Wenn sie ganz kelin sind und ganz viele dann könnten ds such hitzepickel sein was vom schwitzen kommt und wenn zb dein rücken oder nacken ni ht so viel lufft abbekommt wenn es warm un schwitzig ist

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Freunde kommen und gehen,doc nur die wahren freunde bleiben für immer <3

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Bei mir is das auxh oft aber nhr ganz kurz doch es ist dann so dchmerzhaft das ich nicht mehr atmen kann dannyhalt ich kurz die luft an und es geht wieder aber wenn es 5min lang so geht dann soltest du vielleicht wasser trinken und mal so atemübungen machen

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In trpanj eine etwas kleinere stadt gibt es ein rochtig geiles meer mut türkisem wasser

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Ich hlaub ic würde es ihr niht unbedingt sagen wenn mein freund mir das aagen würde wäre ic auch nichtvinbedingt glücklich greff doh elmfach mal öfter mit ihr und gjck mal ob sie überhaupt bereit ist ja viele jungs denken an sowas !

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Versuchs dann mal mit nem kugelschreiber

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Edding filzstift

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Ich denke du hast auf jeden dall seöbstvertrauen aber lampenfieber haben viele menschfn selbst die stars und ich hab suc lampenfieber

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Mcbook sind gut aber über 1000€ also vielleicht sonay vio damit komm ich sehr gut zurecht oder acer die sond vieleicht nicht so bekannt mein alter hat auxh seehr lange gehalten und samsung ist auxh echt gut aber ich weiß nicht die preisklasse

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Vielleicht brauchst du mehr selbstbewusstsein und trau dich einfach mal mehr

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Warte es einfach mal ab ich weiß auch nicht genau bin 14 und hatte das noch nie

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Übergewicht! Abnehmen - WAS TUN? :(

Also, um die Frage ganz zu stellen brauche ich hier mehr Platz. Nun, ich bin nicht wie die, die zu dick sind, nichts tun und sich die ganze Zeit beschweren! Ich gehe dreimal die Woche ins Fitnessstudio, trainiere alles und laufe auch lange, trotzdem nehme ich kaum bis gar nichts ab. Ich bin 1,80m groß, 97kg schwer, 15 Jahre alt und männlich. Ich nahm bis vor drei Monaten immer etwas mehr zu, bis ich ins Fitnessstudio ging. Ja hört sich alles normal an, dass ich nicht mehr zunehme. Das ist ja auch gut, allerdings kommt das Abnehmen nicht... Also ich wiege die ganze Zeit durchgehend 97kg. Schulisch gesehen kann ich nicht mehr als dreimal die Woche ins Fitnessstudio (das ist aber auch schon nicht wenig). Bleibt nur noch das Thema Essen. Ich esse gesund und nicht viel. Mehr gibt's dazu nicht zu sagen. Klar, einmal im Monat gehe ich manchmal zu KFC, oder McDonalds, ist aber wirklich Ausnahme und meine Freunde und Ihr geht bestimmt auch manchmal dahin. Allerdings habe ich das Problem, dass ich eine "schlechte" Verbrennung habe, also Leute die alles essen können ohne zuzunehmen haben eine Gute und ich halt eine Schlechte. Sprich: Nehme schnell zu und nehme nur sehr schwer wieder ab. Bei meinen 1,80 will dazu normale 80kg schaffen, also knapp 20kg müssen runter. Ich habe starke Muskeln und laut Arzt schwere Knochen, unter 80kg wären ungesund bei mir, bin allgemein kräftig gebaut, also von der Statur. Habt ihr Tipps, wie ich zügiger abnehmen könnte? Sport und gesundes Essen habe ich schon! Brauche also nicht die typischen Besserwisser, bitte. :D

Danke im Voraus!!! :)

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Schnelles abnehmen ist ungesund du musst auf jede fall dran bleiben und nicht aufhören wichtig idt 3 mal am tag essen und dich satt essen aber natüröich nicht zu viel aber wenn du ins fitnesstudop gehst baust du muskeln auf und muskelmasse ist schwerer als fett also solltest du vielleiht joggen gehen und dich eher auf die fettverbrennung konzentrieren

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Ja genau wieder Holzung Sex aber schreib einfach ein bisschen mit ihm und guck mal wie er sich zu die verhält ich hate auch mal so etwas ähnliches um er hat mich gefragt viel glück

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So gehts mir auch immer bei arbeiten jz schlaf erst mal und entspann dich morgen früh solltest du wirklichanfanven zu lernen und Fälschung nicht ner kannst immer eine Pause an der frischen Luft kühlt das Gehirn Jnd frische Luft tut immer gut aber denk dir eins du musst momentan NUR lernen davor musst du keine Angst haben viel Glück und Erfolg das schaffst du schon:))

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Kauf dir besser ein neues Ladekabel und schmeiß das alte in den Sondermüll und in Zukunft besser am Tag laden und Kabel über Nacht rausstecken

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Lass ihr erstmal zeit dann legt sich das schon noch und irgendwann wird sie auch von alleine kommen das ist nur diese "schockzeit"

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Also wenn du viel joggst könnte es Sein das deine beine muskulöser werden und sie stämmig Aussehen ich persönlich jogge auch aber nur 30 min die Woche ich geh turnen Jnd tanzen und schwimmen Hampelmänner und Seilspringen ist auch gut

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