Du solltest viele Proteine/Eiweiß und Ballaststoffe zu dir nehmen. Und achte auf gute Produkte, umso kleiner die Zutatenliste, umso besser. Umso mehr Zusatzstoffe in einem Produkt, umso Nährstoffarmer ist das Produkt meistens. Nährstoffreiche Produkte sind gut, wenn sie versorgen den Körper mit guten Nährstoffen und ein gesunder Körper ist eben Leistungsfähiger und arbeitet besser.

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Genieße es und mach einfach ab jetzt mit einer gesünderen Ernährung weiter. Jetzt ist das Wetter toll, geh noch bisschen raus an die frische Luft, entweder spazieren oder bisschen Fahrrad fahren, höre dabei vielleicht motivierende Musik oder einen Podcast den du magst...

Und dann geht das Leben eben weiter. Jeder hat diese Phasen, wo man mal über die Strenge schlägt, wichtig ist, kontinuierlich gesünder als ungesund zu leben, dann braucht man auch keine Schuldgefühle haben, wenn es mal dazu kommt, weil man weiß, dass man sich eigentlich gut und ausgewogen ernährt und bewegt!

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Dein Körper lechzt nach mehr Energie. Dein Ernährungsstil ist sehr Gesund, schiebe vielleicht noch zu einer deiner Mahlzeiten eine Portion mit (Süß-)Kartoffeln oder Vollkornreis dazwischen. Das wird deinen Körper etwas länger mit Energie versorgen und stillt den Hunger.

Auf lange Sicht wird es sich lohnen, denn permanenten Hunger hält niemand aus und der sorgt dann für eine Essstörung oder bei Leuten, die vorher übergewichtig waren, für einen Jojo-Effekt.

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Nein, es ist bei weitem kein Rassismus. Rassismus ist was anderes und leider wird dieser Begriff heute viel zu oft für ganz banale Sachen verwendet.

Ich persönlich würde die Freundschaft nicht beenden. Es ist Fakt, dass Hunde auch in gewissen Kulturen verspeist werden. Natürlich ist diese Spruch sehr salopp, aber es ist eben auch sarkastischer Humor und der Bereich, worin sich Humor bewegt, ist auch sehr dehnbar.

Er hat sie ja nicht direkt beschimpft oder angegriffen, auch wenn die Frau es vielleicht sogar als Angriff sehen könnte, wenn er es ihr so direkt sagen würde oder sie es mitbekommen würde.

Aber du bestimmst deine eigenen Richtlinien und Werte für dich und dein Leben. Wenn es dich persönlich stört, dann kannst du das auch so kundgeben. Du kannst deinem Freund klar und deutlich sagen, dass du sowas in deinem Umfeld nicht dulden willst, aber gerne mit ihm befreundet bist und es bitte darauf Rücksicht nehmen soll, wenn ihr zusammen unterwegs seid.

Hält er sich daran, ist er ein guter Freund und kann seine Witze mit Leuten machen, die nichts gegen diese Art von Humor haben und ihr habt dann zusammen eine andere Basis. Hält er sich nicht daran, musst du selbst entscheiden, ob du es trotzdem weiter duldest oder ob du es nicht in deinem Umfeld haben möchtest und Abstand nimmst. Diese Entscheidung liegt nur an dir!

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Wurde ich nicht und würde ich auch nicht erlauben!

Klar macht man kleine alberne Späßchen unter Freunden, in der Familie oder mit seinem/r Partner/in, aber vorführen ist was anderes, das geht gar nicht.

Auch eine Fremde Person hat nicht Recht dazu jemanden vorzuführen und man sollte sich selbst so sehr lieben, um dies dann zu unterbinden.

Mit solchen Menschen will ich persönlich auch nichts zutun haben, das Leben ist zu kurz um meine Zeit mit solchen Idioten zu verschwenden. Habe schöne Menschen um dich herum und du wirst auch leuchten und es wird dir gut gehen!

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Geh offen und ehrlich zum Chef und sage, dass es sich um ein Missverständnis handelt und du dieses Missverständnis gerne aus der Welt räumen willst.

Du kannst auch gerne um ein klärendes Gespräch mit allen Parteien bitten, also mit dir, den zwei, die die Lügen erzählen und deinem Chef.

Du kannst auch versuchen deine Kollegen alleine anzusprechen und sie fragen, woher diese Lüge kommt und wieso sowas verbreitet wird...

Denke aber immer daran ruhig und besonnen zu bleiben, denn alles andere wird sich negativ auf dich auswirken.

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Die Maus ist immer ängstlich, bis auf einen ganz kurzen Moment!

Am Anfang ängstigt sie die unendliche Freiheit. Sie konnte mit dieser unendlichen Freiheit nichts anfangen und diese hat sie beängstigt!

Als sie die Mauern aus weiter Ferne sah, war sie kurz zufrieden.

Als die Mauern aber da waren, wurde sie von ihnen immer mehr und mehr eingeengt, bis sie sich von den Mauern in ein einziges Zimmer gedrängt gefühlt hat und da eine Falle drin stand, diese Falle war aber vielleicht gar nicht der Feind.

Musste sie sich dahin begeben? Musste sie sich von den Mauern einengen lassen? Den echten Feind, die Katze, hat sie gar nicht wahrgenommen, weil sie sich nur auf die Mauern konzentriert hat und auf die angebliche Falle, in die sie gedrängt wurde.

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Guten Tag,

Ich habe in dem Zeitraum vom xx.xx.xxxx bis xx.xx.xxxx an Ihrem Unterricht teilgenommen.

Derzeit bin ich durch die momentane Situation der Pandemie von der Präsenzpflicht am Unterricht befreit.

Dennoch würde ich Ihnen gerne meine Hilfe anbieten, falls diese benötigt wäre. Natürlich aus sicherer Distanz und Einhaltung der vorgeschriebenen Maßnahmen.

Mit freundlichen Grüßen

x y

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Formuliere es anders!

Schreibe direkt, dass du von diesem Zeitraum bis zu diesem Zeitraum an dem Unterricht teilgenommen hast und gerne deine Hilfe anbieten möchtest!

Lieber klar formuiert, als schwammig mit einem vielleicht. Das kommt immer besser und wirkt auch selbstbewusster!

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Zurücklegen und enstpannen! :D

Das ist ja auch bei jeder Frau unterschiedlich, die eine findet rasiert besser, die andere nicht!

Sieh einfach zu das alles sauber ist und das am Lümmel selbst keine Haare sind, die dann evtl. stören, also bisschen stutzen oder vielleicht doch komplett rasieren und dann genießen!

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Power Point eignet sich in der heutigen Zeit besser! Da aber auch ohne große Spezialeffekte, denn das lenkt eher nur ab von dem eigentlichen Thema!

Mittlerweile greifen viele aber wieder zurück zum Plakat! Ein Plakat ist nähmlich was, was man anfassen kann, was vor einem steht und präsent da ist! Sollte es eine kleine Präsi sein, kann man dies auch machen!

Aber ich würde eher besonders bei etwas längeren Präsentationen mit mehr Input auf Power Point zurückgreifen!

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Wo lädt er danach die Videos hoch? Kannst ihn ja danach mal fragen wo man sich das angucken kann! :D

oh man...

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