zeit über sachen nach die mich interessieren...wie ist es denn bei dir das sollte bei jeden menschen ähnlich sein die keine psychische störungen haben..

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1000-1500 sind zu wenig....du wirst nach 1-2 wochen müde und unglücklich.... alles woran du denken wirst ist an die nächste mahlzeit...lass lieber einfach den zucker raus und trink vor dem essen 2 teelöffel apfelessig mit einem glas wasser. Dadurch wird deine insulinsensitivität verbessert und du nimmst ab.

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Ich vedrstehe nicht ganz worauf du hinaus willst und worauf ich antworten soll....aber nein es ist nicht schlimm dinge anders zu sehen

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das ist schon ziemlich warscheinlich... ich glaube nicht das er vor hatte zwei zigaretten auf einmal zu rauchen

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was sind das für leute? wenn du sie persönlich kennst kannst du ihnen auch drohen die bilder öffentlich zu stellen.

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erstelle eine dreier gruppe mit euch 3.

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blockiere die türe beim nächsten mal mit einem stock

lg rabensindklug

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