Ja natürlich kannst du das schaffen, wenn du dich das nächste mal ritzen willst versuch ein paar skills!
Hier findest du skills: https://www.sorgen-tagebuch.de/soforthilfe/skills-sofortmassnahmen
Aber du solltest trotzden mit jemadem drüber reden, wie deinen eltern, deiner lehrerin oder einem vertrauens lehrer, und wenn du dich nicht traust schreib ihnen einen brief oder eine Email, oder du kannst dich mit anderen leuten die sich ritzen in kontakt setzen, die verstehen einen am aller besten!

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Wieso bin ich so sch**ße zu anderen?

HHallo liebe Menschen.

Ich habe eine Frage die ich mir nicht beantworten kann.

Ich bin immer so mega gemein wenn mich Leute auf mein ritzen ansprechen.

Oobwohl ich es manchmal gar nicht sein will. Ich habe gestern zum Beispiel meinen Trainer richtig angekat. Er hat mich nach dem Training zur Seite genommen und seine habe auf meine Schulter gelegt und meinte ich soll ihm den richtigen Grund für mein Pflaster am Arm sagen und ich könnte immer mit ihm reden und ob ich ihm was sagen will. Ich hätte am liebsten einfach Hilf mir! Gesagt. Aber nein...Ich habe seine Hand von meiner Schulter geschlagen und ihn angeschrieen er soll .Ich gefälligst nicht anfassen. Auch als er mir noch ein wenig hinterher gegangen ist und meinte er weiß wie es mir geht und ich soll ihm den Grund sagen habe ich ihn wieder beleidigt er wüsste doch gar nichts und soll gefälligst leise sein und das ich dich gar nichts tun würde. Wieso war ich so gemein????? Ich raste immer mega aus wenn ich darauf bzw. Auf mein Pflaster angesprochen werde. Ich wollte wie gesagt nicht gemein sein sondern eigentlich wollte ich sagen er soll mir helfen aber ich kanns nicht. Es ist irgendwie mega komisch ich kann das gar nicht richtig beschreiben. Mein Trainer hat mich jetzt auch noch angeschrieben das er das nächste Stunde mit mir in Ruhe darüber reden will. Ich bin mega am verzweifeln . Was soll ich denn jetzt tun? Wieso bin ich so ? Was kann ich dagegen tun?

Sorry das der Text wo lang ist und voller fragen aber ich kann hält mit niemanden darüber reden.

Lg

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Das ist normal das ist ein reflex deines körpers das hatte ich auch mal, aber das kriegst du bald unter Kontrolle, aber du könntest deinem Trainer ja einen Brief schreiben, eine nachricht oder ihn anrufen, und wenn du willst kannst du sogar Kontakt mit anderen aufnehmen denen es genau so geht
Weiterhin viel glück, lg Jenny/Blake

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Also du könntest dir bade shorts zulegen vielleicht überdecken die das ja, aber du könntest ja mal mit deinem bruder in ruhe drüber reden

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Hey also, du köntest deinem vater ja erzählen das du dich geändert hast, und du denkst nochmal in ruhe drüber nach vielleicht bist du ja nur bisexuell oder doch schwul, das hat bei mir auch gedauert bis ich es herausgefunden habe wer ich wirklich bin, das soll jetzt nicht böse klingen aber vielleicht ist es sogar besser wenn du deinen vater anlügst weil dann würde er ja bei euch bleiben und das ist das was du willst, aber is es das wert ihn anzulügen? Sorry aber so wichtig können du und deine mutter ihm ja nicht sein wen er gleich von scheidung und ausziehen redet oder?
lg Blake/Jenny 🖤

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Ich bin 13 und jetzt schon sehr vergesslich. Was kann ich dagegen tun?

Hi, ich bin 13 (männlich) und bin sehr vergesslich. Ich lebe mit meinem Vater und er sagt auch immer zu mir, dass ich immer wieder vieles vergesse (was ich manchmal selber nicht bemerke) und fragt nach, ob ich Probleme hab z.B. in der Schule, aber ich sag immer wieder nein ich hab keine Probleme. Und immer wenn er das fragt, glaubt er vielleicht, dass ich gerade jetzt durch einander bin und an was andere denke, was ich nicht mache. Also ich habe Probleme wie jeder andere Teenager aber keine ernsten Probleme die mich so durch einander bringen (glaube ich). Ich bin eigentlich ein schlauer Schüler und bekomme auch fast alles in der Schule hin, aber die Schule macht mir auch druck und meine Hausaufgaben vergesse ich auch in letzter Zeit. Ich vergesse Sachen, die ich vor einer Sekunde noch im Kopf hatte oder was ich in dem Moment gerade gemacht habe. Normaler Weise zocke ich täglich 3-4 Stunden. Das hält mich davon ab für die Schule zu lernen, aber seit ein paar Tagen zocke ich gar nicht mehr wegen der Schule, die auch immer von den Schülern unglaublich viel verlangt. Lernt dies, lernt das, unnötiges lernen, unfaire Lehrer die zu streng sind... das macht mich auch depressiv. Aber nicht mehr so viel wie früher. Mein Vater meint, dass es von zu vielen Zocken, Internet, usw. kommt. Ich sollte mich hinsetzen, meine HA's rechtzeitig erledigen und auch lesen oder mal raus in die frische Luft (ich gehe nicht gerne alleine raus, in die Stadt und Freunde in meiner Gegend habe ich auch nicht, die wohnen alle sehr weit weg und wenn ich mal mit denen was unternehmen will, haben die kein Bok). Ich sammel seit kurzem Comics, die lese ich oder ich zeichne auch gerne, was ich auch seit einer Woche oft mache. Ich weiß nicht ob mein Vater recht hat oder nicht (dass ich für mein Alter zu vergesslich bin) aber ich bemerke schon, dass ich vergesslicher bin als Freunde aus der Schule.

