BlaueDose
12.05.2019, 21:52
Salz aufbewahren?

Liebe Community,

ich kaufe immer das Salz in so einer dieser "Pappe-Verpackungen".

Leider geht über die Tage immer Salz aus der Packung heraus.

Es liegt auf den Arbeitsflächen dann überall herum.

Kennt jemand dieses Problem?

Weiß jemand wie man vermeiden kann, dass ständig Salz auf den Arbeitsflächen liegt. (Es nicht viel, aber so viel, dass es nervt)

Liebe Grüße

BlaueDose

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Antwort
von qduzu
12.05.2019, 22:33

In Salzstreuer oder Glas/Dose füllen.

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adrian1156
03.03.2019, 01:25
Welche Vitamin Tabletten sollte man als Veganer zu sich nehmen?

Müss man überhaupt welche nehmen? Ich esse zur Zeit nur Studentenfutter und getrocknete Datteln. Ist das gut? Ich habe leider nicht so viel Geld um mir jeden Tag 1 Avocado für 3 Euro zu leisten weil ich viel esse. Ich hab gehört das man das Vitamin B12 nehmen soll. Falls ich das nehmen muss vertägt sich das mit meinen anderen Tabletten? Ich leide an Agoraphobie und nehme Promethazin und Olanzapin.

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Antwort
von qduzu
03.03.2019, 01:50

Du solltest ca. 50-75% Obst und Gemüse essen und Rest Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und Samen. Avocados kosten max. Ich 1,20€ manchmal auch nur 0,80€. Vitamin B12 brauchst du ganz sicher, ein B-Komplex wäre auch sinnvoll. Je nachdem Eisen, Zink, Jod, kommt auf deine Ernährung an. Kalium wird sehr unterschätzt, lässt sich aber mit den richtigen Lebensmitteln einfach decken, sogar leichter als bei omnivorer Ernährung.

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