Sonstiges (mich würde der Grund interessieren)

Mir ist die Qualität des Fotografen wichtig, nicht sein Geschlecht. Der Fotograf oder die Fotografin sollte als Profi auch nicht an mir, sondern an dem Ergebnis, also dem Bild interessiert sein...

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Kommt drauf an ob man das wissenschaftlich oder aus theologischer Sichtbetrachten möchte. Wissenschaftlich ist es ganz klar - die Vorfahren des Menschen waren bereits Säugetiere. Als also der erste Homo sapiens auftauchte war seine Mutter aus seiner Sicht zwar etwas weniger weit entwickelt (wobei ich bezweifle dass er das gemerkt hat) hatte aber durchaus Brüste und somit auch Milch. Damit dürfte das Problem erledigt gewesen sein .

Aus theologischer Sicht ist das, wie soll ich es jetzt sagen - tatsächlich etwas unlogisch, aber mit Lehm und Rippen kann man sich fast alles erklären wenn man nur ein bisschen Phantasie hat und das wiederum ist eine der großen Stärken des Homo Sapiens...

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Ja, ich hier und ehrlich gesagt würde ich sagen, die Chance es zu kriegen liegt bei 100 Prozent 😂 Das gibt es immer wieder einmal, ich bin schon ein wenig älter und so alle paar Jahre fegt einen irgendein Virus weg. Aber normalerweise dauert das nur ein paar Stunden, dann ist man nur noch schlapp und zwei Tage später ist es vergessen. Ich hatte nur ein einziges Mal eine, die mich wirklich fertig gemacht hat, das war aber ein Norovirus, der hat mich fast ins Krankenhaus gebracht.... Und, was hab ich daraus gelernt? Immer schön Hände waschen und nichts auf fremde Klos setzen, dann passiert das nur sehr selten.

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Kommt darauf an wie groß der Hund ist und wie viel er gefressen hat. Dass Valium für Hunde grundsätzlich lebensgefährlich ist, ist Unfug. Meiner hat in seinem Leben so viel Valium bekommen, dass ichdamit die halbe Stadt hätte schlafen legen können. Er ist Epileptiker, mit dem Wirkstoff werden Anfälle unterbrochen. Trotzdem sollte dein Hund das Zeug nicht fressen und Du solltest auf jeden Fall einen Tierarzt zu Rate ziehen, vielleicht reicht schon ein Anruf. Im besten Fall wird er gut schlafen, aber eine Überdosis ist ein absoluter Notfall- bitte stell so eine Frage beim nächsten mal nicht hier sondernnder Sprechstundenhilfe des TA...

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Wirklich beantworten kann das wohl nur ein Psychologe. Aber ganz ehrlich - wenn ich ein Foto einer Spinne sehe oder meine echte Vogelspinne im Terrarium, juckt mich gar nichts, und ich denke auch nicht weiter darüber nach, obwohl bei mir die Spinne definitiv da ist. Ich denke die Reaktion auf ein Foto ist schon etwas heftig. Ich tippe als Komplettlaie mal auf Phobie....

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Völlig normal - ich hab von 80 Kilo auf 54,,8 Kilo abgenommen ich hätte gerne 53 und daran knabbere ich jetzt sein drei Monaten. Am Anfang waren es 1 - 2 Kilo in der Woche und jetzt kann ich froh sein wenn es 50 Gramm sind. Du solltest zwei Dinge tun: zuerst würde ich mal nachschauen ob deer Kalorienverbrauch noch stimmt -der sinkt nämlich, je weniger man wiegt. Wenn Du den angepasst hast und trotzdem nichts passiert musst Du ihn durch Sport erhöhen. Viel Erfolg

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Normalerweise sollten befruchtete Eier aussortiert sein. Aber offenbar haben das schon einige versucht und es klappt immer mal wieder. Optimal zu Brut wäre zur Brutkasten. Aber ganz ehrlich, was willst Du machen wenn wirklich ein Küken schlüpft? So niedlich bleiben die nur ein paar Wochen, dann werden es Hühner .... und die brauchen um einiges mehr als nur einen Brutkasten.

