Hallo Leute ✨
Also ich habe am Montag angefangen, gesünder zu essen etc., weil ich abnehmen will. Ich mache auch 5 mal pro Woche 30-35 min Workout. Aber leider ging es nicht so, wie ich es wollte. Ich will immer essen, weil ich immer hungrig bin. Heute habe ich zB ganz viele Snacks gegessen, obwohl ich normalerweise nicht so viele iss. Ich habe 2 kg zugenommen. Ich glaube auch manchmal, dass ich schwanger bin, wegen meines Bauches 🤦🏻♀️ - ich weiß, dass ich dumm bin, sowas kann nicht passieren, weil ich „es“ noch nicht hatte. Ich esse immer wieder Schokolade, Kekse etc. Vor 2 Wochen ging es ziemlich gut, da habe ich fast keine Snacks gegessen ... aber naja, dann war es schon vorbei. Manche sagen auch, wenn du das isst, wirst du keinn Hunger mehr haben, aber bei mir ist das nicht so ... Ich fühle mich wirklich schlecht. Mein Bauch war flach, aber jetzt nicht mehr. Meine Beine sind auch „dicker“ geworden, weil ich immer esse. Oh Gott, ich will weinen ... :(
Kann jemand mir helfen? 🙏🏻
Warum schaffe ich das nicht?
Wie kann ich das schaffen?
Bin ein Mädchen, 14 Jahre alt - werde bald 15, wiege 66 kg und bin 1,65 cm groß ...
Vielen Dank im Voraus 💖.
⚠️Bitte sagt nicht, dass ich nicht abnehmen muss/darf, weil ich zu jung etc. bin. Fühle mich so gar nicht wohl .. ⚠️