An @Andrastor

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Coole Aktion😂 du solltest dir aber bewusst machen dass das ganze auch in die Hose gehen kann. Aber wenn dir das Risiko nichts ausmacht sag deiner Mutter du gehst in die Stadt. Wäre es vlt. möglich deinen Vater einzuweihen? Wenn ja würde ich das auf jeden Fall machen denn sie wir es zu 99% irgendwann raus finden und dann ist es besser wenn du Unterstützung hast!

Viel Glück😘

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Ich würde ihr sagen das du es mal versuchen willst um zu schauen ob sich das in euren Alltag integrieren ließe. Dann gibst du dir so richtig Mühe und zeigst ihr das es eigentlich gar keine so riesen umstellung ist. Dann wird sie wahrscheinlich auch nicht sooo abgeneigt sein. Und du musst auf jeden Fall eine große pro und kontra Liste machen damit sie die Vorteile sieht aber auch merkt das du dich mit den Nachteilen befasst. Am Anfang wirst du ziemlich viel diskutieren müssen aber das legt sich mit der Zeit.

Viel Glück!

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Fand frühzeitig mit einer Therapie an! (Also jetzt). Das könnte dir einiges ersparen.

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Sich einweisen aber kein platz frei?

hallo. War 8 wochen lang in einer psychosomatischen klinik weil ich durch stress bauchschmerzen bekam und depressionen und aggressionen. Bin im dezember entlassen worden. Danach sollte ich in eine Tagesklinik.Aber da ist irgendwas schief gelaufen deswegen konnte ich nicht dahin.Nach entlassung gings mir sehr gut und ich war Stolz auf mich das ich das geschafft habe.Nach der entlassung hat mein therapeut(von dieser klinik) mir empfohlen die schule zu wechseln(weil ich auf der alten schule sehr lange gemobbt wurden bin). In der klinik kam auch heraus das ich Eine lernbehinderung habe (IQ70). Jetzt sind es paar monate her und mir geht's momentan nicht so gut. Weil ich auf dieser neuen schule gemobbt (cybermobbing-> video ins netz gestellt wo sie mich beleidigen) werde/wurde. Ich nehme zwar seit Oktober ungefähr Fluoxetin(antideppressiva) aber die helfen garnicht. Ich schaffe es auch nicht mehr in die schule zu gehen. Bin nach 2 stunden kao. Habe einfach keine kraft mehr. Da ich erfahren habe das ich eine lernbehinderung habe wurde alles schlimmer -> bin 17 und 8.klasse weil bin 2 mal sitzengeblieben und eine zukunft werde ich wohl auch nicht mehr haben können..ich habe auch festgestellt das ich panikattacke habe wenn zu viele menschen in meiner nähe sind (zb kino , schule) mir wird das alles zu viel und dann schalte ich ab. Habe dann starke kopfschmerzen und herzrasen und schwitze.. ich denke einfach nur noch negativ.. Mein hausarzt hat empfohlen das ich stationär in eine psychatrie soll. Aber alle psychiatrien in meiner nähe sind voll und erst ab April frei. Was soll ich nun tuen? ich bekomme mein leben nicht mehr in den griff

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Geh in eine Psychiatrie die weiter weg ist! Das ist  immer noch besser als bis April zu warten.

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Versuch ihre Eltern zu erreichen und frag die ob alles okay ist! Oder du fährst hin und klingelst (falls du denkst sie könnte in einer wirklichen Krise stecken)

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Großer Stress in der Familie, was soll ich tun?

Die Story wird relativ lang sein. Also, Ich saß heute an meinem Buch und hab gelesen, bis mein Vater ins Zimmer kam und mit mir reden wollte. Ich habe mich ganz klar geweigert mit ihm zu reden, weil ich nämlich das Thema schon vorgeahnt habe (kurz davor haben wir wegen der Russlandflagge gestritten, weil ich die nicht in meinem Zimmer haben wollte, und da er so ziemlich konservativ ist und ein patriotischer-fanatiker ist, hat es ihn gereizt). Danach habe ich mit dem Lernen für die morgige deutsch Arbeit angefangen und dann kam er wieder noch mehr genervt rein und provozierte mich, mit extra lächerlichen Fragen - "Ah was tust du denn da so wichtiges" und anderen Fragen solcher Art. Am Ende habe ich genervt reagiert und sagte, dass ich das tu was er in seiner Jugend nicht getan hat und deswegen heute so geistig dumm ist. Er hat somit das erreicht , was er wollte und der Streit hat angefangen. Nach wenigen Minuten als schon die Mutter reinkam um den zu beruhigen, war er schon so genervt, dass er meine Hantel nahm und mir damit drohte, es gegen mich zu schmeißen wenn ich nicht vom PC gehe. Am Ende hat meine Mutter voll hysterisch ihn angegriffen und auch ich, so haben wir auch die Hantel auf den Boden bekommen und ich sagte anschließend, dass er ein Psychopath ist und sich mal behandeln lassen soll. Dann haben die beiden "Erziehungsberechtigten" im anderen Zimmer weitergestritten und ich packte meine Sachen für die Schule und noch Geld und ging raus. Jetzt schreibe ich hier rein und bitte euch sehr um Rat. Ich weiß nicht ob ich mein Klassenlehrer sprechen kann, weil ich Angst habe darüber zu reden und das gleiche betrifft auch Jugendamt... was soll ich denn tun