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Ich hatte in meinem Leben schon mehrer Katzen und absolut alle haben diese „Symptome“ gezeigt. Katzen haben gelegentlich ihre fünf Minuten. Meine derzeitige verwandelt sich in einen Waschbär (Schwanz wird dick) und bekommt den irren Blick. Und dass das Fell zuckt kann alle möglichen Gründe haben und die wenigsten davon sind nicht normal. Auch das Erschrecken und verstecken ohne ersichtlichen Grund kommt vor. Ich kann es leider nicht anders sagen, aber ich habe noch keine Katze getroffen, die nicht wenigstens zeitweise komplett bekloppt war - zumindest aus menschlicher Sicht. Ich bin mir sicher, die Katze weiß warum..... Ich würde mir also erst mal keine Sorgen machen. Beim nächsten routinemäßigen Tierarztbesuch einfach mal ansprechen, ich vermute da bekommst Du ähnliches zu hören und nicht so viel googeln, sondern Fachleute fragen..... Es ist wie mit Kopfschmerzen. Wenn Du die googelst kommt alles heraus von „ist nichts“ bis „Du hast noch einen Tag zu leben“ 😉

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Schwankungen sind normal, solange Du im Kaloriendefizit bist, nimmst Du nicht zu. Der Grund für solche Schwankungen sind vor allem Wassereinlagerungen durch forderndes Training oder zyklusbedingt bei Frauen. Oder einfach mehr getrunken, mehr Darminhalt usw..... das kann schon mal drei Kilo ausmachen. Ich hatte z.B. vorgestern 56,5 Kilo, gestern 57 Kilo und heute 55,9 Kilo- alles normal. Besser ist es einen Wochenschnitt zu berechnen, wenn man sich schon jeden Tag wiegt. Daran kann man besser sehen ob der Zeiger tendenziell nach oben oder unten geht als durch das Gewicht an einem einzelnen Tag.

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Erst mal - super gemacht! Das ist ein Riesenerfolg! Ich hab vor Jahren von 80 auf 57 Kilo abgenommen (bei 1,63m) und ich weiß wie viel Disziplin man dafür braucht. Solche Stillstände sind leider normal. Ich versuche mich gerade auf 53 Kilo zu bringen und habe lange bei bei 56 kg festgesteckt.... bei mir hat eine Erhöhung der Kalorienzahl für zwei bis drei Wochen geholfen - also anstatt vorher 1300 kcl hab ich so um die 1800 gegessen. Zugenommen hab ich dadurch nicht, ich war immer noch minimal im Defizit- aber nicht so, dass ich das jetzt auf der Waage hätte merken können - ich mache aber auch viel Sport. Inzwischen bin ich wieder auf 1400 runter. Zudem würde ich etwas Cardiotraining einbauen, um den Verbrauch zu erhöhen. Denk bitte auch daran, dass der Grundumsatz sinkt je leichter man wird.... Irgendwann muss man die Kalorien etwas reduzieren um weiter abzunehmen. Lass Dich übrigens bitte nicht von meinem niedrigeren Gewicht im Vergleich zu Deinem irritieren - ich habe soviel abgenommen, weil ich Kniearthrose habe und jedes Kilo weniger (im Bereich des Normalgewichts) mir Schmerzen erspart....

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Tja, solche Stellen haben wir alle und alle würden gerne nur genau da abnehmen- aber leider geht das nicht. Bei zwei Kilo würde ich übrigens nicht mal eine Diät beginnen- mehr Bewegung und gesunde Ernährung reicht da schon. Du kannst Dir Deinen Gesamtumsatz im Internet ausrechnen und 300-500 Kalorien drunter bleiben- oder einfach mal eine Zeit lang Süßkram, Alkohol, Chips, Weißmehl usw. weglassen und Dich vollwertig ernähren

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Es macht beim Abnehmen natürlich erst mal keinen Unterschied ob die Kalorien aus gesundem oder ungesunden Essen stammen. Wenn das Defizit da ist nimmst Du ab. Aber jetzt kommt das große „Aaaaaber“ - Du wirst recht schnell merken dass Du von dem kalorienreichen, ungesunden Essen mengenmäßig nicht genug essen kannst um satt zu werden, wenn Du im Rahmen bleiben willst. Und oft ist es sogar so, dass Du sehr schnell wieder Hunger bekommst und am Ende viel mehr essen musst, nur um nicht zu hungern. Ich hab seit Januar fast 11 kg abgenommen mit gesunder Ernährung und gelegentlich auch mal fiesem fettem Junkfood - davon aber nur in genau abgewogenen Mengen...

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Wie kann man bei der Abnahme einen Gewichtsstillstand durchbrechen?

Ich habe seit Ende August 22 kg abgenommen, durch funktionales Krafttraining und eine Ernährungsumstellung (500-600 g Gemüse am Tag, 2x Obst in abgewogenen Mengen, kein Weizen, dafür Roggen oder Dinkel, Müsli ohne Zuckerzusatz, fettreduzierte Milchprodukte mit wenig Zucker, mageres Fleisch ohne Haut, meist Geflügel oder Fisch (Milch und Fleisch in abgewogenen Mengen).

