Also ich hab da jetzt mal eine PS4 bestellt. Mal schauen ob ich sie bekomme. Ich kann euch ja auf dem Laufenden halten.

Hey!

Also ich hatte/habe ein ähnliches Problem. Zwar nicht wie du mit dem Studium, aber mit meiner Ausbildung. Ich mag sie nicht wirklich und möchte auch auf keinen Fall nach der Ausbildung in dieser Branche bleiben. Jedoch werde ich die Ausbildung so gut wie möglich abschließen. Wie auch bei dir habe ich schon 2 1/2 Jahre investiert und das Ziel ist schon sehr nahe. Deshalb wirf die 5 Semester nicht einfach weg, sondern zieh es aufjedenfall so gut du kannst durch!

Und dann rate ich dir, dass du mal in dich gehst und dich frägst was du wirklich im Leben möchtest und auch tun möchtest!. Das habe ich getan und so bin ich auf die Bundeswehr gekommen, welches mein absoluter Traum ist. Schon zu wissen, dass ich bald Soldat sein darf, treibt mich jeden Tag an und bestärkt mich darin die Ausbildung abzuschließen!.

Such dir deinen Traumberuf und bewerbe dich noch im Studium, aber zieh es aufjedenfall durch. Andernfalls könntest du es sehr berreuen

Lg

Nachteile; kein McDonald's, Burger King, kfc und Co mehr. Keine Chips mehr, Kein Fresskoma mehr nach einer langen Fressorgie...also all die guten Dinge im leben

Schwierig das ohne weitere Angaben zu beantworten...Aber wahrscheinlich hast du einfach noch nicht den richtigen gefunden! Eines Tages wird dass der Fall sein und dann hat sich das warten gelohnt! Bist ja erst 18 und hast somit noch viel Zeit!=) bin schon 22 und hab noch nicht die richtige gefunden:D

Geht von warmer frischer Apfelkuchen bis eine Woche Alter Thunfisch.
Kleiner Tipp.. .wenn's beim normalen Gespräch mit nel Mädchen schon nach Hamburger Fischmarkt riecht, würde ich nicht dran lecken

Fddb hier kannst Ernährung und Gewichte eintragen. IDT hauptsächlich ein Makronährstoffrechner

Ob man dir da direkt so helfen kann über das Internet wird sicherlich schwer! Aber ich Versuch mal bisschen meine Sicht zu Erklären!.
Also das mobben scheint ja nicht mehr direkt das Thema zu sein und da kenne ich mich au nicht aus da mir so was nie wiederfahren ist.

Zum Thema das der Alltag dich nervt/langweilt/ankotzt kann ich folgendes sagen. Such dir ein Hobby welches dir Spaß macht! Es gibt viele Möglichkeiten!
Ich bin zum Beispiel absoluter Sportfan und lebe das auch aus! Und auspowern beim Sport würden deinen Aggressionen auch helfen! Ich habe viele Jahre American Football gespielt, hier kannst du dich austoben und vorallem auch mal drück ablassen am Gegner😉. Man lernt beim Sport schnell neue Gleichgesinnte Leute kennen und kann viel Spaß dabei haben!
Wenn Transport nix für dich ist dann geh ins Fitness...da kannst dich auch auspowern aber eben für dich alleine!

Oder du suchst dir etwas anderes was dir Spaß machen könnte wie z.B motorcross, Schach, tuning, Bücher lesen, gocart, paintball. Malen/zeichnen, tanzen .. .die Möglichkeiten sind endlos nur du musst eben die Zeit die du auf dieser Erde verbringst mit schönen und spaßigen Dingen schmücken!
Und wenn du nicht weißt was du machen willst dann probier einfach was aus und schau was dir gefällt!

Zum Thema Beruf kann ich dir folgendes sagen. Ich habe meine Fachhochschulreife gemacht und dann in eine kaufmännische Ausbildung gegangen. Die gefällt mir aber gar nicht und ich möchte auch nicht mein Leben lang einen Job haben der mir keinen Spaß Macht.
Also Waage ich nun den Schritt zu meinem Traumjob und gehe bald zur Bundeswehr =)

