Hallo, es könnte ja sein, es liegt nicht am Essen, sondern dich bedrückt etwas !?

Kommt darauf an ob du " Anfänger " bist, oder schon öfter Rad fährst!?

Es gibt schon ab 500 Euro etwas vernünftiges ( z.B. von Kellys ) gehe auf alle fälle in den Fachhandel, damit du auch die richtige Rahmengröße wählst, da gibt es Fachberatung.  

Nee, das gibt es nicht ...

gute ab 2000 euro

Das kann nicht sein, ich treibe mein ganzes Leben lang Sport und das manchmal auch sehr viel, ich habe da noch KEINE negativen Erfahrungen gemacht! Nur wenn du mal sehr lange nicht ... Dann könnte es passieren!!!

Ganz klar, das erste in Rot, nur das betont deinen Körper besser, das andere lenkt ab !!!

Baumwolle saugt und bleibt nass, zum Schweißtransport nicht geeignet. Alle meine Sportsachen sind ohne Baumwolle.

SCHÄDLICH...? es ist lobenswert, wenn du so gut gelaunt und sicher aus eigenen Stücken Sport treibst !!! Dein Körper sagt dir was er braucht und wenn es zu viel ist. Mach weiter, das tun leider sehr sehr wenig in deinem Alter. Vergesse auch nicht dich dementsprechend zu ernähren.

SPORT FREI und bleib dabei.  

Aber sicher kannst du das, du isst ja sicher sonst auch ein mal in der Woche " ganz normale" Nudeln. Ich z.B. Esse ausschließlich Dinkel Nudeln  und das schon Jahre. Oder hast du ein Problem mit einer Unverträglichkeit?  

Kannst du machen, schau aber beim Einkauf darauf, das die Gurken nicht mit Süßstoff angesetzt sind. Süßstoff setzt sich im Körper fest. Viel Erfolg !

Das stimmt nicht, es haben ja auch schon andere gesagt. Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn ich viel Wasser trinke ( min. 2 L am Tag ) dann schwemmt das aus. Und Sport so oft es geht.

Schön, das du wieder zu dir gefunden hast. Es stimmt schon, man sollte auch weiter Sport treiben und das vor allem an der frischen Luft!!! Aber immer nur so lange, wie man sich Wohl fühlt. Esse ganz normal weiter, so wie du es in der letzten Zeit getan hast. Besonders Obst und Gemüse, Kartoffeln sind sehr gut, sie haben alles das was du brauchst. Viel Erfolg!

Mensch Mäusel, las das mit dem abnehmen, du bist schon an der Grenze !!! Und höre auf die anderen die hier schreiben, geh mal zur Psychologin. DAS HILFT WIRKLICH und ist nur von allen sehr lieb gemeint!!!  

Um Gottes willen fahr weiter, aber es ist besser für die Konti, wenn du das in der Natur machst. Ist jetzt bei dem Wetter nicht möglich, aber es kommen bessere Wetterverhältnisse. Es gibt sehr viele Fußballer die Rad fahren, es sollen eben nicht immer gleich mehrere hundert Kilometer sein. Fahr am bestem Mountainbike wenn's geht ein Fully.

Ja, mein Arzt hat das so angeordnet, einmal am Tag 40 mg am Morgen vor dem Essen. Ich habe wohl den Beipackzettel gelesen und mache mir auch Gedanken, er sagt, es gibt Patienten die nehmen das immer :-(  Ohne bekomm ich Schmerzen und das besonders Nachts im Brustbereich und vor allem Nacken und Kopf!!!

Das ist Muskelmasse, also weiter machen!!!

Es ist wichtig, das du einen starken Willen hast um abzunehmen. Das wichtigste ist, Bewegung besser noch Sport an der frischen Luft. Nur so lange wie du dich dabei Wohl fühlst, dann machst du es auch täglich und gern!