Flirte ihn ein wenig an dann wird es lockerer..ihr müsst es irgendwie hinbekommen das ihr alleine seit und dann ja:D
Geh mal aufs auswärtige Amt
Tablette...und eine Wärmeflasche :)
Im Fitnessstudio
Mach ihr Andeutungen..
Wieviel Geld hast du den zu Verfügung ?
Hey :D
Wenn du abnehmen möchtes brauchst du ein kaloriendefizit...das heißt du musst wissen was dein täglicher bedarf ist! Angenommen du hast einen GRUNDumsatz von Ca 1800 kcl ( ohne Sport ) dann müsstest du davon 200-300 kcl abziehen jeden Tag..
Aber wenn du Sport macht ( Cardio zB ) erzielst du somit nur ein größeres Defizit! Du kannst es machen aber dann auch mehr essen !
Wenn du Kraftsport machst musst du auf deine Makros achten! Die Verteilung von fett , Eiweiß und Kohlenhydrate !
Bei der Diät kannst du alles essen was du möchtes theoretisch , es kommt nur auf das Defizit an! Wenn du schon eine gewisse grundmuskulatur besitzt und Kraftsport machst , würde ich auf eine eiweißhaltige Ernährung achten ! Man will ja schließlich nicht die erworbene Muskulatur verlieren ;)
Tut dir das den Weh ?
Ich würd erstmal abwarten..Vlt hat er ja wirklich Stress
Nimmst du die den durchgängig ?
Oh Gott...ist das eine grausame Freundin
Bi oil hilft !! Aber nur bei frischen Streifen
Ansonsten verblassen sie mit der Zeit
HAHAHA
Frag sie mal
Das klingt irgendwie für mich so..das sie neidisch ist auf dich weil du es besser kannst..weil du hast im Endeffekt nichts schlimmes gemacht
Sie kommt mit Kritik wahrscheinlich nicht zurecht
An deiner Stelle würde ich warten bis sie sich beruhigt und wenn nicht dann ist das auch keine wahre freundin
Sowas ist ganz schwer..und im Endeffekt weiß man nie was der jenige tut..
Für mich wäre es nichts...
Er war vielleicht in dem Moment überfordert
Ohh..du weißt du in so einer ähnlichen Situation war/bin ich auch mal gewesen..( ich bin ein Mädchen ) und ich glaube man merkt erst ob man für jemanden Gefühle hat wenn man eine Zeitlang kein Kontakt hat! Am besten ihr schreibt und trifft euch eine weile nicht mehr und dann kann man es so richtig spüren ...in einem genau das fehlt oder es einem befreit !!!:) viel Glück noch
Nein..wird nur noch schlimmer !!!