Ich würde mich auf solche wagen Aussagen nicht verlassen, das kann sehr schnell in eine esoterische Richtung gehen. Wenn man sich mit seiner Gesundheit befassen möchte, würde ich empfehlen das eigene Blutbild regelmäßig abzuchecken, sowie auf alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente in der eigenen Ernährung zu achten. Häufig besitzen solche Bücher einen wahren Kern, bringen jedoch sehr viel Interpretationen mit hinein, die auch ins Extrem umschwanken können und viel eher der eigenen Gesundheit schaden, als helfen. Die Bücher, die ich empfehlen kann, gehen von daher in eine etwas andere Richtung. „Fake Facts“ von Katharina Nocun und Pia Lamberty sowie „Über Tyrannei“ von Timothy Snyder. Und generell kann ich empfehlen, dass man sich nicht auf die Aussagen eines einzigen Menschen verlässt, was die Erhaltung der eigenen Gesundheit betrifft. Es ist sicher nicht schädlich, sich mit der eigenen Gesundheit zu befassen, solange man sich nicht auf einen einzigen Faktor versteift und darauf achtet aus welchem Background die Autor*innen schreiben. Ob sie für die behandelte Thematik qualifiziert sind durch Studium/ Ausbildung und co. Die Natur lässt sich auch ohne zu viel Interpretation sehr gut genießen. (: Und bei Fragen, die das eigene Wohlbefinden betreffen, empfehle ich den eigenen Arzt oder Personen, die im Gesundheitsfeld tätig sind. Hier auf dieser Plattform kann alles behauptet werden ;)
Zunächst würde ich dir raten deine Darmgesundheit zu überprüfen. Wenn die geschädigt ist, kannst du nämlich das Eisen nicht gut genug resorbieren. Eventuell nimm ein Probiotikum (das baut die Darmflora wieder auf) Und iss regelmäßig Hülsenfrüchte und Rote Bete :-)
Bitte suche dir einen guten Therapeuten/tin und verlasse dich nicht auf online Ratschläge. Schau, dass du dich mit positiven Menschen umgibst und suche dir eine Aufgabe, die dich erfüllt. Zum Beispiel Natur/Tierschutz. Vielleicht findest du auch Kontakte, die sich in einer Selbsthilfegruppe treffen und gemeinsam an Lösungen arbeiten. Du bist nicht allein, es gibt noch Menschen auf dieser Erde, die diese zu einem besseren Ort machen wollen. Zudem lass wenn möglich mal deine Blutwerte checken und gebe Acht auf deine Darmgesundheit. Wenn der Körper nicht gesund ist, wirkt sich das oft mit auf die Psyche aus.
Alles Gute!
Nein. Wenn dir warm ist und dein Immunsysthem gut, dann kann da nichts passieren.
Die Taube ist noch zu jung um zu überleben. Wenn die Mutter nicht zurückkehrt, wüde ich an eurer Stelle jemanden von der Tierauffangstation in eurer Nähe anrufen und um Rat bitten.
Vielleicht hast du eine Aphte im Hals (kleine Verletzung der Schleimhaut) oder einen Infekt. Am besten beim Arzt abchecken lassen.
Du merkst eigentlich wenn sie gut sitzt. Die legt sich um den Muttermund und solange du mit den Fingerspitzen dran kommst um das Vakuum zu lösen und sie heraus zu nehmen ist alles super. Die kann nicht verschwinden ;-) Es sollte nur nicht weh tun, denn dann machst du irgendwas falsch. Kürze den „Stängel“ bis er nicht mehr aus der Vagina heraus ragt. Und daran darfst du eh nicht ziehen. Denk dran sie nach deiner Menstruation auszukochen, damit alles schön hygienisch bleibt und viel Spaß dami! Ich finde sie sehr prakteisch und angenehm.