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Auch wenn es dir schwer fällt zu reden musst du es auf jeden Fall tun.

Du meintest das du evtl. mit deinem Klassenlehrer sprechen kannst. Tu das auf jeden Fall! Glaub mir das schlimmste was du tun kannst ist es für dich zu behalten!  Denn umso länger du schweigst umso schwieriger wird es im Nachhinein noch darüber zu reden. 

Ich wünsche dir ganz viel Kraft & Glück!!!

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Probleme mit Eltern und Bruder was tun?

hallo, also in letzter zeit bin ich echt am verzweifeln...ich habe immer öfters Streit mit meinen Eltern und meinem bruder. Irgendwie egal was ich mache oder sage ich werde immer angemeckert und das reicht mir. Mein Bruder ist sauer auf mich der Grund spielt jetzt keine Rolle aber seitdem er eine Freundin hat ist er irgendwie netter geworden aber irgendwie hasse ich es was sie aus ihm gemacht hat. Er ist ganz anders und immer wenn sie da ist, ist egal was ich sage alles falsch. Und wegen meinen Eltern..naja das war schon immer so das wenn sie mal über etwas geredet haben und ich halt dazu etwas gesagt habe wurde ich immer angemeckert auch wenn es niemand gestört hat das ich gerade was gesagt habe aber trotzdem meckern sie mich immer an,dass ich leise sein soll ovwohl es ja nicht mal einen wirklichen Grund dafür gibt. Zum Beispiel wenn wir alle im wohnzimmer sitzen und meine eltern mit meinem Bruder reden oder mal wieder diskutieren und ich nur 1 sache sage dann schreien sie mich wieder an. Zum Beispiel wie eben: mein bruder und ich haben wieder mal so gestritten also nicht wirklich gestritten eher diskutiert, dann bin icg hoch in mein zimmer und mein bruder hat dann mit meinen eltern gestritten und mein bruder ist aucg in sein zimmer und dann haben mich meine eltern von unten angeschrien das wenn ich noch einmal etwas "kommentiere"/sage bekomme ich Ärger obwohl ich doch garnichts gesagt habe..ich war im zimmer und habe nichts gesagt! Manchmal wünschte ich echt ich wäre einfach nicht mehr da...icg könnte einfach weg ubd dann könnte ich nichts mehr falsch machen und alle wären glücklich...Außerdem habe ich irgendwie außerhalv der Schule nicht wirklich freunde und deshalb bin icg so gut wie immer zuhause und lerne oder so und mein bruder macht mich immer runter und sagt dad icg keine freunde habe und das verletzt mich...er macht mich generell immer runter und beleidigt mich..ich weiß einfach nicht was ich tun soll :( kann mir jemand helfen?

Danke!

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Das ist von deinen Eltern dir gegenüber extrem ungerecht. 

Hast du schon versucht mit deinen Eltern darüber zu reden oder funktioniert das überhaupt nicht?

Wenn deine Eltern (und dein Bruder) nicht mit sich reden lassen würde ich es mal beim Vertrauenslehrer o.ä. versuchen. Wenn deine Eltern dich deinem Bruder gegenüber tatsächlich total ungerecht behandeln könntest du auch zum Jugendamt gehen.

Es ist aber wichtig das du dir Hilfe suchst und dir das nicht einfach so gefallen lässt! 

Sonst würde mir spontan noch Internat oder Auslandjahr einfallen, aber das löst die Probleme auch nicht.

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Ich glaube du weißt selbst das die Wunde groß ist und genäht werden müsste. 

Warum veröffentlichst du so was? Die meisten geben sowieso nur blöde Kommentare ab. 

