Welche Laufschuhe (bevorzugt Nike) könnte ihr mir zum Joggen empfehlen. Selbstverständlich gibt es dutzende ähnliche Fragen, jedoch sind diese teilweise veraltet.

-Bevorzugte Marke Nike, begründete Alternativen gerne gesehen -Möchte bis ca. 120 Euro ausgeben -Und wie bereits erwähnt werden diese zum Joggen (Draußen) gebraucht. Sowohl ebene Wege als auch Waldwege. -Ich bin männlich und 20 Jahre alt. 80 Kilo (sportlich)

Mit freundlichen Grüßen,

Momen

Ich hab ein ziemlich großes Problem... Immer wenn ich mit Lehrern oder anderen erwachsenen Rede habe ich so eine hohe Stimme... Es ist bei mir extrem und ich weiß nicht so recht wieso... Ich denke mal wegen Schüchternheit, ,,Angst", Nervosität... Hat jemand vielleicht eine Idee/einen tipp wie ich keine hohe Stimme beim Reden mit anderen erwachsenen kriege? Danke Schonmal für die Antworten 😇☺️

Heyy, zu aller erst ich bin (Weiblich :D) also ich überleg mir mit einem Sport anzufangen :D immernoch aber ich kann mich noch immer nicht entscheiden. Es soll anspruchsvoll sein dazu wäre meine Frage jetzt: was ist anspruchsvoller Fußball, Handball oder Tennis? Und wofür muss man so richtig fit für sein?

Guten Abend ich trainiere aktiv seit 1woche und habe dem entsprechend meine Ernährung umgestellt. 1tag vor Trainingsbeginn Kohlehydrate reinhauen und nach dem Training Eiweiß. Soweit so gut. Ich habe mir ausgerechnet wie viel g Eiweiß ich am Tag verteilt zu mir nehmen kann. Unzwar 150g Eiweiß. Aber wie sieht es mit den Kohlehydraten aus? Wie viel Kohlehydrate darf ich max. vor dem Training zu mir nehmen und wie viel g nach dem Training? Danke für die Hilfe im vorraus.

Hallo erstmal zu meinen Daten

170cm 55 kg Jetzt wollte ich fragen wie ich zunehmen kann möchte mir einen Ernährungsplan erstellen für den muskelaufbau und wollte eure Tips hören was sehr gut ist ,auf was ich achten sollte was eure Tipps sind am besten die Nährstoffverteilung aufjedenfall drin haben im Plan wollte ich Haferflocken Reis Nudeln von mir aus auch jeden Tag ist mir egal

Mfg

Ich fühle mich nicht wohl . Wie nehme ich am besten ab ? 

Heute hatten wir in der Schule Sexualkunde. Wir durften den Mädchen Fragen stellen und umgekehrt. Wir haben die Mädchen gefragt wie viele schon masturbiert hatten, aber niemand hat zugestimmt. Bei uns Jungs haben 6/11 auf die Frage zugestimmt. Es war anonym. Lügen diese Mädchen oder fangen die damit durchschnittlich wirklich später an?

Ich esse schon seit mind. 4 Jahren kein Frühstück mehr, weil ich öfter Bauchschmerzen bekomme wenn ich in der früh was esse. Manchmal ess ich während der Schulzeit was aber manchmal auch nicht. Zum Mittagessen esse ich meistens normal und zum Abend halt mal ein Brot oder so. Ich wollte fragen, ob es sich stark auf meinem Körper auswirkt, wenn ich kein Frühstück esse? Und verringert dass die Konzentration? Mir wurde schon öfter gesagt dass ich eine Konzentrations schwäche habe, aber könnte dass daran liegen? Ausserdem bin ich 14 und weiblich.

Hey, ich bin etwas übergewichtig und hab einen dicken Bauch. Wie kann ich schnell mit dem Gewicht runterkommen,wie verliere ich das speck auf dem Bauch damit der flach wird und wie kann ich abnehmen damit der JoJo Effekt ausbleibt ? Schon mal danke im voraus

Hej Leute ich brauch mal eurer Hilfe ich weiß nicht wie ich meiner besten Freundin schreiben soll..
Wir hatten wieder Streit, wegen ihren Lügen (sie hat mich schon so oft angelogen bis der Tag kam wo ich ihr kaum noch vertrauen konnte). Ich habe dann den Kontakt abgebrochen weil ich nicht mehr konnte .. Weil mir das einfach so viel geworden ist.. Mit den Lügen und das sie mich ignoriert hat und andere Menschen ihr viel wichtiger waren .. Ich war (bin) nur Luft für Sie ich steh als in weg fühle mich überflüssig.. Naja nach 3 Wochen haben wir uns wieder eingekriegt .. Und alles war so halb ok.. Doch dann fing sie an kalt zu mir zu werden mich runter zu ziehen mit ihren neuen Freund, mir nicht mehr zugehört hat mich nur angeschrieben hat wenn sie Probleme hat.. Dann habe ich gedacht ich ziehe den Schlussstrich.. Ein Ende mit dieser scheie .. Doch sie hat das null interessiert und mich dann überall geblockt außer auf Instagram.. Ich wollte mit ihr reden weil ich einfach nicht ohne sie kann.. Ein guter Kumpel hat dann ne Gruppe gemacht und sie ist direkt rausgegangen und hat ihm geschrieben wenn er das nochmal macht blockt er sie.. Und außerdem hat sie gesagt wenn ich was sagen möchte soll ich sie bei Instagram Anschreiben.
Ich weiß ich bin selber schuld das alles kaputt gegangen ist aber ich will das nicht hinwerfen.. Und mich entschuldigen weiß jemand wie ich sie anschreiben kann ? (Würde ja zu ihr hinfahren aber ich bin einfach viel zu weit weggezogen das es nicht klappt einfach eben mal dahin zu fahren)

Danke schonmal für die Tips

Ich bin garnicht dick bin soger dünn mit bisschen Speck aber ist trotzdem sehr gut muss nicht abnehmen trainiere schon so oft aber da tut sich einfach nichts bleibt immer in der ausgangsform

Ich möchte eine Konsole verkaufen. NEU nicht ausgepackt. War als Geschenk an ein Familienmitglied geplant. Jedoch will er's nicht. Wo könnte ich die Konsole verkaufen?