!!!unzwar handelt es sich hier nicht um Fame!!! Ich wollte auf instagram eine Tierschutzseite machen, wo ich die Leute informieren möchte, allerdings möchte ich meinen Kontakten nicht folgen. Wie bekomme ich viele?

LG Bitte keine dummen kommentare

Mir würde es helfen, wenn möglichst viele auf die Frage einfach kurz antworten, da ich diese Umfrage für meine Seminararbeit durchführe.

Danke schon mal im Voraus!

Hallo, ich habe seit einigen Monaten verschiedene Probleme, einige auch schon immer, die kein Arzt so richtig bekämpfen zu scheinen kann. Zu meiner Person: Ich bin 20 Jahre alt, m, Student. Mein akutestes Problem sind Magen-Darm Probleme. Ende 2015 wurde von einem Arzt Candida, also ein Hefepilz im Darm, festgestellt. Den habe ich dann 2 Monate mit super teuren Medikamenten bekämpf, besser geht es mir heute nicht. Nach einer Magen- und Darmspiegelung vermutet mein neuer Arzt nun einen Reizmagen. Ich schreibe nun seit 2 Wochen auf, was ich so esse und wann ich Probleme bekomme. Meine Probleme sind vor allem nach dem Essen das Gefühl, einen Stein im Magen zu haben, der sich dann über Stunden, teilweise über Tage langsam mit Blähungen löst.

Nun zu meinem zweiten Problem: Erektionsstörungen. Ich kriege mittlerweile kaum noch ne Morgenlatte, selbst beim masturbieren wird er nur noch vorm Orgasmus wirklich steif. Sex kann ich also vergessen.

So und das dritte Problem sind Konzentrationsschwächen. Ich habe mich eben mal über ADS informiert und von den im Internet zu findenden Symptomen treffen viele auf mich zu: Ich kann mich oft nur kurz konzentrieren, lernen kann ich überhaupt nur in der Bib, da mich sonst überall alles ablenkt. Selbst da verliere ich mich oft in anderen Gedanken. Auch war ich schon immer der, der 100 Sportarten anfängt, und keine wirklich durchzieht.

Warum packe ich das alles in einen Post? Naja, weil, wenn man zum Beispiel nach Gluten guckt, was ich eventuell nicht vertrage (eine meiner vielen Vermutungen), dann kann dementsprechend falsche Ernährung wohl auch zu Konzentrationsschwächen, Müdigkeit etc. führen. Und beim Darmpilz so ähnlich.

Ich bin mittlerweile einfach nur noch fertig und komplett überfordert mit meinem Leben. Was kann ich tun? Kein Arzt scheint mir wirklich helfen zu können (oder zu wollen? Vielleicht muss doch wieder die Privatkasse ran.. ). Gibt es etwas, das alle 3 Hauptprobleme verbindet und das man mit einem Wundermittel bekämpfen kann?

Mein aktuelles Wundermittel ist übrigens Canabis. Wie schädlich das ist, wüsste ich im Bezug auf alle 3 Probleme auch gerne, wobei es mir bei Schmerzen wirklich immer hilft. Letzte Woche war ich bis 4 Uhr wegen Druck im Magen wach, bis ich doch nachgegeben habe und mir ne Tüte gedreht habe.. wenn sonst nichts hilft..

Ich hoffe, ihr habt ein paar Ideen oder sinnvolle Tipps für mich. Schon mal danke im Voraus! :)

hi ich habe mal überlegt was ich esse. morgens brot mit fleichwurst, schnitzel und abends noch einen döner. so etwa sieht das aus. und mir wird schlecht wo ich mich mal bissel informiert habe wo das fleisch ja eigenlich herkommt. ich würde gerne jede woche nur noch 1-2 mal fleisch essen vom bauernhof in einem benachtbarten dorf wo man auch die tiere anglotzen kann und sie artgerecht geschlachtet werden. nun zu meinen fragen: 1. ist es bedenklich ,,nur 1-2 mal´´ in der woche ein schnitzel oder einen döner zu essen? 2. was kann man alles essen komplett ohne fleich? mir fällt erhlich gesagt nicht viel ein außer kartoffeln ^^ also bitte schreibt mir mal ein paar sachen :)

danke im voraus :)

Seit ich ein Kind bin (bin jetzt 15 Jahre alt) kaue ich so gut wie gar nicht, sondern schlucke das Essen nach ca. 5 Mal drauf kauen runter. Meine Eltern müssen mich immer daran erinnern, sonst würde es mir gar nicht auffallen. Ich bin auch ziemlich dünn, meine Frage lautet nun: Kann es sein, dass ich dünn bin, weil ich nicht ordentlich kaue? Meine Eltern sagen Ja.

