Es gibt viele Faktoren die individuelle Personen einen Wohlgefühl geben. Die körperlichen Faktoren hast Du und ein anderes Mitglied schon sehr gut beschrieben.
Jedoch stimmt es, wie das Mitglied schrieb, dass man körperlich gesund sein kann und dennoch etwas fehlt zur psychischen Gesundheit.
Liebe, soziales Netzwerk, Hobbys, Sinn/Ziele im Leben usw sind Faktoren die man ebenso betrachten kann als Wohlfühlfaktoren.
Es gibt die sogenannte Bedürfnisspyramide, die zwar heute etwas überholt ist aber ein guter Ansatz ist um darüber nachzudenken was einem ganz persönlich im Leben fehlt oder zu wenig vorhanden ist.
Außerdem ist es wichtig sich gute Strategien zu überlegen, wie man durch schwierige Zeiten im Leben gut hindurch kommt. Krisen gehören zum Leben und können einen ziemlich zu schaffen machen. Hat man hier Dinge die einem helfen da durch zu kommen, schafft man Krisenzeiten besser zu überstehen, was auch ein Wohlfühlfaktor ist.