Frage
von mrssbcx
26.02.2021, 07:21
regelmäßige Fressanfälle stoppen (psychisch)?

Ich leide seid einiger Zeit an regelmäßigen Fressanfällen von ca. 2-3 Tagen. Untypisch da ich sehr konsequent in meiner Ernährung bin.
Zurzeit bin ich psychisch nicht ganz stabil, kann mir vorstellen das es daher kommt.
Wie kann ich diese Anfälle verhindern? Habe schon 3kg zugenommen. Mache mir meine ganze Figur kaputt.

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Antwort
von jz311207
26.02.2021, 07:31

Hallo, ich bin (13) aber ich esse auch schon sehr viel das mein Papa schon sagt ich habe Fressanfälle.

also ich lenke mich immer ab z.B. bin ich gestern Fahrrad gefahren und hatte keine lust zu essen oder hab etwas mit meinen Brüdern unternommen aber als wir auch gestern gegrillt haben habe ich z.B. 2 Käsewürstchen und einen Schwenker gefuttert

PS: Ich weiß viele werden von euch sagen das ich noch am wachsen bin und deshalb so viel essen aber ich esse meistens so viel das mein Papa schonmal den Kphlschrank abgesperrt hat.😬

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