Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen. Und ist sicher günstiger als Hypnose. Kann man aber glaube ich nur online bestellen.
Viel Erfolg!
Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen.
Viel Erfolg!
Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen.
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Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen.
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Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen.
Viel Erfolg!
Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin. Mir hat's sehr geholfen.
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Meditation hilft. Sollte man aber regelmäßig machen. Vor meiner letzten Prüfungsphase hab ich Summacum genommen. Das aktiviert zwar beruhigt aber auch gleichzeitig durch das enthaltene L-theanin.
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Summacum. Wirkt am besten und ist nicht so ne Zuckergiftbombe.
Viel Erfolg!
Summacum ist super. Der Geschmack ist zwar auch gewöhnungsbedürftig aber nicht ganz so arg und die Wirkung noch viel besser.
Viel Erfolg!
Summacum ist viel besser. Da ist noch L-theanin drinnen, was die Nebenwirkungen von Koffein ausgleicht. Ist halt nicht ganz billig und nur online erhältlich soweit ich weiß. Aber in seiner Wirkung halt auch Top.
Viel Erfolg!
Summacum ist viel besser. Da ist auch L-theanin dabei, was die Nebenwirkungen vom Koffein ausgleicht.
Viel Erfolg!
Ich würde halt nicht mehrere gleichzeitig nehmen. Aber eigentlich würde ich reine Koffein Tabletten eh nicht nehmen. Ich nehm gerne Summacum. Da ist l-theanin drinnen was die Nebenwirkungen von Koffein ausgleicht.
Viel Erfolg!
Das ist kein Problem. Solche regelmäßigen Pläne sind sogar sehr gut. Wichtig ist, dass du nicht mit zu vielen Wiederholungen anfängst. Fang am besten mit ganz wenigen Wiederholungen an und mach dann jeden Tag eine mehr. Bei jeder Art des Trainings ( körperlich oder geistig ) ist die regelmäßigkeit das wichtigste. Nicht die Intensität einer einzelnen Übungseinheit. Wenn Du klein anfängst und dann sgeigerst, beugst du auch der Gefahr vor, dass du die Lust verlierst.
Viel Erfolg!
Tabletten bin ich skeptisch gegenüber. Ich nehm seit ein paar Monaten Summacum. In fordernden Prüfungsphasen hilft es mir. Kommt aber immer auf das need an. Im zweifel einfach mit dem Arzt abklären ob Tabletten nicht doch besser sind.
Viel Erfolg!
Ich nehm seit ein paar Monaten Summacum zum Training und in Prüfungsphasen. Ansonsten mach ich auch menthales Training durch Meditation. Ist aber aufwendiger. Die Summe der Dinge ist aber Mega gut für mich.
Viel Erfolg!
"Meditation für skeptiker" ist ein super Buch das einen in die Grundlagen einführt.
Viel Erfolg!
Man muss sich diese Notropika immer genau ansehen. Koffein in Kombination mit L theanin wirkt sehr gut da es sich gut ergänzt. Ich hab da einiges ausprobiert und nehm seit ner Weile Summacum.
Viel Erfolg!