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Schlimme Panikattacken, was tun?

Hallo, mein Problem ist, dass ich jetzt schon seit ca 3-4 Jahren total unregelmäßige Panikattacken habe. Vermehrt in der Nacht, ich kann auch nicht sagen wie oft diese im Monat auftreten, mal kommen sie 3 mal in der Woche vor und dann mal Monate gar nicht mehr. Anfangs waren sie gar nicht schlimm aber jetzt kann ich gar nicht mehr klar denken wenn ich eine bekomme. Ich hyperventiliere, ich zitter am ganzen Körper und das nicht weil mir kalt ist, hauptsächlich meine Hände fühlen sich an als würden sie immer größer werden und 'gribbeln' ganz leicht jedoch kann man dies nicht damit vergleichen wenn einem die Hand eingeschlafen ist.

Ich habe schon viele Sachen ausprobiert die immer nur helfen wenn ich gerade dabei bin, wenn ich aufhöre fängt es wieder an. Mal eine Aufzählung davon was ich schon gemacht habe:

Ich habe mir eine Tüte geholt und mit der Tüte geatmet (nicht zu lange)

Ich habe mir kaltes Wasser in eine Schüssel laufen lassen und dort meine Hände hineingestreckt (damit dieses 'Großgefühl' aufhört.

Ich trinke Kamillentee (zur Beruhigung, wobei das ja auch nichts bringt)

Ich gehe auch im Winter am Abend auf die Terrasse für eine bessere Luft.

Zu guter letzt, das wohl wichtigste für mich in so einem Anfall dass ich nicht alleine bin, mein Freund versucht mich immer abzulenken indem er mir einfach irgendwas erzählt, eigentlich hilft das, jedoch erst nach einer gewissen, langen Zeit und da das auch immer in der Nacht ist kann ich meinen Freund ja auch nicht ewig wachhalten. Ich bin ja schon dankbar dass er mit mir aufsteht und neben mir sitzt wenn es anfängt.

Und selbst ablenken kann ich mich zu dem Zeitpunkt nicht, auch nicht mit irgendwelchen Yoztubevideos etc.

Ich werde morgen zum Arzt gehen und ihn fragen ob er Rat weiß aber davor möchte ich gerne hier noch fragen ob es hier jemanden gibt der das kennt, wenn ja, was ist eure Lösung?

Danke für Antworten und Tipps. Bitte verspottet dieses Thema oder mich nicht.

LG

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Es ist zwar schon länger her das du diese Frage gestellt hast aber vlt. ist sie ja immer noch aktuell. Ich  würde dir empfehlen einen Termin beim Psychologen zu machen und evtl. eine Therapie. Dann kannst du vlt. die Ursachen heraus finden und die Panikatacken langfristig bekämpfen

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Du willst zunehmen? Tja, da ist die einzige Medizin wohl essen! 

Du kannst auch unabhängig einen Termin beim Psychologen machen, du solltest nur vorher abklären ob die Krankenkasse zahlt. Oder du sprichst mit der Vertrauenslehrerin an der Schule. Die kann dir sicher auch helfen.

Was dein Vater denkt sollte dir egal sein! Jungs in deinem Alter stehen nicht auf Hungerhaken!

Und glaube nie das du dick wirst! Du könntest noch 10kg zunehmen und hättest immer noch eine gute Figur!

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Du arme! Du bist echt mittendrin in der Magersucht und ich prophezeie dir: vor dir liegt keine schöne Zeit! Auf den Moment betrachtet ist es natürlich schrecklich am Teig genascht zu haben und um dieses Scheiß Gefühl kommst du leider auch nicht drum rum. 

Zum zunehmen: umso weniger Gewicht du auf die Waage bringst umso schneller nimmst du zu. 

Es bringt wahrscheinlich wenig hier zu schreiben das du dir Hilfe suchen sollst aber bitte denke einmal über folgendes nach: Du lebst nur einmal. Aus diesem Leben kannst du machen was du willst. Du kannst es natürlich damit verbringen dich 24h am Tag den Sachen zu widmen die du (nicht) isst. Durch immer niedriger werdendes Gewicht immer hässlicher zu werden. Alles was dir mal Spaß gemacht hat aufzugeben nur um abzunehmen. Diese Liste ließe sich endlos weiterführen. Du könntest es aber auch damit verbringen Spaß zu haben, glücklich zu sein, hübsch zu sein, zu lachen, zu genießen..

Was du wählst ist deine Entscheidung. Aber merk dir eins: Du lebst nur einmal...

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