Das Buch heißt Via Mea Schülerband

Hallo!^^ Ich bin derzeit 1,56m klein und wiege 50kg.

Ich möchte gerne bis zum nächsten Monat 5 kg verlieren und wollte fragen ob es möglich wäre wenn ich 4x/Woche 1h joggen gehe.

Vielen Dank im voraus. Lg^^

Hey, ich habe vor kurzen sie Pillen verschrieben bekommen & man nimmt diese ja am ersten Tag der Periode ein, ich bekomme meine periode immer nachts also während ich schlafe diesesmal hätte ich sie von Samstag auf Sonntag bekomme müssen, meine Mutter sagte ich solle die pille schon Samstag Abend nehmen, da ich sie ja während dem schaffen bekomme, das hab ich dann auch getan und mir nichts dabei gedacht da ich meine periode immer pünktlich bekomme. Jedenfalls hab ich die periode heute (Sonntag) nicht bekommen... Was soll ich tun? Bleibt die Periode wegen der Pille aus?

1. spielt Frankreich besser Fußball als Italien?
2. wird Deutschland Europameister 2016? Begründung !
3. welchen Spieler findet ihr am stärksten aus der deutschen Nationalmannschaft ? Welchen am schlechtesten ? Begründung

Ich habe jetzt 5 kg zugenommen 2 davon alleine in 2 Tagen. Wie kann des sein? Ich treibe sehr viel Sport und esse nicht über meinen grundumsatz😩 ich habe so Panik das man es sieht

Ich habe jetzt 5 kg zugenommen 2 davon alleine in 2 Tagen. Wie kann des sein? Ich treibe sehr viel Sport und esse nicht über meinen grundumsatz😩 ich habe so Panik das man es sieht

Ich hab die Pille montag vergessen, Dienstag genommen und mit w ich wieder vergessen .ab da immer normal genommen .seit 10 Tagen. Wann ist sie wieder vollkommen sicher :)? Weil ich bin sex kein Kondom mit dem kerl verwende.

Ich mache mir gerne Smoothies und süße die auch gerne :-D aber Zucker ist ja ungesund gerade in großen Mengen. Manchmal mache ich mir auch Fruchtjoghurt und das süße ich sehr gerne ein bisschen. Genauso bei Eis (aus Früchten und Sahne). Gibt es gesunde Alternativen zu Zucker um solche Gerichte zu süßen? Was verwendet ihr?

Hallo ich habe hier eine Aufgabe in einem Mathe rätsel buch und wollte fragen ob mir jemand helfen kann wie man diese aufgabe berechnet
Vielen dank!

Also ich habe ein Samsung galaxy s5 und alle Nutzer eines Samsung Handys wissen ja das.. wenn man ja jemand anruft kommen ja die ganzen Anrufe auf Protokolle und wenn man auf einen bestimmten Kontakt in den Protokollen draufklickt kann man sehen wann man den angerufen hat wie lange man telefoniert hat etc... Ich hoffe ihr wisst jetzt was ich meine.Also und meine Frage ist wenn mir jetzt eine Private Nummer anruft hat diese dann jeweils immer ein eigenes Fenster oder werden alle privaten Nummern in ein Fenster verlegt icj hoffe ihr versteht was ich meine Pls helft mir Dumme Kommentare stecken lassen:) Danke

Heute hatten wir wieder Sport, und auch wieder Dauerlauf. Ich habe da ja immer meine Probleme mit den Bauchschmerzen. Ich fange immer langsam an, so wie es viele mir raten, auch spreche ich nie und versuche meine Atmung zu kontrollieren, aber das vermeidet nicht mein Problem. Mein Problem ist dass ich beim Atmen meine Bauchmuskulatur sehr angespannt halte und kaum Bewege, obwohl ich versuche das Gegenteil zu machen:

Einatmen = Bauch rausstrecken Ausatmen = Bauch einziehen

Doch das funktioniert nicht wirklich, da wir nicht stehen bleiben dürfen und ich während des Laufs das sehr schlecht kontrolieren kann. So kann ich nur unter extremen Schmerzen das Ziel erreichen (in der Theorie). In der Praxis schaffe ich das in den meisten Fällen nicht.

Deshalb zu meiner Frage: Wie kann ich meinen Bauch besser kontrollieren oder andere Atemtechniken anwenden?

PS: Danke dass Sie sich Zeit genommen haben diesen Text durchzulesen.

Hallo, ich hab mich dazu entschlossen Vegetarier zu werden, weil ich nicht mitverantwortlich für die Tierquälerei sein möchte. Ich habe mir auch schon viele dokus, Bilder und Videos zu den grausamen Schlachtungen und der massentierhaltung angesehen. Dennoch finde ich Fleisch noch sehr appetitlich und bekomme immer wieder große Lust darauf. Habt ihr irgendwelche Tipps die mir helfen können Fleisch irgendwie eklig zu finden oder so? Wenn ja, dann würde ich mich über hilfreiche Antworten freuen. Danke im voraus:)

Kennt jemand gute Diebstahl oder Horrorfilme??? Wollte heute einen Filmabend machen, aber die meisten Horrorfilme hab ich schon gesehen, also jetzt nicht welche wie saw paranorman a.
Chainsaw massaka usw. aufzählen. Suche auch gute Diebstahl Filme wie Ant-Man oder Parker. Die Filme sollten nicht unter dem Jahr 2002 Danke^^!

Hallo Ich möchte eine Katze (also meine Eltern sind auch einverstanden) und da wir auf dem Land wohnen haben wir viele Bauernhöfe in unserer Umgebung. Die haben momentan fast alle Baby Katzen und ich denke es schadet ja nicht mal nachzufragen ob ich eins davon haben kann. Wisst ihr zufällig wie viel Katzen vom Bauernhof kosten? Bzw. Ob Bauern/Landwirte überhaupt ihre Katzen abgeben LG

Hallo zusammen, ich suche einen Horrorfilm der auch gut was zum erschrecken bietet, danke vorab!

hallo, ich suche einige Pro's und einige Con's zum Thema ''Arbeitende Flüchtlinge''

Also ich mache ein Projekt und ich wollte euch Fragen was denn eure Antwort zu der Lebensfrage wäre? : Wieso gibt es nicht nur eine Sprache und wer hat die Erde, Erde genannt? -Bitte nur die eigene Meinung und copy und paste Abschnitte von wikipedia oder anderen umfassenden Seiten xD

Also ich mache ein Projekt und ich wollte euch Fragen was denn eure Antwort zu der Lebensfrage wäre? : Wieso gibt es nicht nur eine Sprache und wer hat die Erde, Erde genannt? -Bitte nur die eigene Meinung und copy und paste Abschnitte von wikipedia oder anderen umfassenden Seiten xD

Bitte, dass ist wirklich wichtig!:( Hab über einen längeren Zeitraum( ich schätze ca.3-4 Monate nur höchstens 400 kcal gegessen, an manchen Tagen gar nichts, jeden Samstag einen Fresstag an dem ich unbegrenzt gegessen habe) Mittlerweile, weiß ich dass ich mir damit nur schade und möchte da auch wieder raus, nur möglichst wenig zunehmen! Sollte ich direkt meinen Grundumsatz(1300kcal) oder Leistungsumsatz(1600kcal essen?) Damit sich mein Stoffwechsel wieder normalisiert und ich normal essen kann ohne zuzunehmen? Wie würde ich weniger zunehmen? Woran merke ich das sich mein Stoffwechsel wieder normalisiert hat?

Zu mir: 14, weiblich, 168, 48 kg, hab kein Problem mit 2-3 Kilo, aber möchte nicht 20 zunehmen!:(