Iss drei mahlzeiten, am besten Salat mit mehreren Eiern. Das mit dem Abend stimmt nicht, du solltest am Abend nur keine Getreide und Milchprodukte essen. Viel Glueck!

Verzichte am besten auf Milchprodukte und Softdrinks. Vor jeder Mahlzeit mindestens ein Glas Wasser. Ganz viel Obst. Geh sooft du kannst joggen, das hilft am meisten. Schwimmen hilft auch sehr viel. Viel Glueck!

Also das mit den Nudeln ist nicht sehr schlau. Nudeln sind nicht ideal zum Abnehmen. Iss lieber zum Fruehstueck noch einen Apfel und zum Abendessen dann einen Salat. Wenn du das machst muesstest du etwa 4-5kg pro Monat abnehmen. Das kann aber natuerlich variieren, kommt ganz auf dein jetztiges Gewicht an. Und ganz wichtig: Trink viel Wasser, aber keine Soft drinks und verzichte am besten komplett auf Milchprodukte, da sind ewig viele Kalorien drinnen!

Der Mix von DJ Earworm "do what you wanna do" ist echt gut und auch angesagt zurzeit. Ist aber nicht extrem lang.

Wenn du haesslich waerst wuerden dich doch erst recht alle anschauen! Vielleicht liegt es eben daran, dass du immer gestylt rausgehst, dass dich keener anschaut. Denn in letzter Zeit laeuft ja eigentlich jeder gleich herum. Warum willst du den unbedingt, dass dich jeder anschaut? Um Aufmerksamkeit zu erregen, solltest du irgendetwas besonderes an dir haben, oder dich anders stylen. Leute auf der Strasse starren eigentlich generell nicht alle anderen Menschen an. Aber daran, dass du angeblich haesslich bist liegt es definitiv nicht. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.

Lege jeden Tag eine bestimmte menge an Schokolade fest, die du essen darfst. Du kannst bei 200g anfangen und das dann zum Beispiel jede woche um 5g senken. Du musst dich dann aber echt ohne Ausnahme dran halten! Wenn du dann etwa bei 50g angekommen bist kannst du damit aufhoeren, den 50g taeglich sind voellig okay, und bis dahin sollte deine Sucht sowieso schon weg sein. Du solltest auch einen Tag pro Woche einlegen, an dem du komplett auf Schokolade verzichtst, z.B. am Montag. Und am Freitag darfst du 50g zusaetzlich essen. Das gibt dir dann auch etwas Vorfreude auf den Freitag. Viel Glueck noch!

Fuer Taille und gegen Bauchspeck helfen Sit-Ups (jede Nacht im Bett 50 machen, wenn das allmaehlich einfach wird bis zu 100 steigern) und fuer eine duennere Taille stehen, Oberkoerper auf die Seite lehnen aber nach vorne gerichtet bleicben, Beine leicht aussernander, Gewicht an den Arm (also den Arm nach unten ziehen) auf dessen Seite du dich lehnst. das sind nur 2 kleine Uebungen, die helfen wenn du das wirklich jeden Tag machst fuer eine laengere Zeit. Natuerlich wuerde es noch schneller helfen, wenn du mehr machen wuerdest, aber ich mache diese zwei Uebungen und bin sehr zufrieden. Viel Glueck!

Hallo :) Ich bin jetzt seit ich 7 bin Vegetarier, also etwa 8 Jahre. Ich habe auch wegen so einem Video aufgehoert Fleisch zu essen. Meine Eltern waren am Anfang auch nicht besonders begeistert und haben mich gezwungen ein Stueck Wurst jede Woche zu essen. Aber nach ein paar monaten haben sie erst richtig begriffen, wie Ernst ich es meine und jetzt zwingen sie mich schon lange nicht mehr. ich habe bis jetzt kein einziges mal "gesuendigt" (wenn mans jetzt mal von Gummibaerchen usw. absieht). Na klar ist es mir am Anfang auch schwergefallen, aber jedes Mal, wenn ich dann fast wieder was gegessen haette, habe ich mir das Video durch den Kopf gehen lassen oder mir ueberlegt, wie diese Tier wohl geschlachtet wurde. Glaub mir, das hilft. Wenn du dich einigermassen normal ernaehrst gibt es da auch keine Probleme (Ich bin bis jetzt ja auch noch nicht gestorben) und Vegetarier sind sogar generell gesuender. Ehrlich gesagt bist du aber noch kein Vegetarier solange du noch Fleisch isst, egal wie wenig. Trotzdem ist es besser, als normaler Fleischesser zu sein. Bei mir war es am Anfang auch total schwierig auf das Fleisch zu verzichten, aber so etwa im 2. Jahr fand ich Fleisch total widerlich. Wenn Menschen das gegessen haben wurde mir schon schlecht oder wenn ich es gesehen habe. Ich habe nichts mehr gegessen, was Fleisch irgendwie beruehrt haben koennte. Das hat sich jetzt etwas gebessert, aber davor, Fleisch anzufassen, ekele ich mich immernoch ein wenig. Ich wuensche dir aber noch viel Glueck!

