klarna ist gut und vertraulich.
du bestellt die Ware mit der Ware kommt die Rechnung von klarna zusätzlich auch als Email eigentlich.
hast 14 Tage Zeit soweit ich weiß um den Betrag zu begleichen.
aber schickst du die Ware innerhalb 14 Tage zurück muss du auch nichts bezahlen.

natürlich
Potenz erweitern mit e^ln

ich schätze eine Hand voll Kalorien

verstehe echt nicht wieso so kompliziert erklären.
schau e^0 ist gleich 1 ok ?!
wenn du für dein x=0 einsetzt kommt
1/2 - 2 = -1,5 raus
Probier es aus

Kummer dich mal um andere Sachen alter mit 13 war meine einzige Sorge abends fangen/ verstecken/ Fußball zu spielen. armes Deutschland

es gibt keine Dunkelheit,
guck dir mal auf youtube das Video von Albert Einstein an 2-3 min
albert einsbtein - Dunkelheit/ Licht

ich würde mal sagen Verein wechseln.
durchs Training wirst du kein Stückchen besser. nur durch Kämpfe und Erfahrung wirst du sehr erfolgreich. ich habe meinen ersten Kampf mit 15 gemacht und nur 3 Monate geboxt. nach 6 Monaten hatte ich meinen ersten Meisterschafts kampf. natürlich die ersten 3-4 Kämpfe verloren aber nach 1 Jahre habe ich die restlichen Kämpfe gewonnen wurde Junioren Mittelrhein und nrw Meister.
also bloß anfangen Kämpfe zu bestreit. zieh durch nie aufgeben.
"es ist wichtig wie oft du wieder aufstehst"

sag deinem trainier ich will kämpfen wenn der nichts tut wechsle den Verein.

1 = 100%
0,5 = 50%
um 0,5 erhöht wäre quasi 50%
aber um 1 wird es erhöht das heißt um 100%. wie du sagtest quasi das doppelte mal 2

dann stell die Frage anders
ich dachte das sind 66 und 2/3 %.

verzichte auf Protein Shakes!!
geh trainieren hat keine Ausprägung auf dein Wachstum. blode Gerüchte stemmst ja keine 150 Kilo. dein Wachstum ist in den Knochen gespeichert und nicht in den Muskeln. also geh warte nicht.
leichte Gewichte mehr Wiederholungen.

oder du muss 66 mal 2 das sind 122 diese Zahl teilst du durch 3
also 122/3 ---> 44
bisschen unsicher aber das eher

66 mal 3 selber bzw den selben Nenner finden. das ergibt 178 dann plus die 2 das sind 180 die teilst du dann durch die hauotnenner das ist die 3 also 180/3

Merk dir eins!!! dein Körper braucht , fett, Proteine, Zucker, Kohlenhydrate alllless!
nur vergiss auch nicht. alles zu viele schadet. lieber von allem etwas

einer der Angst vor etwas ist unwissend deswegen.
frag ein Gläubigen ob er Angst habe zu sterben. ich als gläubiger Muslim habe keine Angst vor dem Tod, da es eines Tages kommen wird und wir bzw ich dann ein ewiges Leben bekommen werde.
jemand der dich erschaffen hat, nimmt dich auch wieder zurück.
wenn du jemanden etwas gibst bzw leihst, kannst du es zurück nehmen wann du es willst.
wenn dein iPhone kaputt geht gehst du zu dem Hersteller und nicht zu Samsung um es zu reparieren wenn's kaputt geht.
wir bewundern die Menschen wenn sie etwas komplexes herstellen z.b ein Roboter der wie ein Mensch spricht. diesen Roboter hat ein Mensch gemacht, und den Menschen ? der Mensch, die Natur so komplex das soll aus Zufall passiert sein ? :)
ich denke du bist ein/eine ganz schlaue die sich auch dementsprechend Gedanken über das Leben macht. mein Fazit, das Leben das kann nicht das richtig lebe sein allein deswegen weil es den Tod gibt, es gibt leid, es gibt schlechte Menschen.
deswegen es ist nur ein Leben vor dem richtigen ewigen Leben, was dieses trennt ist der Tod. jedoch wenn du auf das andere Leben vorbereitet bist bzw wissend auf das danachige leben dein jetziges Leben lebst, wirst du keine Angst mehr haben und dir wird es gut gehen.
wenn du fragen hast kannst du gerne mit mir reden.

einfach sich überwinden mal paar Kniebeugen, situps, Liegestützen zu machen. Nur 1-2 minuten und dann hast du wieder power glaub es mir!!!!

was dein Ziel zunächst ist muss du wissen.
willst du an Speck abnehmen bg zunehmen, oder deine Muskeln definieren bzw Muskel an zu legen ?
je nachdem wurde dein Trainingsplan dann anders aussehen