Es ist aufjedenfall kein wirrer Text, ich habe alles ziemlich gut verstanden.

Ich kann nur so viel dazu sagen, dass dir niemand bei so einer Krankheit helfen kann, man kann dich nur dabei unterstützen, sie los zu bekommen. Letztendlich bist du es, der die Depression heilen muss und nicht deine Freunde, deine Familie, ein Psychologe o.Ä.

Alles liegt in deiner Hand es ist dein Leben und du triffst deine eigenen Entscheidungen. Entscheidest du dich dafür, deinen Taten in der Vergangenheit hinterher zu weinen oder entscheidest du dich dafür, den Moment so zu genießen wie er ist.

Wichtig ist, dir nicht so viele Gedanken zu machen.
Denn:
Overthinking = Depression
Fühlen = Glück
Fang mehr an zu fühlen, umgib dich mit Menschen die dir nur gutes wollen, die für dich da sind und nicht nur so tun. Du wirst die richtig Menschen erkennen, sie wahrnehmen müssen und ihre Hilfe akzeptieren. Es gibt genug Menschen auf dieser Welt, die bereit sind anderen zu helfen.

Du sagst, dass du nichts erreicht hast in deinem Leben.
Aber das stimmt nicht !
Du hast bestimmt schon vieles erreicht, denk mal darüber nach.
Du hast bestimmt schon jemanden geholfen, der hilfe bräuchte.
Du warst für Menschen da, wenn sie jemanden brauchten.
Du hast es geschafft 23 Jahre lang auf dieser Welt zu leben.
Und nun willst du einfach alles hinschmeisen ?
Das Leben ist ein wundervolles Geschenk und du musst es auch als eines sehen.
"Du hast schon einmal gegen Millionen, die so waren wie du gewonnen."
Alleine dieser Gedanke muss doch schon dazu ausreichen, sein Leben weiter führen zu wollen.
Morgen ist ein neuer Tag und das jeden Tag aufs neue !
Das Leben gibt dir das, was du brauchst, hab einfach nur Geduld !
Mach dir keine Gedanken über vergangenes, denn es ist schon vorbei, mach dir keine Gedanken über deine Zukunft, denn sie ist noch nicht da.
Lebe immer im Hier und Jetzt und genieße den Moment und dein Leben !
Es wird alles wieder gut, dass versprech ich dir,
aber dafür musst du anfangen, an dir zu arbeiten.
Steh auf, lächel in den Spiegel und sag: Das Leben ist schön.
Denn das Leben ist schön, auch wenn es sich im Moment nicht so anfühlt !

Wenn du reden willst oder irgendwelche Anliegen oder Fragen hast, dann bin ich gerne dafür da !