Starke Suizidgedanken und kein Lebensmut mehr, was tun?

Hallo ihr Lieben,
Ich möchte im Moment nur noch sterben, weil ich das Leben einfach nicht mehr aushalte. Ich habe Lust zu nichts und auch keinen Spaß an Dingen mehr. Ich finde das ganze Leben nur noch schrecklich und eine Qual. Ich bin vollkommen am Ende und will mich eigentlich am liebsten umbringen, nur würde ich dann meine Eltern sehr sehr traurig machen. Meine Mama würde nie mehr glücklich sein können, wenn ich tot bin und das will ich auch nicht. Aber ich halt das auch nicht mehr auf der Erde aus und denke permanent an Suizid schon ganz automatisch manchmal und wie ich mich am besten umbringe. Ich hab mir schon gedacht, dass ich am besten vom Hochhaus springe, weil es sicher und schnell ist.

Habt ihr irgendwelche Ideen wie es mir besser gehen könnte? Glaub zwar nicht wirklich dran, aber ich versuchs nochmal und frag euch nochmal. Bei zwei Therapeuten war ich vor zwei Jahren schonmal, hat nicht so viel gebracht.

Ich bete auch immer zu Gott und zu Jesus Christus, aber so viel Hilfe spür ich leider nicht so. Manchmal fühl ich mich etwas geborgen, wenn ich Jesus bitte mich in den Arm zu nehmen. Aber ich spür ihn leider nur sehr schwach, wenn überhaupt. Vielleicht liebe ich ihn nicht genug und bitte nicht stark genug von tiefsten Herzen. Aber ich geb mein bestes.

Zu anderen Menschen zu gehen und mich Ihnen anzuvertrauen hab ich tierische Angst vor und sie würden sich nur große Sorgen machen. Ich weiß auch nicht zu wem ich gehen soll.

Ich hab einfach null plan im Moment.
Bitte helft mir!

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Sei dir bewusst, dass Gott einen Plan für dein Leben hat. Einen Plan, den nur du erfüllen kannst. Er hat gewollt, dass du auf der Erde bist, er hat dich so gewollt wie du bist und liebt dich so wie du bist. Vertraue auf ihn und versuche mit ihm und mit deinen Freunden/Eltern über deine Gedanken zu reden.

Ganz wichtig ist aber, dass du selbst den Willen hast, dass es dir besser geht. Denke doch daran, wie dein Leben wäre, wenn du nicht die Gedanken hättest. Überlege, was du alles noch erleben willst! 

DU bist gewollt und geliebt. Vergiss das nicht. Bitte!! 

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Wenn du den Brief schreibst, würde ich es nicht als Gedicht formulieren, sonst ist es ein bisschen kitschig. An deiner Stelle - ich weiß das kostet Überwindung- würde ich einfach mal mit ihm reden. Wenn ihr euch dann besser kennt, könnt ihr ja mal die Handynummern austauschen. Ansonsten ist der Junge vielleicht etwas überrascht. Er kann ja erst deine Gefühle erwidern, wenn ihr euch etwas besser kennt! 

Viel Erfolg!

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Ich würde mir auf keinen Fall eine Freundschaft verbieten lassen. Klar ist die Position deines Freundes verständlich, allerdings musst du ja nicht alle Ansichten und Freundschaften mit ihm teilen. Und solange du nicht schlecht über ihn mit der Freundin redest und ihn vernachlässigst, finde ich das voll legitim! 

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Du solltest einfach weiterhin ein guter Freund für ihn sein und dich nicht krass verändern. Er ist immernoch der gleiche Mensch und kann gleich behandelt werden. Zeige ihm aber einfach, dass du für ihn da bist und melde dich regelmäßig bei ihm und frag, wie es ihm geht! 

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Du selbst bleiben und nicht unsicher mit sich selber sein. Unsicherheit und fehlendes Selbstbewusstsein bietet nämlich die perfekte Angriffsfläche für Mobbing! Lächle weiterhin, konzentrier dich auf die echten Freunde, unternimm viel, und lass dir nicht die Lebensfreude nehmen! 

Du bist viel mehr wert, als das was andere von dir denken!! 

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Ja man würde etwas abnehmen! 1-2 kg. Aber die sind genauso schnell wieder drauf.

Nehm also lieber langsam, mit viel Obst und Gemüse, ohne zu hungern, ab! Du wirst sehen, du fühlst dich dann viel wohler und es ist um einiges gesünder!!

Vergiss nicht: Du bist gut so wie du bist und dein Charakter und deine Talente sind viel wichtiger als deine Figur. Du bist so viel mehr wert!

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Ich finde das super, klingt sehr überzeugend! Würde folgendes aber ein klein bisschen anders formulieren, um die Wiederholung zu vermeiden und zu betonen, dass es nicht nur bisher so war: 

Meine eigene Fortbildung ist mir genauso wichtig, wie die Weiterentwicklung meiner Mitarbeiter, damit wir.. 

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Da du noch jung bist und ihr noch nicht so lange zusammen seid, brauchst du ihr nichts sehr teures schenken. Eine kleine Geste reicht. Wie wäre denn ein Gutschein für ein gemeinsames Picknick, für einen gemeinsamen Kinobesuch oder einen gemeinsamen Ausflug ins Schwimmbad. Dazu könntest du ihr ja noch was kleines schenken (Blume, DVD, Schokolade, Parfum).

Ich hoffe, du findest was schönes und ihr habt einen schönen Tag an der Konfirmation! 

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Wenn hinter dem Text eine Message steckt und du den Text überzeugt und authentisch vorträgst, klappt das bestimmt!! 

Viel Erfolg!

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Hallo!

Ich habe gute Erfahrungen mit der "Noom"-App gemacht. Da kannst du dein tägliches Essen loggen und siehst wie viel du noch zu dir nehmen darfst! Hat bei mir gut geklappt. Achte aber darauf, dass deine Kalorienzufuhr nicht unter 1600 kcal gerät, sonst endest du in der Jojo-Falle! 

Viel Erfolg! 

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Hallo Isabella!
Mach dir nicht so viele Gedanken! Dein Gewicht ist doch super und vollkommen okay, wirklich!! Du kannst nicht direkt an den Stellen abnehmen. Eine Abnahme würde ich in deinem Alter auch nicht empfehlen - du bist ja noch mitten in der Entwicklung. Aber durch etwas Training, Bauchübungen oder Squats kannst du die Stellen etwas straffen!

Denk aber daran, du bist schön so wie du bist. Niemand wird dich nur aufgrund deines Aussehens mögen! Du hast so viele Talente und tolle Charaktereigenschaften, die dich genauso ausmachen! 

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