ohje, das erinnert mich sehr an meine eigene ex beziehung. auch ist es gegen ende ähnlich verlaufen. deswegen kann ich sehr gut nachempfinden, dass grade dieser plötzliche cut ohne ein letztes, klärendes gespräch, sich sehr hart anfühlt.
aber ganz ehrlich, manchmal braucht es genau das. mein ex und ich hätten uns auf einer anderen art und weise nie geschafft endlich loszulassen. man ist durch diese toxische beziehung so emotional abhängig voneinander - und das solltest du auch im kopf behalten. es ist diese abhängigkeit die dir grade zu schaffen macht und nicht nur einfacher liebeskummer. oft ist auch vieles was in diesen toxischen beziehungen passiert, einfach traumatisierend und das setzt emotional nochmal einen drauf.
ich finde es unglaublich gut, wie du das ganze schon reflektiert hast und wie du gewisse verhaltensweisen bereits einordnen kannst. das ist doch schonmal ein gutes zeichen! du weißt, dass es nicht das richtige war. liebe sollte etwas schönes sein und nicht uns fertig machen.
du bist wahrscheinlich leid es zu hören, aber die antwort ist zeit. glaub mir, je mehr zeit vergehen wird, desto besser wird es dir gehen. du wirst wieder glücklich werden und merken, dass diese beziehung hinter dir zu lassen, die beste entscheidung war. du wirst wieder lernen, dass nur DU in DEINEM leben zählst und niemanden zu deinem glück brauchst. vergiss nie, dass DU an erster stelle stehst.
versuch dinge für dich zu tun, sport, hobbies nachgehen. lenk dich ab, geh raus, an die sonne, triff dich mit freunden. schau einen schönen film.
und wenns mal sein muss, dann wein auch. es ist richtig und gut, seine gefühle rauszulassen. versuch nur bitte nicht, dieses gefühl mit trauriger musik usw. noch zu verschlimmern.
sei froh, dass du dein leben nun wieder unbeschwert leben kannst, ohne diese last. und bitte geh nicht wieder zurück. es lohnt sich nicht.
ich wünsche dir viel kraft und alles gute!
kannst mir jederzeit hier schreiben.
das wird schon! <3