JRJRJR
22.03.2016, 14:44
Wie sind eure Erfahrungen mit Extensions (wie lange haben sie gehalten,welche (Farbe/Länge ) sehen am echtesten aus,und vor allem wie war das Haar danach...)?

Ich (bin fast 16) überlege mir und meinem jetzt schon lange kaputten Haar welche zu machen ,auf beiden Seiten... (wenn ich euch meine vorletzte Frage zum Thema Haare durchliest versteht ihr es,müsst ihr aber nicht..) Fasst mir bitte einfach eure Erfahrungen zusammen und ob das Ergebnis am Anfang ,also als sie drin waren und die folgende Zeit,und am Ende ,also wo sie ab gingen,gut war .... Preise für ein einzelnes gutes beim Friseur bitte auch nennen ( am besten hier in Duisburg..) Danke! PS. Aber muss man sie wirklich speziell pflegen..? Wie..?

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von poledancegirl93
23.03.2016, 15:41

Hatte schon öfters ClipInExtentions.. Die waren 1 Jahr schön und dann hab ich mir neue gekauft.

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Snoopyknoppy
20.03.2016, 20:22
Ist "Trockenes Auge" tatsächlich nicht heilbar?

Ich war schon mindestens bei 5 Augenärzten mit der Hoffnung, dass ich was Neues hören würde, außer das "trockenes Auge" mich mein ganzes Leben begleiten wird :( Keine eindeutige Erklärung der Ursache, keine großartigen Untersuchungen. Ich bekomme nur die Augentropfen verschrieben und das ist alles. Viel besser wird es leider nicht. Kennt sich jemand von euch damit aus?

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von poledancegirl93
21.03.2016, 12:36

Glaube nie daran, dass eine Krankheit unheilbar ist! Es wird immer wieder das Gegenteil bewiesen. Man darf den Ärzten nicht immer glauben. Recherchiere viel darüber was hilft und suche nach alternativen Heilmethoden! Akkupunktur, Homöopathie etc. Jede Krankheit ensteht durch ein seelisches Befinden.. Finde heraus was die psychische Ursache ist und beginne diese aufzulösen. So verschwinden körperliche Probleme am schnellsten - wenn man weiß, was die Ursache ist. Sitzt du vielleicht zu nah beim Fernseher, Computer, Handy? Versuche den Konsum so gut es geht einzuschränken und geh stattdessen öfters in die Natur. Denke daran oft zu blinzeln, dann wird das Auge besser mit Tränenflüssigkeit versorgt. Vor allem wenn du mit deinen Augen für eine längere Zeit auf den Bildschirm starrst, vergiss nicht oft zu blinzeln und mach nach jeder halben Stunde eine Pause an der frischen Luft. Viel Glück dabei das trockene Auge loszuwerden.. Gib nicht auf!

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tumblaah
08.03.2016, 20:38
Was kann ich gegen innere unruhe und hibblig sein tun?

besonders in der schule ist es schlimm... ich kann einfach nicht still sitzen und mich konzentrieren, gleichzeitig bin ich aber müde und so innerlich gestresst, was kann man da tun? ich bin weiblich, 16

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Antwort
von poledancegirl93
11.03.2016, 13:04

Geh nach der Schule in die frische Luft spazieren oder laufen.

Mach zuhause beim Lernen nach jeder halben Stunde eine Pause.

Stell dich in den Pausen in der Schule ans geöffnete Fenster und atme ein paar mal tief ein und aus. In der großen Pause geh am besten ganz raus und bewege dich wenn möglich ein bisschen (Ball spielen mit Freunden etc.).

Achte auf gesunde Ernährung.. Nimm am besten immer Obst (Nüsse - gut für Konzentration, Apfel...) und Gemüse mit und trinke am besten viel Wasser.

Entspanne dich vor dem Schlafen gehen. Nimm ein Bad, les ein Buch, hör dir eine Mediatation an..

Sorge für Ausgleich. Mach etwas was du gerne tust und dir Freude macht!

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poledancegirl93
29.02.2016, 12:35
Was unternehmt ihr, wenn in eurem Leben gerade vieles schief geht (Kündigung, Krankheit, Trennung)?

Ich leide unter Morbus Basedow & Schilddrüsenüberfunktion, was ich erst vor kurzem erfuhr. Kurz danach wurde ich gekündigt und nun steht vermutlich meine Beziehung auch kurz vor dem Ende. Sieht so aus als befände ich mich in einem Teufelskreislauf.. Wie komm ich da wieder raus??

Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Was habt ihr getan, dass es wieder bergauf geht?

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Antwort
von poledancegirl93
02.03.2016, 17:17

Danke für alle lieben und aufmunternden Worte! Hab mich sehr darüber gefreut und werde eure Ratschläge befolgen so gut es geht.

Wünsch euch allen alles Gute! :)

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lauracaro
24.02.2016, 07:52
Kann mir jemand gute Clip in extensions empfehlen?

Ich habe mir vor ca. 4 Monaten remy Echthaar extensions bestellt, waren recht günstig und an den spitzen sind sie ziemlich schnell kaputt gegangen. Ich konnte sie pflegen wie ich wollte, nichts hat geholfen. Ebenfalls sind sie sehr ausgedünnt und ich weiß nicht woran das liegt, da ich sie nie geföhnt oder gar geglättet habe.. Deshalb bin ich jetzt auf der Suche nach guten Clip ins die Möglicherweise auch mit Pflegeanleitung verschickt werden und Echthaar sind... Kann mir da jemand welche empfehlen? Lg

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Antwort
von poledancegirl93
29.02.2016, 12:08

http://www.jantscha.com/haarboutique/haarteile/echthaar/haarteil-hair-in-echthaarteile-40-cm-lang/

Die sind echt super! Hatte ich schon mal und bestell sie mir gerade wieder ;D

Sind sehr lange schön geblieben!!

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poledancegirl93
12.02.2016, 20:24
Schilddrüsenüberfunktion: Kann man Sport wie z.B. Poledance machen?
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Antwort
von poledancegirl93
23.02.2016, 12:24

Sport gehört zu einer gesunden Lebensführung auf jeden Fall dazu. Deshalb soll man auch bei einer Überfunktion regelmäßig (am besten jeden Tag 30 Minuten) Sport treiben, um den Stoffwechsel zu stabilisieren. Besonders günstig sind Wandern und Schwimmen.

Wichtig ist, dass man es langsam angeht und nicht übertreibt. Schlägt das Herz zu schnell, sodass es unangenehm ist, oder man beginnt zu zittern ist es wichtig eine Pause zu machen, bis es sich wieder normalisiert hat oder auch aufzuhören! Es kommt immer darauf an, wie man sich fühlt. Am nächsten Tag geht es vielleicht schon wieder besser.

Hat man erst mit den Medikamenten begonnen, sollte man sich aber mal eine Woche ausruhen, bevor man wieder langsam mit dem Sport beginnt. Am besten mit Spazieren anfangen!

Anstrengende Sportarten wie z.B. Poledance sollten vermieden werden und können erst wieder betrieben werden, wenn man wieder gut eingestellt ist.

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poledancegirl93
07.01.2016, 17:58
Wo gibt es heute noch VERVE (Vemma) zu kaufen?

Seit Dezember 2012 habe ich angefangen täglich VERVE zu trinken. Danach hat sich mein Leben sehr positiv verändert. Meine Noten wurden besser, ich wurde kontaktfreudiger und hatte jeden Tag das Gefühl Bäume ausreißen und alles erreichen zu können. Ich hatte einen starken Willen und richtig viel Kraft und Energie. Damit konnte ich mein Leben mehr genießen. Es war wie ein Wundermittel.

Doch seit Oktober 2015 gibt es Verve in Österreich nicht mehr beim Spar zu kaufen (wegen dem illegalen Schneeballsystem). Seitdem ging es bei mir bergab. Ich habe viel weniger Energie, bin fauler geworden und dieser Energydrink geht mit sehr ab. Bin nun verzweifelt auf der Suche danach. Habe es allerdings auch schon ne Zeit lang ohne probiert oder mit Alternativen wie BioGrüntee oder 2B, die nichts änderten. Anscheinend gibts bei Ebay und Amazon noch welche aus der USA zu kaufen, die jedoch nicht nach Österreich geschickt werden können.

Weiß jemand von euch wo man noch welche kaufen kann bzw. wenn nicht ein guter, ebenfalls gesunder Ersatz, der dieselbe Wirkung erzielt?

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Antwort
von poledancegirl93
21.01.2016, 15:52

Fals es noch jemand in Österreich kaufen möchte:

https://www.vitalabo.at/vemma-europe/verve-1

Da funktionierts :D

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