Das stimmt nicht solange du den Joghurt nicht zusaetzlich zum normalen Essen isst. Wenn du zu Mittag also nur den Joghurt mit Obst oder Brot isst, macht dich das definitive nicht dick.

Wenn beide auf beide schauen sagst du themselves und wenn beide jeweils den anderen meinen sagt man each other. Wenn also z.B. zwei Leute sich gegenseitig anschauen sagst du: "They are looking at each other." Wenn zwei Leute vorm Spiegel stehen und sich selber anschauen sagst du: "They are looking at themselves."

Ich liebe auch Kpop Musik, und habe eine App die Music Video heist. Ich glaube da must du im Store einfach ein wenig suchen und das "Bild" von der App ist blau und ein wenig grau mit zwei weissen Note drauf. Mit der App kann man jedes Video, das es auf Youtube gibt runterladen und Online und Offline anhoeren. Es gibt ein Video dazu, aber man kann den Bildschirm abschalten und waehrendessen auf dem selben Geraet andere sachen erledigen. Die App ist kostenlos und funktioniert jetzt bei mir seit 5 Monaten perfekt. Hoffe du findest sie!

Warum ist er denn in einer deutschen Schule und warum wird er gemobbt? Kann er Englisch? Aber generell: Wenn du mehr oder weniger beliebt bist in deiner Klasse, solltest du einfach mal mit deinen Klassenkameraden darueber reden und sie dazu bringen, mit dem Mobbing aufzuhoeren. Ansonsten kannst du deine Klassenkameraden auch einfach "ablenken" wenn sie anfangen woollen ihn zu mobben, indem du sie wegziehst oder schnell ueber irgendetwas redest. Ich gehe mal davon aus, dass er gemobbt wird, weil er kein Deutsch kann. Warum versuchst du nicht einfach mal, dich mit ihm zu treffen, um ihm Deutsch beizubringen? Deine Klassenkameraden muessen davon ja nichts mitbekommen. Natuerlich wird es ein wenig dauern, bis er besser Deutsch kann, aber einen Versuch ist es wert. Ausserdem fuehlt er sich dann so, als er haette er erste Freundschaften geschlossen und kann sein Leben trotz dem Mobbing ertragen und besser mit der neuen Umgebung umgeben. Ich wuensch dir und ihm auf jeden Fall viel Glueck das Mobbing zu beenden!!!

Natuerlich solltest du ihm eine Rose schenken! Das ist ueberhaupt nicht komisch! Ich wuerde dir allerdings empfehlen anonym zu bleiben, falls er nicht auf dich steht. Wenn du aber auch eine Rose von ihm bekommst ist es doch umso besser! Dann kannst du ihm auch sagen, dass du ihm die Rose geschenkt hast. Wenn ihr euch beide gegenseitig eine Rose schenkt, siehst du auch wie aehnlich ihr euch seid! Du solltest ihm die Rose definitive schenken! Viel Glueck!

Ich habe selber schon einiges versucht, auch gar nix zu essen. Das hat aber ueber 24 Tage hin nur 2kg geholfen und man bekommt oft Schwindelanfaelle. Natuerlich kannst du das dennoch versuchen.

Hilfreicher waere es aber ueber mehrere Monate hinueber zum Fruehstueck nur eine Schuessel gesundes Muesli zu essen, Mittagessen auszulassen und zum Abendessen nur einen Salat oder eine Scheibe Vollkornbrot. Dazu moeglichst wenig Milch trinken, keine Softdrinks und ganz viel Wasser.

Allerdings solltest du dir auch eine Auszeit erlauben. Ich empfehle dazu eine Suessigkeit pro Woche. An Geburtstagen darfst du also ein Stueck Kuchen essen oder im Kino etwas Popkorn. Natuerlich ist das hart, aber wenn du das durchhaelst, ohne Ausnahmen, kannst du in einem halben Jahr bis zu 10kg abnehmen.

Zusaetzlich hilft Sport machen auch. Besonders schwimmen hilft extreme viel. Selbst wenn du einfach nur ins Schwimmbad gehst mit Freunden ohne besonders viel Sport zu machen, wirst du abnehmen, und es macht Spass. Vorrausgesetzt du laesst die Pommes im Schwimmbad weg.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort helfen. Viel Glueck!