Also ich möchte mit dem Kampfsport anfangen kann mich nicht wirklich zwischen den 3 Kampfsportarten entscheiden. Ich war schon bei allem beim Probetraining und mir hat ehrlich alles Spaß gemacht. Ehrlich gesagt habe ich sowas wie Angst und Respekt bzw mehr Respekt vor Kickboxen und muay Thai weil ich denke das diese Sportart härter ist weil man da auch die Beine benutzt , wisst ihr was ich meine ? Und was mir beim Boxen halt gefällt ist das man wirklich nur die Fäuste benutzt. Klingt jetzt paradox denn ich will auch mit den Beinen arbeiten aber finde das Boxen wo man nur die Fäuste benutzt auch gut. Ich denke vor dem Boxen haben ich weniger Angst/Respekt als vor den anderen Sportart

Also ich bin 17 und möchte endlich einen schönen , sportlichen Körper bekommen. Ich bin so der typische skinny fat typ. In den Klamotten sehe ich dünn aus , aber ohne einfach fett. Vor allem am Bauch und an den Beinen habe ich sehr viel fett. Da ich damals sehr dick war und dann sehr sehr schnell abngenommen haben und auch viel abgenommen habe ist meine Haut sehr weich geworden. Ich möchte keine Riesen Muskelberge aber einen schönen , definierten & leicht muskulösen Körper ( siehe Bild ) vllt sogar etwas mehr Muskelmasse als auf dem Bild. Erreiche ich das auch alleine nur durch Kampfsport ? Oder muss ich dafür auch ins gym ? Macht man sich durch Kraftsport die Gelenke kaputt ? Und ich habe ehrlich gesagt Angst kraftsport zu machen , da ich gelesen habe das man davon nicht mehr wachsen soll in meinem oder jüngeren alter. Und ich würde sehr gerne noch wachsen , wenn es bei mir hoffentlich noch möglich ist.

Also ich bin 17 und möchte wenn ich 18 bin meinen Motorradführerschein machen. Ich bin noch am schwanken zwischen naked und Supersportler. Viele beschweren sich ja das Supersportler sehr unbequem sind. Gibt es eine Körpergröße wo man auf einer Supersportler nicht gleich Rückenschmerzen oder so bekommt ? Bin leider nur 170cm klein ( hoffe ich wachse noch ). Hätte ich z.B Probleme mit einer Gsx r600 bei meiner Körpergröße ?

Also als ich in die Grundschule kam habe ich immer weniger meine Muttersprache gesprochen , sondern angefangen viel viel mehr deutsch zu sprechen. Mittlerweile spreche ich nur noch deutsch und beherrsche meine Muttersprache sehr schwach. Ich schäme mich auf der einen Seite dafür und will es eigentlich wieder lernen , aber wenn ich mal auf meiner Muttersprache spreche , dann schäme ich mich irgendwie , weil es so einfach so ungewohnt ist. Und wie kann ich meine Mutter Sprache am besten wieder lernen?

Also ich finde ich sehe garnicht gesund aus & ich fühle mich auch garnicht gesund. Meine Hände und Füße sind immer kalt , bin immer müde usw. War schon beim Arzt , der hat mir Blut abgenommen und meinte das ich vollkommen gesund bin. Mir geht es so , seit ich vor 3 Jahren sehr stark und sehr schnell abgenommen habe. Habe auch Falten bekommen. Habt ihr eine Idee was los ist ? Und kann ich meine dunklen Augenringe und Falten wieder wegbekommen oder bessern ? Durch Sport usw ?  Ich schlafe auch 8 h am Tag , trinke viel Wasser. So sehe ich aus und so fühle ich mich auch seitdem ich abgenommen habe.

Also ich bin 17 Jahre alt , männlich und 169cm klein. Ich finde mich einfach zu klein und das stört mich sehr. Als ich 13 war , war ich nur 155cm klein. Jeder in meiner Klasse war größer. Mein Bruder der jetzt 13 ist , ist schon 165cm groß und mein anderer Bruder der 16 ist ist schon 180 cm groß. Meine Eltern sind auch nicht besonders groß ( Vater:170cm und Mutter 168cm ). Könnte ich noch wachsen ? Bin ich vllt ein Nachzügler ?