Ich wollte wissen was ich da gegen tun kann, gegen vergesslich sein (auch gegen Depressionen). Na ja mir fällt nichts mehr ein wo und wie ich vergesslich bin (vielleicht habe ich sogar das vergessen).

Könnte mir jemand da helfen oder Tipps geben?

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Das problem habe ich immoment auch das liegt aber ander Pubertät das legt sich nach einer gewissen zeit wieder, wenn nicht kann es auch was psychisches sein weiterhin viel Glück..🍀
Lg Jenny/Blake 💙

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Ich will dich jetzt nicht "beleidigen" aber das kann auch nur eine Phase sein, warte einfach ein bisschen länger und wenn du nach einer längeren zeit immer noch so fühlst kann es sein das du schwul bist
(Wenn dir das nicht wirklich geholfen hat, tut's mir leid)
Trotzdem weiterhin viel Glück im Leben Lg Jenny/Blake

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Block den acc fall's es doch ein fake ist, bist du abgesichert aber wenn es doch der junge ist den du kennst schreib ihn mal an und frag ihn, es gibt viele Möglichkeiten

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Hey, das ist nur ein Stück stoff das hat kein Geschlecht, und keine bestimmte Bedeutung trag das was dir deiner Meinung nach am besten steht und glaub mir du wirst von Menschen attraktiv gefunden, wenn du das selbst bist und dich nicht verstellst oder Kleidung anziehst die dein wirkliches ich nicht Wiederspiegelt
Weiterhin viel Glück, im Leben lg Jenny/Blake

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Das ist nichts schlimmes, jeder hat seine macken, einen Fetisch usw. du musst dich dafür nicht schämen oder schlecht fühlen, du bist trotzdem ein Mensch und irgendein Fetisch ändert nicht an deinem charackter, du bist toll sie wie du bist auch wenn das jetzt irgendwelches kitschiges gerede ist stimmt es (tut mir leid wenn dir das nicht hilft aber hab mein bestes versucht ..)

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Ja natürlich ist das von dir als Schwester doof, aber du kannst es noch ändern zeig ihr deine liebe sag ihr das es dir sehr leid tut, das kling zwar jetzt komisch aber unternehm viel mit ihr das stärkt das Vertrauen zu dir, und wenn du weißt wer sie mobbt rede mit den Lehrern und deinen Eltern, nicht das deiner Schwester noch was passiert, ich hoffe ihr übersteht die Zeit und bleibt alle am leben viel Glück weiterhin ♥️

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Erklär ihnen das es ein versehen war und du es für was anderes gehalten hast dir werden es bestimmt verstehen, den jeder macht mal Fehler und verwechselt etwas

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Vielleicht hast du beim Rasieren was falsch gemacht, das kann sowas nämlich auslösen du solltest mal kaltes Wasser versuchen aber wenn das nicht hilft solltest du einen Arzt aufsuchen

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Du sollst es nicht verstecken! Steh bitte dazu die anderen sind nur neidisch weil sie selbst nicht so viel Mut aufweisen können, trau dich du selbst zu sein, auch wenn du es nicht glaubst du machs dadurch neue Freunde und ermutigst andere ♥️

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Ich weiß nicht ob dir das viel hilft, aber die Wahrheit zu sagen ist der erste Schritt zur Besserung! Sie wird verstehen das du Angst hattest/hast es ihr zu sagen aber merk dir du bist stark genug es ihr zu sagen, auch wenn dir bei dem Gedanken die Tränen kommen, danach wird es dir viel besser gehen ♥️

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Die Frage stelle ich mir auch ständig, aber es ist natürlich möglich du bist genau so ein Mensch wie die, die sich nicht ritzen du bist genau so wundervoll wie jede andere Person egal ob du Narben hast oder in der Psychiatrie warst, wenn du willst kann ich dir auch mein Instagram Namen geben das du schreiben kannst wenn du was brauchst aber nur wenn du willst
Weitern viel Glück💚

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