Keine Saucen, Marmeladen etc.

Überwiegend gute Fette wie Nüsse, Mandeln, Olivenöl, Avocado in fest definierten Maximalmengen.

Die Lebensmittel sind in den Mengen vom Fitnessstudio so berechnet. Ich habe 6 Monate damit kontinuierlich abgenommen.. doch selbst mit leichter Reduktion der kcal oder zusätzlichem Walking zum Kraftsport nehme ich nichts mehr ab.

Ich bin immer ca. 300-500 kcal im Kaloriendefizit, bewege mich jeden Tag.

Das funktionale Krafttraining mit Eigengewicht, Hanteln, Gymnastikband und Medizinball mache ich eigentlich im Fitnesstudio.

Da dieses aktuell geschlossen übe ich die selben Übungen in der selben Länge zu Hause. Dort habe ich auch Hanteln (3kg), Gymnadtikband, Trampolin, Step und Gewichtsmanschetten.

Die Medizinball-Übungen wurden gegen andere getauscht.

Das Training mache ich alle 2 Tage 35 min.

Dazu gehe ich ca. 4x in der Woche für 70 min walken und mache Gartenarbeit.

Ich trinke täglich 2 Liter Wasser und Grüntee oder Chai ohne Zucker.

Ich achte darauf, den Salzkonsum zu senken.

Wie kann ich es schaffen, den Gewichtsstillstand zu durchbrechen und weiter abzunehmen?

Ich habe noch ca. 7-10 kg vor mir, bis ich im Normalgewicht bin.

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Das hört sich jetzt widersinnig an, aber es hilft eine Zeit lang mehr zu essen. Ich hab jetzt seit Januar 11 Kilo verloren und hatte einen Stopp von vier Wochen bzw. sogar einen Zunahme von fast 1 kg, obwohl ich mich an die niedrigen Kalorien gehalten habe, Sport gemacht habe usw. Ich war nur 4 kg von meinem Zielgewicht entfernt, das war sehr nervig... Dann hab ich einfach mal probiert, was passiert, wenn ich versuche das Gewicht (56 Kilo bei 163 cm,w) zu halten. Die Kalorienzahl hab ich erhöht, bis es ungefähr mit meinem Verbrauch zusammengepasst hat. Nach etwa zwei Wochen habe ich von selbst wieder angefangen abzunehmen. Ich habe jetzt meine Kalorienzahl zum auch Abnehmen etwas erhöht, so dass das Defizit zum Gesamtumsatz gerade einmal bei 300 kcl liegt. Dabei kann ich wirklich essen ohne Hunger zu haben und nehme langsamer aber wieder stetig ab. Ich habe es aber auch nicht so eilig, ich bin ja nicht mehr übergewichtig, ich optimiere nur noch...

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Natürlich kann man ohne Sport abnehmen - aber das Ergebnis wird ein anderes sein. Nicht von den Kilos her, sondern vom Aussehen. Ein trainierter Mensch sieht bei gleichem Gewicht viel schlanker aus als ein untrainierter. Das liegt einfach daran, dass Muskeln wesentlich mehr wiegen als Fett.

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In Bewegung? Nein, das wäre nicht normal - aber als Ruhepuls schon, wenn Du Sport machst . Mal davon abgesehen, dass Du untergewichtig bist und auch der Blutdruck recht niedrig ist... Lass das mal vom Arzt checken... Aber mach Dir jetzt bitte keine Sorgen, ich hab auch einen Ruhepuls von um die 50 und einen Blutdruck, der 90/60 selten überschreitet und bin total gesund. Bei manchen Menschen ist das normal, nur um das festzustellen solltest Du Dich durchchecken lassen.

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Was ist wichtiger - was andere Denken oder was Du denkst? Fakt ist doch, wenn Du Dich sexy fühlst, dann strahlst Du das auch aus. Mein Mann hat mir jahrelang erzählt, dass er ein Sixpack bei Frauen abstoßend findet. Ich hab es mir trotzdem antrainiert - nicht allzu heftig und jetzt rate mal wer das toll findet ;-) Ich persönlich würde als Frau nicht zu wenig Körperfett haben wollen, aber gerade beim Sixpack, gibt es ja Abstufungen. Die seitlichen Linien und angedeutete Querlinien ist schon genug. Aber das ist mein Geschmack...

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