Das Leben bietet dir so vieles an und unsere Erde ist so groß und vielfältig! Du bist in einem Land indem deine Möglichkeiten fast grenzenlos sind! Gestalte dein Leben doch selbst und mach was dir wirklich gefällt! Niemand hält dich fest! Löse die inneren ketten die dich davon abhalten endlich deine Träume zu leben!
Trau dich Risiken einzugehen und arbeite hart für deine Träume! Dann glaub mir wird sich alles auszahlen und du wirst innere Glückseligkeit spüren!
Denn du hast das Geschenk des Lebens erhalten das darfst du nicht einfach wegschmeißen!
Außerdem wartet doch dein Seelenverwandte/rauf dich bis du sie/ ihn endlich findest...er würde dich sonst sehr vermissen

Liebe Grüße

Nein, was du in deinem Urlaub machst geht deinen jetzigen Arbeitgeber absolut nichts an!
Habe auch schon einige Probearbeitstage und Praktikas im Urlaub gemacht ohne irgendetwas meinem Arbeitgeber zu erzählen.

Die Symtome sind eindeutig! Die Diagnose; Sie sind seit einem Tag schwanger. Der Durchfall lässt auf einen Jungen schließen. Glückwunsch!

Leider kann man nicht in eine Klinik reinspazieren und sagen einmal Allinclusive bitte, weil man grade Stress hat. Außer du lässt über dich eine Schönheitsoperation ergehen. Welche aber im höheren Tausender bereich sein wird. Aber die Menschheit, wäre nicht die Menschheit, wenn sie nicht auch für ein so "seltenes" Problem wie dem Stress, eine Lösung gefunden hätte.
Ganz umganssprachlich nennt sich das "Urlaub nehmen". Und das geht ganz einfach! Jeder Arbeitnehmer hat Urlaubstage bekommen, die er unter dem Jahr verwenden kann. Einfach zum Chef hingehen und fragen ob es im gewünschten Zeitraum funktioniert. Mit dem nötigen Kleingeld kann man sogar auch noch die Stadt verlassen

Wenn die betroffene Frau unter starkem psychischem Druck steht oder sich ihre Lebensumstände einschneidend verändert haben. Dazu gehören Stress, ungewohnte Klimawechsel sowie Probleme im Berufs- oder Familienleben, kann die Periode beeinflusst werden.
All diese Faktoren stellen eine besondere Belastung für die Nerven dar und können das hormonelle Gleichgewicht beeinträchtigen. Ähnliche Folgen können Leistungssport, starke Gewichtsabnahmen und deutliches Übergewicht haben.

Du könntest am Abend auf Kohlenhydrate verzichten und z.B viel Gemüse mit einem schönen Stück Fleisch am Abend essen. Oder einen Salat mit Pute!
Gemüse ist ein Absoluter Bauchfüller, wenig Kalorien aber viel Volumen =)
Vermeide vorallem Süßes am Abend. Auch Obst ist am Abend kontra produktiv.
Und Spar nicht bei deinen großen Mahlzeiten, sondern iss dich dort satt um nicht so viel zwischen durch essen zu müssen!

Wenn du eine Fressattacke bekommst könntest du deinen Bauch mit stillem Wasser fülle oder einen Kaugummi essen.
Um vorzubeugen solltest du zum Abend viel Gemüse essen, welches wenig Kalorien hat um auch so deinen Magen zu füllen.
Oder du gehst einfach in dieser Zeit, wo du am heftigsten den Hunger verspürst ins Gym oder Joggen und lenkst dich so ab. Wer Sport macht kann nicht fressen =)

Den Salzgehalt im menschlichen Körper regeln Hormone. Wenn wir zu viel
Salz aufnehmen, wird dieses vor allem durch die Nieren ausgeschieden,
womit ein nicht unbedeutender Wasserverlust einhergeht. Deshalb kann ein
zu hoher Salzkonsum auf Dauer zu einer Belastung der Nieren führen. 
Außerdem
wurde ein Zusammenhang zwischen Salzgehalt und Blutdruck festgestellt.
Je mehr Salz im Körper ist, desto höher muss die zur Verfügung stehende
Flüssigkeitsmenge sein. Wird zu wenig getrunken, kann der Wassermangel
zu Gefäßverengungen führen, was wiederum den Blutdruck steigen lässt. In
verschiedenen Experimenten konnten Blutdruckpatienten durch eine
salzarme Ernährung ihren Blutdruck senken. Oft sind allerdings neben
einem hohen Salzkonsum weitere Faktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum,
die sonstige Ernährung oder das Bewegungsverhalten ausschlaggebend für
einen erhöhten Blutdruck.

