Hej! Es gibt sogar eine Halle nur für Parkour und freerunning in Hamburg. Kids und Jugendliche ab 8 Jahren können da trainieren und Kurse besuchen

Guck mal hier: www.diehalle.hamburg

Kindergeburtstage und Parkour Geburtstage gibt es auch.

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Kann dir nur zustimmen. Es gibt natürlich manche Paten (Mario Götze für Plan International beispielsweise). Aber was fehlt ist sowas wie eine "Spielervertretung" die ihre Ziele auch abseites der persönlichen Interessen mal abfragt und vertritt. Vorallem gegen diese Funktionäre der FIFA/UEFA und co. Da sie aber wiederum von der Kohle und ebendiesen Funktionären ud Sponsoren abhängig sind, kannst du lagen darauf warten, glaube ich.. :-/ 

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Am besten machst du das mit Profis, die schon lange Parkour machen, ausgebildete Trainer und Pädagogen sind und so weiter. Sonst verletzte man sich schnell oder lernt Techniken falsch. DIE HALLE - Parkour Creation Center in Hamburg macht sehr gute Kurse für Parkour und freerunning. Aber auch Capoeira-Kurse und Bewegung/Balance und bodyweighttraining.Guck mal auf www.diehalle.hamburg

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Patenschaften Erfahrungen Entscheidungshilfe Plan - SOS

Hey ;) ich bin 24 Jahre alt und Student. Ich spende schon mein ganzes Leben sporadisch mal mal hier mal da wie das denke ich mal viele Leute machen. Ich bin das letzte halbe Jahr und jetzt noch durch eine nicht so schöne Zeit gegangen was persönliche und emotionale Dinge angeht. In dieser Zeit habe ich viel nachgedacht und mir wurde mal wieder klar das selbst diese Probleme ein Witz sind im Vergleich zu dem was es an Problemen in der Welt gibt. Ich kann es mir finanziell erlauben und würde daher gerne eine Patenschaft abschließen. Ich habe mich die letzten Tage intensiv mit Organisationen deren Transparenz und Arbeitsweise auseinandergesetzt. Am ansprechendsten kommen mir die Patenschaften von SOS Kinderdorf sowie die von Plan Internationale vor. Nun weiß ich von vielen das sie keinen Kontakt zu den Paten möchten. Ich bin mir noch nicht genau sicher ob ich diesen möchte, jedoch möchte ich wenn den best möglichen (Briefe usw. kommen an). Auf den "möglichen" persönlichen "Kontakt" lege ich also schon Wert. Des Weiteren kann ich mich wie gesagt nicht zwischen den beiden Organisationen entscheiden und würde gerne eure Meinungen hören. Im besten Fall von Menschen die über beide Organisationen Patenschaften haben und mir ihre Erfahrungen mitteilen können ( Unterschiede usw.). Gerne natürlich auch jeweils von einer. Genauso gerne auch vergleiche zwischen diesen und ganz anderen. Wer Patenschaften nicht gut heißt möge sich bitte Kommentare sparen. Ich bin auf der Suche nach Leuten welche mir bei meiner Entscheidung helfen können um für MICH die perfekte Patenschaft zu finden. Ich hoffe ihr versteht worauf ich hinaus will. Ich sollte wohl noch erwähnen das die Patenschaft so lange wie möglich laufen wird (Geld ist kein Problem). Ich bedanke mich jetzt schon bei allen die mir helfen möchten!

Achso für Internetlinks mit Vergleichen (persönlich) bin auch auch dankbar. Meist findet man diese nur bezogen auf Transparenz.

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Also ich persönlihc habe mit PLAN echt tolle Erfahrungen gemacht. :)
Hast du schon was gefunden? 

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Parkour kann man in Hamburg eigentlich so richtig gut bald nur in "der Halle" machen. 
Du findest unter

http://www.diehalle.hamburg nen paar Infos dazu, wann die Halle aufmachen wird.

Ansonsten ist der ETV ganz cool:
http://web.etv.hamburg/

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Oh Gott, hol ihn bitte bei diesen Temperaturen rein... :-/ 
Unter 5 Grad oder so ist doch wirklich nicht so schön für das Tier. Das Kaninchen meiner Freundin ist mal erfroren, weiß aber nicht mehr, wie kalt das damals war..

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Ich kenne das schon aus meiner Schulzeit, da war das auch schon so. :-/
Also ich hab damals das Handy von meinem Dad 1,2 mal ausgeliehen, es öfter auf dem schulhof benutzt, aber niemandem die Nummer gegeben..
So hat jeder gedacht ich hab ein Handy. Aber da die Idioten ehr nicht meine Handynummer bekommen hätten, war nach nen paar Wochen alles fein. 

Hoffe das hilft dir. 

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Dein Stoffwechsel ist entscheidend dafür. Informiere dich am besten mal bei deinem Hausarzt darüer. Leider nehmen die sich dazu nicht viel Zeit, weil die das nicht abrechnen können.
Grundlegend musst du folgendes simples Prinzip verstehen:

Dein Körper benötigt um zu "überleben" eine bestimmte Anzahl an "Energie"
Der sogenannten "Grundumsatz". wenn du Sport treibst, erhöht sich die benötigte Energie.