Ich hoffe ihr versteht was ich meine. Also du hast z.B einen Freund. Er sieht ganz gut aus und ist sehr treu , ehrlich und hilfsbereit. Das liebt ihr an eurem Partner z.B. Aber es gibt doch genau so viele andere gut aussehende Männer wenn nicht sogar schöner , die auch hilfsbereit usw. sind. Echt schwer mich gerade auszudrücken

Einige sagen das Gesichtsmuskeltraining schlecht sein soll , da dadurch Falten entstehen. Einige sagen wieder rum es ist hilfreich , da es die Muskeln im Gesicht stärkt , Falten lindert usw. was stimmt denn jetzt ? Habt Ihr Erfahrung ? Und klar wenn jetzt eine alte Frau z.B die starke Falten hat und gesichtsmuskeltraining macht , da wird sich natürlich nichts ändern. Aber würde sich bei jungen Leuten was in positive  ändern (z.B 17 Jahre alt) ?

Hat eine Hautklinik einfach nur mehr Möglichkeiten die Beschwerden zu untersuchen ?

Ich bin 17 Jahre alt und männlich. Habe das Problem das meine Haare am gesamten Kopf sehr sehr sehr undicht sind. Vorallem oben , die Seiten und hinten ist noch ganz gut , aber oben ist echt Katastrophe. Meine Kopfhaut ist schon zu sehen. Und wenn Licht drauf kommt , dann sieht man sogar die einzelnen Haare und die Kopfhaut sieht man dann extrem. Ich weiß nicht wie lange ich das schon habe , aber habe das locker schon mind seit 5 Jahren. Ich will so nicht mehr rumlaufen und möchte mir die Haare transplantieren  lassen. Allerdings habe ich Angst das mein spenderbereich nicht ausreicht um oben die Haare dicht zu bekommen. Ich meine ich habe zwar überall Haare & habe auch einen Haaransatz nur sind meine Haare halt sehr dünn und nicht so dicht. Will die Haare in der Türkei transplantieren lassen.Kostet es hier was wenn ich zu einer haarklinik gehe und mich hier in Deutschland beraten lasse , ob mein spenderberich überhaupt reicht um oben die Haare dicht zu bekommen usw ?  Ich will so einfach nicht mehr rumlaufen , es raubt mir meine Freude am Leben , raubt mir mein selbstbewusst sein ...

Also ich bin 17 Jahre alt und habe vor 3-4 Jahren extrem schnell und viel abgenommen. Heute bereue ich es und war mir damals den Folgen nicht bewusst. Meine Haut ist am gesamten Körper sehr sehr weich. Auch im Gesicht und da hängen meine Wangen sogar leicht. Dadurch entstehen auch Falten in meinem Gesicht , die mich sehr stören und alt aussehen lassen obwohl ich gerade mal 17 bin. Ich bin nicht definiert oder so sondern „skinny fat“. Meine Frage , wenn ich jetzt wieder zunehme und Kraftsport mache für meinen Körper würde sich meine Haut wieder straffen ? Und würde sich das Krafttraining und das zunehmen positiv auf mein Gesicht auswirken ? Oder müsste ich dafür auch trainieren z.B wie Kaugummi kauen ( wenn es überhaupt was bringt ) um die Gesichtsmuskelatur  zu stärken und der schlaffen Haut + Falten entgegen zuwirken bzw zu straffen ?

Also als ich 13 war habe ich extrem schnell abgenommen. Damals wusste ich nicht was es für folgen hat. Wollte mein Speck einfach so schnell wie möglich loswerden. Seitdem fühlt sich meine Haut sehr weich an. Meine Wangen hängen etwas und Falten entstehen. Das macht mir schon komplexe. Dadurch sehe ich immer irgendwie müde aus. Kann ich meine Haut im Gesicht wieder straffen ohne irgendwelche spritzen , botox oder so ? Ich bin ja noch recht jung , deshalb würde es gehen das ich meine Haut im Gesicht durch Sport eine gesunde Ernährung und Hautpflege wieder straff bekomme ?

