Habe mir vorhin den linken Daumen in einer schweren Tür eingeklemmt und erst mal paar Minuten kaltes Wasser drüber laufen lassen. Tut aber immer noch Hölle weh- kann ich noch irgendwas tun, damit erstens die Schmerzen weggehen und zweitens keine dummen Folgen entstehen? Fühlt sich ganz nach schwarzem Nagel an, zum Glück muss ich das noch nicht anschauen, da Nagellack ;-)

FIFA 17 fürs Handy

Was kostet das

Hey Leute :)

Leider geht bei meinem Laufarmband schon der Klettverschluss kaputt, oder besser gesagt er hält einfach nicht mehr. Kann mir jemand einen guten auf Amazon empfehlen? Er sollte jedoch nicht zu groß sein, da ich beim joggen nur mein kleines Samsung Galaxy mini 2 benutz.

Danke für eure Hilfe :)

Habe gestern zum ersten mal ein Kubotan in der hand gehalten und ich find die Waffe echt geil :D. Nur...was bringt das ding eigentlich? ich seh immer wieder typen auf youtube die den gegnern damit in den Bauch stechen. Aber es ist doch weder ne Stich noch eine Schlagwaffe...oder? Übt vlt wer von euch mit dem ding? ;) würde mich auf eine antwort freuen.

PS: will mir auch ein Kubotan kaufen, weiß aber nicht welches gut für anfänger ist :)

Hallo, ich habe mir gerade ein Kubotan zugelegt zur selbstverteidigung auf der Straße oder in der Ubahn. Ich würde gern eure Meinung wissen ob es Praktischer wäre ohne Schlüssel den Kubotan beizuhaben oder mit. Mit Schlüssel könnte ich mein Angreifer auch gleich den Schlüssel ins Gesicht brettern, doch er ist laut und störend wenn man ein Stoß ausübt und kann auch ziemlich wehtun wenn der mal gegen die eigene Hand prallt. Habt ihr weitere Vor oder Nachteile zu beiden Mögligkeiten, oder würdet ihr mir einfach eine der Varianten eher empfehlen?

Hey liebe Community,

Ich habe mir vor ca. 2 Wochen einen Kubotan auf Amazon zur Selbstverteidigung bestellt da es bei mir in der Stadt zur Zeit mit Raubfällen drunter und drüber geht. Nun war ich gerade mit einem Freund draußen und wurden prompt von den blauen Männchen kontrolliert. Die haben mir das Ding abgenommen und wollten das ich für irgendetwas unterschreibe, was ich aus erfahrungsgründen aber nicht getan habe. Zuerst meinte er das ding wäre nicht legal. Nachdem er in einem dicken Ordner gekramt hatte meinte er, er bringe mir in wieder vorbei wenn er mehr informationen darüber hat.

Ich würde jetzt einfach gerne wissen ob er mir das überhaupt weg nehmen darf obwohl er keine Ahnung darüber hat? Also im Waffengesetz steht das der Kubotan keine Hieb- und Stoßwaffe und somit in Deutschland legal ist.

Moin,

ich wollte mir so eine Massagerolle kaufen, da ich jetzt auch auf das Thema Faszien gestoßen bin. ich möchte damit hauptsächlich meine Verspannungen im oberen Rücken bearbeiten, meine Waden müssten aber auch massiert werden. Frage ist nun, welche?

Foam Roller

amazon.de/Trigger-Point-Foamroller-schwarz-TF00137/dp/B0040EGNIU/ref=cm_cr_pr_product_top

oder Rumble Roller

amazon.de/Rumble-Roller-Original-Blau-Kompaktgr%C3%B6%C3%9Fe/dp/B004IRK09C/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1400355386&sr=8-3&keywords=rumble+roller

der Foamroller findet ja sehr viel Anklang, allerdings sehen diese großen Noppen beim Rumble Roller auch vielversprechend aus. Hat da jemand Erfahrung mit, welcher besser geeignet wäre und ob die größeren Noppen oder aber diese Rillen effektiver sind? Preis ist egal, beim Rumble Roller wüsste ich auch nicht welche Härte

Danke für eure Antworten!

Hey! Meine Mutter wünscht sich zum Geburtstag eine sogenannte Faszienrolle und ich wollte ihr diesen Wunsch gerne erfüllen. Soweit noch nicht spektakulär... Allerdings habe ich keine Ahnung von diesen Dingern und scheitere schon bei der Auswahl der Größe. Nutzen will sie sie vor allem für bzw. gegen ihre Rückenschmerzen und wohl auch gegen den Tennisellenbogen bzw. eben den Arm.

Vielleicht hat einer von euch ja Ahnung davon und kann mir ein bisschen bei der Auswahl helfen!

LG KuroiTaiyo

Hallo, ich bin bis einschliesslich Sonntag krank geschrieben. Sollte ich im Anschluss weiterhin arbeitsunfähig sein, genügt es dann, Montags eine Verlängerung der AU zu holen?

So da die ganze Seite die letzten Tage mit Fragen wann und wo der Yeezy rauskommt zugespamt wurde. Schreibt doch mal wer hat ihn bekommen und wo ?

Dieses Tshirt wird auf Facebook vertrieben, aber anscheinend handelt es sich dabei um Betrüger, die das Geld einkassieren und dann keine Ware verschicken, deshalb such ich einen alternativen shop der dieses Shirt verkauft.

Hi, ich habe da mal eine frage, und zwar haben ich ein script das bilde wie eine diashow wechselt. Jetzt habe ich noch eins das mir ermöglicht das wenn ich auf ein bild drücke das wie eine Bilder galery größer wird. Mein problem ist jetzt das ich trotzdem noch die Diashow im bild habe, die aber solange ich das große bild habe abgebrochen haben möchte und wenn ich es wieder Schließe, wieder gestartet wird.

hättet ihr eine Idee wie ich das umsetzen kann?

ich hab ein kleines sprech problem ich muss diese angst vor dem sprechen überwinden...wisst ihr was ich dafür machen könnte? MFG

Hey wie geht das ?