1. Annahme: Wir nehmen mal an, du benötigst  3.000 (kalorien) Energie am Tag. 

2. Annahme: du machst Sport und verbrennst (dauerhaft, also über mehrere Woche) mehr Energie als du zu dir nimmst, oder gerade mal ausreichende Menge: 

Dein Körper hat somit keinerlei Möglichkeit Überschüssige Energie "einzulagern" Er bedient sich also deiner körpereigenen Reserven.

Was ich und einige andere damit sagen will: Versuche deinen Energiehaushalt dauerhaft zu steigern. Und vorallem: stell Messbarkeit her. Beobachte und rechne dir aus WAS du isst. Und WIEVIEL ENERGIE es enthält.

Je eher du  weißt, was du zu Dir nehmen musst damit etwas "hängen bleibt", umso besser.

Mit Hängen bleiben ist übrigens beides gemeint. Sowohl fett, als auch Muskeln entstehen nur dann, wenn dein Körper Energie hat, mit der er "arbeiten" kann.

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Eindeutig CPU Kühler um was zu wuppen. Aber ganz ehrlich, zusätzliche 8GB kosten glaub ich mittlerweile 20-40 EUR. Ich würd das erstmal probieren, einbauen und ggf. einfach wieder zurückschicken. Das kann auhc einiges ausmachen. Mach das am besten über Amazon, da machst du eigentlich nichts mit verkehrt.  


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Wie sollte man sich verhalten, wenn Blaulicht hinter einem eingeschaltet wird?

Hi Leute... mir ist in der Silvesternacht was Komisches passiert ^^ Ich habe zwar fast 10 Jahre einen Führerschein, wurde aber noch nie von der Polizei kontrolliert...weder als ich irgendwo stand, noch wurde ich fahrend angehalten.

In der Nacht des 31.12.2015 war ich also mit dem Auto unterwegs, hinter mir fuhr auch ein Auto, was sich als Polizeiauto erwiesen hat...es fuhr einige Zeit hinter mir und auf einmal hat es sein Blaulicht aktiviert. Ich dachte schon, dass sie mich jetzt kontrollieren wollen (was problemlos geklappt hätte, da ich nichts getrunken habe...falls hier jetzt irgendwelche Schlaumeier ankommen).... da ich aber wie gesagt noch keine Erfahrung mit der Polizei gemacht habe, wusste ich nicht, ob ich sofort und ohne Umschweife rechts ranfahren und anhalten muss oder ob das anders abläuft. Ich bin erstmal auf die Bremse (es war innerorts und ich bin von ca 50 auf 30 km/h runter) und habe mich auch sehr weit rechts gehalten und habe dann bemerkt, dass sich der Polizeiwagen vor mich setzen will... ich dachte, dass die mich dann ausbremsen oder ich auf ihrer LED-Anzeige irgendeine Anweisung bekomme ^^...

Letztendlich hat sich aber herausgestellt, dass sie schlicht zu einem Einsatz gerufen wurden und mich einfach nur überholt haben.

Selbstverständlich weiß ich im Generellen, dass man rechts anzuhalten hat, wenn Blaulicht hinter einem erscheint, aber in dieser spezifischen Situation (schlecht einsehbare und langezogene Kurve) hätte ich sowohl mich als auch die Beamten (wenn sie mich denn wirklich angehalten hätten) gefährdet.

Wie lange hat man denn "Zeit" anzuhalten, wenn Blaulicht hinter einem erscheint, das einen kontrollieren will?

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Bei der nächsten "Verkehrssicheren" Möglichkeit ist der Fahrer angehalten der Aufforderung Folge zu leisten, sagt man. Ne Minutenzahl ist da echt superschwierig zu sagen. Wenn man gestikuliert, dass man die Aufforderung gesehen hat, ist alles gut, denke ich.

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Die statistikm zu löschen brignt dir leider wenig zusätzlichen speicherplatz.
Lade dir am besten einen Cloud-speicher runter wie Google drive, Dropbox oder Amazon fotos. Die aktualisieren automatisch deine Fotos, sobald du Wlan hast.
Google sogar kostenlos !
Du musst dazu nur auf "hohe" Qualität in den gehen. 
Auch in den Einstellungen findest du die Möglichkeit, alle bereits gesicherten Bilder von deinem Handy zu löschen. 
Was ganz cool ist, dass du die Bilder quasi immer griffbereit hast, wenn du mal welche zeigen möchtest, die aber halt nicht auf deinem Handy platz wegnehmen.

Was ich bei meinem letzten Urlaub ziemlich geil fand bei Google fotos war, dass automatisch gifs aus Selfies und Fotoreihen gemacht wurde. Oder Bilder stilisiert werden, automatisch in den Style von instagram gepackt werden sozusagen.. 

Probier es einfach mal aus. Hoffe das hat geholfen.

Was auch mir vor den Cloud geschichten gholfen hat, ist das "automatische" Sicerhn abzustellen bei whatsapp. Findest du auch in den Einstellungen.

 

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In Hamburg gibt es bald ne Parkourhalle. Genau das richtige, wenn du Parkour lernen willst, glaube ich. Google mal "diehalle hamburg", da findest du mehr infos, wann die aufmachen.

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