Wie bei so vielem kommt es auch beim Salzkonsum auf die Verhältnismäßigkeit an

Servus!

Also es ist sehr schwierig hier einen vernünftigen Abnehm-Plan hinein zu stellen. Aber ich versuche dir ein paar Tipps zu geben.

Es gibt viele Diäten oder ähnliches mit denen du dein Ziel erreichen kannst. Aber vorab muss ich etwas deutlich machen. Schnell geht das Abnehmen...aber schnelles abnehmen hat sehr oft die Folge, dass man mehr und noch schneller wieder zunimmt!
Innerhalb von 10-12 Wochen sind jedoch 10 kg ein realistisches Ziel!

Sehr gut! verzichte auf süße Getränke und Süßigkeiten komplett! Falls du mal wirklich Lust auf eine Cola oder ähnliches hast, dann nimm eine Cola light. Es ist zwar nicht die beste Lösung da der Zuckerersatz nicht das gesündeste ist, aber ab und zu geht das und kann die Moral sehr anheben.

Überwinde dich doch 1-2 mal dich Woche joggen zu gehen. Auch wenn du bei deinen Klassenkameraden vorbei kommst! Du brauchst dich nicht zu schämen! Wer an sich arbeiten möchte, sollte sich nicht von solchen Kleinigkeiten wie der Meinung von anderen aufhalten lassen!

Für dein weiteres Sportprogramm empfehle ich dir Freeletics (gibt's auch als App ) Dies ist ein Workout mit deinem eigenen Körpergewicht und du brauchst bei nur wenigen Übungen ein Hilfsmittel!
Oder du trainierst einen einfachen Trainingsplan alle 2-3 Tage wie z.B 50 Liegestütz, 100 Kniebeugen, 50 Situps und 100 Sprünge

Das große Thema Ernährung^^
Versuch am Abend auf Fett und Kohlenhydrate weitgehend zu verzichten. Ein Salat mit Pute bietet sich hier sehr gut an.
Achte darauf, dass du unnötig Kalorienreiche Gerichte meidest. Currywurst, Pommes, Pizza, Lasagne und ähnliches. Versuch dich an Hähnchen, Rind, Pute im Fleischbereich zu halten, Dann vllt beim Käse auch eher den Fettarmen und als Kohlenhydratlieferant eher Kartoffeln und Reis, statt Nudeln. Beim Gemüse darfst du gerne mehr essen! Beim Obst jedoch wieder aufpassen!! Viel Obst bedeutet viel Zucker und Kohlenhydrate!!

Iss dich jedoch bei Mahlzeiten satt! Eben mehr an Gemüse zu dir nehmen um den Heißhunger zu vermeiden. Und solltest du doch mal Heißhunger bekommen bietet sich ein Kaugummi, eine Flasche stilles Wasser oder eben Sport an!
Du könntest auch einfach mal Spazieren gehen oder ne runde Schwimmen. oder einfach dich etwas Bewegen!

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiter helfen

Da du es nicht möchtest, verkneife ich mir den Kommentar zu deiner Shake-Diät.

Suppen verwende ich in meinen Diäten nie, da die Suppen aus viel Salz bestehen. Das Salz speichert das Wasser in deinem Körper sehr Stark, was dich aufgebläht und Schwammig aussehen lässt. Zusätzlich macht sich das eingespeicherte Wasser natürlich auch negativ auf der Waage.

Ich schätze mal, dass der Hunger auf salziges am Abend sehr stark ist und du deshalb gerne eine Suppe hättest, da deine Shakes am Tag Süß sind oder?
Empfehle dir einen Magerquark in den du Schnittlauch reinschneiden kannst und zum dippen für ein paar Gurkenstreifen und Karotten verwenden könntest.

Servus!

Also es gibt zwar Unterschiede in den Nährwerten je nach Geschmack, jedoch sind diese so gering, dass es keine Auswirkungen auf deinen Muskelaufbau haben wird.
Wo jedoch große Unterschiede herrschen sind zwischen den einzelnen Marken. Einige billige Produkte haben gewisse Aminosäuren nicht enthalten, was sich auf den Museklaufbau auswirken kann.
Ich trainiere seit einigen Jahren und habe ein etwas teureres Protein gewählt, welches ich nun auch schon seit 3 Jahren benutze.

Von Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard benutze ich gerne Double rich Chocolate.