Hab im Internet oft gelesen das es dazu führen kann. Ich z.B befriedige mich selber jeden Tag und das sogar mehrmals zwischen 3-5 mal. Denkt dir wirklich das das ein Grund sein könnte ?

Wie viel verdienen Musikproduzenten wie z.B Jugdee ? Und wie wird man Musikproduzent ? Muss man sowas studieren oder ist es einfach eine Ausbildung ? Und was macht man als Musikproduzent ? Ist man einfach im Studio , nimmt Songs auf , produziert Beats und verkauft diese dann ? Danke für eure Antworten.

Also ich bin männlich , frisch 17 Jahre alt und nur 170 klein. Ich möchte mit dem Kampfsport anfangen ( Boxen ) aber denke mir ich bin eh zu klein. Ich will kein Profi Boxer werden aber ich will auch kämpfen.

Ich bin männlich , 17 Jahre alt , 170 groß und habe das Problem das ich dicke Beine , auch Bauch habe aber dafür meine Arme und Schultern sehr schmal sind. Ich hab davor Sport gemacht allerdings hab ich es nicht richtig durchgezogen und Ernährung war auch nicht so super. Ich möchte jetzt mit dem Krafttraining richtig durch ziehen , Kickboxen machen und auf meine Ernährung achten. Mein Ziel ist es einen schönen definierten , etwas muskulösen Körper zu bekommen ( siehe Bild 1 ). Ich fühle mich momentan sehr unwohl in meinem Körper , da meine Beine so dick sind. Wenn ich jetzt aufbaue dann baue ich ja nebenbei auch fett mit auf. Und wenn ich erst abnehme dann werden meine Arme ja noch dünner. Was soll ich tun ? Werde ich denn viel fett mit „aufbauen“ wenn ich nur 300-400   Kcal mehr esse als ich eigentlich benötige ?

Ich möchte Kampfsport und Krafttraining machen. Beides nur aus Hobby also möchte weder profi Kampfsportler werden und weder Bodybuilder. Ich bin skinny fat hab am Bauch/Hüfte und an den Beinen noch viel fett und meine Arme / Schultern sind sehr schmal. Mein Ziel ist es einfach ein schönen definierten , etwas muskulösen Körper zu bekommen ( siehe Bild 1 ). Aber wie kombiniere ich denn nun diese beiden Sportarten miteinander um effektiv Muskeln aufzubauen ? Würde 2 mal die Woche Kickboxen und 2 mal die Woche Krafttraining ( Gk Training ). Ist 2 mal die Woche im gym zu wenig um den Muskel effektiv zu reizen ?

Suche genau so ne hose ( siehe Bild ) weiß aber nicht wie die heißen und wo es die gibt. Danke für die Antworten

Ich möchte Muskeln aufbauen und war schon lange nicht mehr im gym. Und die Zeit als ich da gewesen bin hab ich es nicht immer durch gezogen , nicht mein bestes gegeben. Aber das will ich ändern , also ist das ein guter Plan und kann ich damit auch gut aufbauen ?

Ich möchte die Bosstransformation kaufen. Das Geld ist mir egal. Ich hab schon versucht bzw hab im Internet mich über Ernährung & Sport schlau gemacht , aber das bringt mich nicht weiter. Im Internet steht so viel & jeder sagt was anderes. Man weiß nicht was man glauben soll & kommt einfach durcheinander. Deshalb brauch ich einfach ein strickten Plan. Wer hat Erhebungen mit der bosstrafo? Kann es ein schüler auch schaffen , von der Zeit usw. ? Geht man in den verschieden Phasen mit den kalorien wirklich extrem runter oder hoch ? Wie hart ist das Training ?