Spieleabende sind witzig. Kennst du Black stories? Das macht in der Gruppe spaß. Oder eine Nachtwanderung/gemeinsam kochen
Das ist natürlich eine schwierige Situation. Ich würde im Vornherein schauen, dass du notfalls bei einem Freund/einer Freundin übernachten kannst, der/die bescheid weiß. Es wird für deine Eltern wahrscheinlich erstmal schwierig sein sich daran zu gewöhnen, aber da sie dich (hoffe ich zumindest) lieben, werden sie irgendwann damit klar kommen. Wissen denn die Eltern deines Freundes bescheid? Ansonsten würde ich mich zunächst an einen weniger homophoben Verwandten wenden und um Rat bitten. Die LGBTQ+ Community ist relativ groß und ich würde mich an deiner Stelle mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ich finde es ist immer gut einen Brief zu schreiben, wenn man sich unsicher ist was man sagen soll. Vielleicht bist du ja in nächster Zeit mal für eine Weile weg und du kannst einen ausführlichen Brief hinterlassen? Was auch immer passiert, bleib stark und lass dich nicht unterkriegen! Sich zu outen ist ein großer Schritt und es wird immer Menschen geben, die hinter dir stehen<3
Meistens liegt das daran, dass man als Kind zu wenig Aufmerksamkeit/Zuwendung von den Eltern bekommen hat, immer abgeschoben wurde. So sehnt sich eine innere Stimme immernoch nach der damals mangelnden Aufmerksamkeit. Oder du benötigst die Anerkennung anderer, da du nie gelernt hast auf dich selbst stolz zu sein. Das du dein Verhalten hinterfragst ist wohl eher ein Zeichen dafür, dass du dir viele Gedanken um die Meinung deiner Mitmenschen machst und wenig Vertrauen in dich selbst hast. Aber Kopf hoch, das kann man lernen. Vielleicht solltest du versuchen aus dem was du alleine tust, ohne, dass es jemand mit bekommt, Stolz zu ziehen. Dir beispielsweise ein Hobby oder neue Interessen zulegen, die dir zeigen, hey! Ich schaffe etwas ohne auf andere angewiesen zu sein und das ist etwas Tolles! Oder, wenn du dich traust, sprich es doch direkt mal mit einem Freund/einer Freundin an. Die kennen dich am besten und haben nochmal einen besseren Blick drauf als ein Außenstehender. Dabei sollte man allerdings unterscheiden können, wer dir wirklich seine aufrichtige Meinung gibt oder nur das sagt, wovon er/sie denkt, dass eu es hören willst.
Das klingt für mich nach einer posttraumatischen Belastungsstörung. Der Tod des eigenen Vaters ist ein Schock. Es kann sein, dass du dadurch die Angst entwickelt hast, du könntest selbst plötzlich sterben. Ich würde auf jeden Fall einen Therapeuten aufsuchen, der mit dir das Thema aufarbeitet und dich in deiner Trauer unterstützt, dir die Angst nimmt. Bis dahin empfehle ich dir Meditation und Atemübungen. Falls du noch nie meditiert hast findet man auch auf Youtube geführte Meditationen. Probier es einfach mal aus. Ich hoffe dir geht es bald wieder besser <3
Instagram. Man findet über Hashtags relativ schnell Menschen mit ähnlichen Interessen und kann sich direkt anschreiben.
Ich schätze, dass Apfelessig in kleinen Mengen nicht stark Blutverdünnend wirkt. Ist auf jeden Fall sehr gesund
Jeder Körper hat je nach Gewicht und Größe seine eigenen Bedürfnisse. Ich bin jetzt auch keine Profi was das Trainieren betrifft. Merke allerdingst, dass es mir leichter gällt Sport zu machen, wenn ich morgens Wasser trinke und mich auf leeren Magen bewege. Zudem würde ich darauf achten, dass du dich basisch ernährst und genügend Omega 3 haltige Nahrungsmittel zu dir nimmst. Hülsenfrüchte und Grünzeug sind super um Muskeln aufzubauen ✌🏻 Viel Erfolg!
Ich könnte dir stattdessen Deltamarker empfehlen
Heißhunger auf Süßes/ungesundes entsteht nur, wenn der Körper aus seinem gesunden Gleichgewicht ist. Da du dir verbietest zu bestimmten Zeiten zu essen, bekommt dein Körper immer mehr hunger und greift dann natürlich auf Energiedichte Nahrung zurück. Sinnvoller wäre es regelmäßig und dafür möglichst unverarbeitet und v.a. GENÜGEND zu essen. Ich kann dir den Kanal von Vegan Power girl weiter empfehlen, dort findet man sinnvolle Tips zum Thema Gesundheit und Sättigungsgefühl ohne hungern zu müssen. Ist auch für Menschen, die alles essen interessant.
Glaube=etwas was man nicht mit Fakten belegen kann. In deinem kopf können sie entstehen, aber existieren nicht.
Ja das kann mal passieren. Die Antwort davor war recht gut. Kann tatsächlich an Stress liegen oder vielleicht hast du nicht genug gegessen? Selbst wenn beides nicht der Fall ist musst du dir, sollte es nicht auf längere Zeit so bleiben keine Sorgen machen
Das ist Anfangs normal, sie müssen ja jetzt deine Aufmerksamkeit erstmal teilen und das ist wie mit eifersüchtigen Geschwistern. Wenn sie sich gut genug kennen werden sie sich auch irgendwann mögen. Mach dir keine Sorgen ;-)
Ich empfehle dir das Buch „Die Menschheit schafft sich ab“ von Harald Lesch und Klaus Kamphausen. Da hast du die aktuelle Situation auf unserer Erde schön geschildert und wissenschaftliche Fakten was zum Erhalt/Zerfall der Welt beiträgt und inwiefern das mit uns Menschen und dem Sonnensysthem zusammenhängt. Viel Spaß beim Lesen!