Ich möchte Muskeln bekommen, da ich sehr dünn bin. (173cm groß, 57kg schwer) Jedoch komme ich unter der Woche wegen Schule etc. nicht auf meine Kalorien wenn ich mich sauber ernähre. Sollte ich dann lieber im Kaloriendefizit bleiben, aber dafür Gesund oder lieber während der Schule etc. auch Süßes essen damit ich auf meine Kalorien komme?

Zusammengefasst: Sind Süßigkeiten etc. in der Massephase ok solange die Protein zufuhr stimmt? Oder baue ich auch wenn ich auf die Kalorien und Proteine komme keine Muskeln auf nur weil ich zu viel Zucker und Fett esse? Definieren kann ich sie ja auch in der Defiphase :D

Vielen Dank im Voraus :)

Hallo liebe Community!

Langsam bin ich am verzweifeln. Ich esse leidenschaftlich gerne Früchte, aber in letzter Zeit, so scheint es, häufen sich die Früchte, die ich nicht mehr essen darf. Es sind immer dieselben Beschwerden. Jucken in den Ohren, Jucken im Mund. Der Hals scheint dicker und heißer zu werden (meinem Empfinden nach). Aber wie bei einer Fructose Allergie kriege ich keine Bauchschmerzen etc.

Ich kann keine pelzigen Früchte wie Kiwi oder Pfirsiche mehr essen, keine Äpfel oder Birnen, keine Trauben, Pflaumen, Nektarinen oder Avocados. Letzeren Beiden sind erst die letzten paar Tage hinzugekommen. Früher (vor ca. 1 Jahr) konnte ich außer Kiwi noch jede Frucht ohne Beschwerden essen. Es gibt bei den Früchten keine wirklichen Zusammenhänge. Erst dachte ich, ich bin gegen alle Früchte allergisch, die man nicht schälen muss. Bzw. gegen die Pesticide, da ich beispielsweise einen Bio Apfel essen konnte. Als aber heute auch noch die Avocado hinzukam, bin ich wirklich ratlos.

Kennt jemand diese Situation? Weiß jemand, was für eine Allergie ich haben könnte? Bis auf das Jucken und Zuschwellen des Halses habe ich sonst wirklich keine Beschwerden.

Besten Dank! LG

Mein freund meint Bratkartoffeln sind keine Beilage sondern eine Hauptspeise ich aber sage das es eine Beilage also was stimmt?

Also ich würde gerne etwas wissen und zwar: Wenn man NUR OBST und GEMÜSE isst,(kein Getreide etc.) wie nennt man diese Ernährungsform/die Menschen die so leben...?

Ich mache eine Diät und hatte eigentlich geplant, mich dabei am Konzept der Trennkost zu orientieren. Allerdings esse ich sozusagen Low Carb, weil ich so gut wie keine Kohlenhydrate mehr zu mir nehme. Ich esse kein Brot, keine Nudeln, keine Kartoffeln, keinen Reis, keinen Zucker, nichts. Zu 90% Eiweiß und Kohlenhydrate lediglich in Form von süßen Früchten. Mir ist öfter schlecht, aber ich habe extremen Heißhunger auf Kohlenhydrate. Im Internet steht, dass ein Mangel an Kohlenhydraten zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit führen kann. Stimmt das? Reagiert der Körper auf eine niedrige Zufuhr von Kohlenhydraten? Hat jemand Erfahrung?

Mein Ziel ist es, wie ihr euch schon denken könnt, zuzunehmen. Ich esse am Tag ca. 4000-4500 kalorien und sehe selbst nach 2 Wochen keine Veränderung auf der Waage, trotz normaler Blutwerte und keinerlei gesundheitlichen Beschwerden.

Woran kann das liegen?

So sieht mein derzeitiger Ernährungsplan aus: Täglich versuche ich 300g Haferflocken zu essen und dazu 1 Liter Milch Zusätzlich esse ich 200g gemischte Nüsse Somit komme ich schon auf meine 2700kalorien

Dazu kommen 2 ausgewogene Mahlzeiten Eine davon ist oft Fast Food wie z.B. Burger oder Pizza und eine normale wie z.B. Spaghetti,.. etc.

(Selbst wenn wenig bis garkein Fleisch enthalten ist komme ich auf meine 2g Eiweiss pro kg Körpergewicht)