Edit:..Am ende der Mail steht auch noch ziemlich Provokant "vielen dank für ihr Vertrauen" Bild ich mir das ein oder wirkt das alles ziemlich..naja? Nur hab ich die Sachen hat jzt schon bestellt, muss ich die jzt bezahlen?

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Gesund Essen und Sport auf Klassenfahrt.?

Hallo! Ich lege sehr viel Wert auf gesunde Ernährung und tracke alles, was ich esse. Für die Mittagspausen in der Schule bereite ich mein Essen meistens vor -das hält sich ja die paar Stunden, wenn ich es davor gekühlt habe. Jetzt habe ich aber das Problem, dass meine Klasse bald für eine Woche auf Klassenfahrt geht und ich dort kein Essen von Zuhause mitnehmen kann, da das wahrscheinlich schon auf der 12-stündigen Zugfahrt zum Zielort schlecht werden würde und ich die Sachen vor Ort kaum kühlen kann, weil wir viel reisen. Wir werden meistens selbst kochen und die Lebensmittel dazu in Supermärkten kaufen. Frühstücken wird also kein Problem für mich darstellen. Jedoch haben alle Anderen bereits Essenswünsche wie z.B. Pizza, Nudeln mit Käsesauce, Burger, usw. abgegeben und fanden meine Idee schlecht, auch nur einmal etwas Gesundes zu kochen. Was soll ich tun? Ich will auf jeden Fall auch während der Klassenfahrt gesund essen und meine Kalorien tracken (Kommentare wie "chill doch mal, du bist total zwanghaft" etc. könnt ihr euch sparen..), aber ich möchte nicht blöd dastehen, wenn ich mir immer meine eigene Mahlzeit mache. Das wäre mir unangenehm und auch extrem viel Aufwand.

Oh und dann kommt noch die Sache mit dem Sport dazu. Ich mache 4× pro Woche Kraftsport und möchte nicht eine ganze Woche lang nur ein bisschen spazieren gehen. Und Zeit für ein langes Workout werde ich wohl auch nicht haben. Maannn ich hab ja mal so gar keine Lust auf diese Klassenfahrt -.-

Danke schonmal für eure Antworten :)

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Also ich schätze mal das ihr auch mal 1-2 Stunden am Stück Freizeit haben werdet . Da könntest du Fitness machen. Einfache Übungen wie Liegetütze, bauchzüge usw Auch Klimmzüge am Hochbett (sollte dort eins sein wäre nh Möglichkeit) es gibt viele eigenkraft Übungen die du dort mit Sicherheit ausüben könntest.

Mit der Ernährung ist das so eine Sache. Du musst verstehen das andere Kinder sowelche sachen nicht jeden Tag vorgesetzt bekommen und das auf der Klassenfahrt ausnutzen wollen. Und da kann nunmal nicht jeder auf dein Fitness Programm Rücksicht nehmen. Aber habt ihr nicht auch eine vegetarische wahl? Bei uns gab's immer noch eine Ausweichmöglichkeit für Vegetarier.

Ansonsten ist da ein Supermarkt in der Nähe? Wenn ja kannst du dir da ja paar gesunde Sachen holen und fragen ob du die zubereiten kannst.

Aber selbst wenn das alles nicht geht. Da du massiv sport treibst und auch sonst sehr gesund lebst..Wird dir diese Woche nicht das Genick brechen. Du bist noch jung du hast alle zeit der Welt. Ich selbst bin noch 17 und Kampfsportler und hab z.b auch grad massive Probleme bekommen weil ich es krampfhaft übertrieben habe das führte dazu das meine Ernährung und mein Körper eingebrochen sind da ich zu viel Trainiert hab. Worauf ich hinaus will. Ich finde es gut das du was für deinen Körper und deine Fitness tust. Aber zwinge dich nicht..Sobald du merkst du musst dich zwingen..schalte einen Gang runter. Nicht böse gemeint nur ein Tipp.

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