Meine begannen auch mit 11 zu wachsen. Ich kann das verstehen, mir war das damals auch peinlich weil alle anderen Mädchen in meinem Alter damals noch „flachland“ hatten. Aber mach dir keine Sorgen, in ein par Jahren wirst du damit klar kommen, irgendwann gewöhnt man sich daran.

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Kylie Jenner (5)

Kylie ist die hübscheste. Wenn auch etwas unnatürlich aber dennoch hübsch.

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Das ist so diese Kompromisslosigkeit bei vielen Veganern, das nervt tierisch. ✌🏽Kann man nicht viel machen außer sagen, dass es nervt...oder bisschen Abstand halten wenn sie trotzdem nicht aufhört.

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Jeder Ort. Je nach dem was man draus macht/wie man es sieht.

Ich hab irgendwo mal was gelesen, ging etwa so (nur auf englisch): „Wir denken immer das Gras ist auf der anderen Seite grüner, aber vergessen, dass das Gras dort am grünsten ist, wo man Wasser hinzugibt.“

Ok auf Englisch klang das besser aber so sinngemäß versteht man ja was es heißt.

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zu früh

zu früh mit 11. aber wenn ich so daran denke, dass mein 2 jähriger Neffe sein eigenes iPhone hat...ufff schwierig die neue Zeit...

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Ich glaub eher morgens weil du die Enegie für den Tag brauchst und nachts sollte der Körper möglichst wenig verdauen. Man schläft ruhiger wenn der Verdauungstrakt ruhe hat und man Abends mit dem Essen nicht übertreibt.

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Also man hat einen Bedarf an Kalorien, das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, je nach Alter, Größe, Geschlecht usw.

Diese Kalorien braucht der Körper pro Tag. Wenn man aber weniger Kalorien isst, als man braucht, hat man ein Kaloriendefizit. Dann nimmt man nach einer Zeit ab. Wenn man z.B. einen Bedarf von 2000 Kalorien pro Tag hat, aber nur 1700 isst, hat man einen Kaloriendefizit. Man sollte aber beim Abnehmen soweit ich weiß aber nicht übertreiben, also nicht nur 1200 Kalorien, sondern stattdessen, beispielsweise eher 1600.

Edit: Ein Kaloriendefizit kann auch erreicht werden, wenn mehr Kalorien verbraucht werden, als man zuführt, also z.B. klassischerweise durch Sport/Bewegung.

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