Vor dem Sport:
Energie durch den Reis (Kohlenhydrate)
Hühnchen (Protein)
Bratfett/Soße/Marinade (hoffentlich gute Öle zur Vitqminaufnahme & fürs Gehirn)
Fehlen nur noch Vitamine und bitte nicht direkt vor dem Sport essen oder gleich danach
Vor dem Sport:
Energie durch den Reis (Kohlenhydrate)
Hühnchen (Protein)
Bratfett/Soße/Marinade (hoffentlich gute Öle zur Vitqminaufnahme & fürs Gehirn)
Fehlen nur noch Vitamine und bitte nicht direkt vor dem Sport essen oder gleich danach
Popcorn, Reiswaffeln, Gemüse mit Dip, Quark mit Nussmus, gebackene Kichererbsen kann man super selbst im Ofen machen (einfach mal googeln) und eignen sich super als Chipsalternative... oder Chips aus Kartoffeln selber machen. Auch Nüsse sind sehr gesund
Mehr Punkte nicht, da du nur eine bestimmte Anzahl an Halbjahresleistungen einbringen kannst, aber du könntest mehr streichen, wenn du z.B. in einem Fach besonders schlecht warst
Sprecher oder lyrisches Subjekt, ansonsten wird's schwierig
same...
mach dir nix draus, bei mir ist der Ehemann der Autorin gestorben ( verwechselt mit Bruder)... und ich hatte eig auf ne Eins im Abi gehofft, das war dann wohl nichts :/
Falls dus noch brauchst:
Hamilcar =Subjekt, wird durch pater genauer Charakterisiert
plenus= voll, bezieht sich auf hamilcar, und auf die Frage wovon? antwortest du mit odii, als Hass, der sich in Romanos richtet