Genug Zink und Eisen zu dir nehmen, allgemein eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Und Achtung: zu viel Schlaf kann auch müde machen.

...zur Antwort

Ach quatsch Schwindelanfälle und rebellierender Magen? Ist doch super, wieso sollte man da zum Arzt. Darauf erstmal ne Kippe wa

...zur Antwort

Zu "..der käfig ist groß genug.." Hamster leben normalerweiße auf riesigen Feldern, ich bezweifle, dass er groß genug ist.

...zur Antwort

Würde meinem Partner auch nie fremdgehen. Bin weiblich

...zur Antwort

Du sagst "..auch wenn ich es nicht benötige.." Aber du scheinst es sehr wohl zu benötigen. Hat ja nichts mit deinem Aussehen zutun, ob du selbstbewusster sein solltest oder nicht, ist allein eine Kopfsache, die in dir stattfindet. Sport kann in der Tat dein Selbstbewusstsein steigern, einfach weil dein wohlbefinden sich verbessert, durch Beschäftigung, Erfolge und bessere Gesundheit. Ist einen Versuch Wert. Könnte helfen.

...zur Antwort

Das ist mehr oder weniger normal, es ist einfach unangenehm bzw schmerzt, wenn der Zahn durchs Zahnfleisch bricht. (Kennst du vielleicht von Babys, die weinen immer schrecklich, wenn sie "zahnen".) Wenn es aber sehr stark ist, fahr zum Zahnarzt, der schneidet dir evtl das Zahnfleisch etwas auf, so dass der Zahn es leichter hat an die Oberfläche zu kommen.

...zur Antwort

Such dir neue Freunde, wahre würden nicht so über das mädel reden.

...zur Antwort

Wenn du über 18 bist ja, hast offiziell keine Schulpflicht mehr, kannst machen was du magst, bloß Kindergeld wird es ohne Ausbildung/Schule keines während der Praktikazeit geben.

...zur Antwort

Das ist bloss die angst vor der angst. Denn wenn du nicht mehr aufwachst, würdest du das ja eh nicht mitbekommen. Sterben werden wir alle irgendwann, zerbrech dir solange du lebst nicht den Kopf darüber. Schlaf ist was tolles, davor solltest du keine Angst haben, träumen und dem Körper ruhe geben ist gut. Und den Tod musst du auch nicht fürchten, den er ist keine Bestrafung und auch nicht das Ende.

...zur Antwort

Kein Mensch ist gleich, ist bei jedem anders...

...zur Antwort

Kauf dir die Mundsalbe von Weleda und schmier dir damit die zunge ein. Die Firma kann auch nichts für, wenn deine Zunge überempfindlich ist, schreiben kannste ihnen trotzdem mal

...zur Antwort

Antibiotika und Impfung war sehr blöd, das reizt den Darm nur noch mehr. Es könnte eventuell eine Futterallergie sein. Aufjeden fall den TA wechseln und mal nach einem Phytotherapeutischem TA suchen, der vorwiegend pflanzlich arbeitetund dadurch oftmals effektiver und schonender behandelt! Kann ich nur empfehlen.

...zur Antwort
Was wenn nichts mehr geht?

Hallo Leute,

Ich weiß, dass es schon viele Fragen zu diesem Thema gibt und das tut mir sehr leid, aber irgendwie haben diese Antworten mir nicht geholfen. Deshalb Frage ich jetzt noch einmal, mit meiner eigenen Schilderung.

Ich bin 18 Jahre alt und seit etwa zwei Jahren diagnostiziert schwer depressiv. Ich befinde mich in Psychotherapeutischer Behandlung, war schon in zwei verschiedenen Psychiatrien und lebe in einer therapeutischen Wohngruppe.

Vermutlich haben meine Depressionen angefangen, als ich sieben Jahre alt war und sind seither immer schlimmer geworden. Ich habe mich ins Essen geflüchtet, weswegen ich stark übergewichtig bin. Ich habe den ganzen Tag Schmerzen, im Rücken, Knien und Füßen.

Ich wurde in der Schule gemobbt, mein Bruder hat mich geschlagen und versucht mich umzubringen. Meine Mutter war mehrmals todkrank, war lange depressiv und hat Panikstörungen und ebenfalls starkes Übergewicht, mein kleiner Bruder ist autistisch und mein Vater hat Depressionen, ist aber nicht in Behandlung.

In meiner Wohngruppe wollten alle, dass ich mich um einen Ausbildungsplatz kümmere, was ich getan habe, obwohl ich unter Schulangst leide, aufgrund meiner Erfahrungen. Ich habe einen unterschriebenen Ausbildungsvertrag, für einen Beruf, bei dem ich nicht sicher bin, ob ich diesen wirklich ausüben möchte, weil meine Betreuer mich so bedrängt haben. Und ich dachte sie geben jetzt Ruhe, aber Nein, ich soll mir etwas zu tun bis zum Sommer suchen. Weil nichts tun, für Depressive nicht gut ist.

Aber ich kann nicht mehr. Ich habe mich jetzt ein halbes Jahr lang beworben, obwohl ich unter Panik leide, bei fremden Menschen. Ich habe alles getan, was die wollten. Ich mache inzwischen Sport, obwohl mir das nur Unbehagen bereitet. Aufgrund meiner Gelenke darf ich nicht joggen und ähnliches, weswegen ich schwimmen gehe. Aber da sehen alle meine Ritznarben. Das ist mir extrem unangenehm!

Ich muss mir alles doppelt verdienen.

Ich kann mir auch keinen anderen Ausbildungsplatz suchen, weil ich gar nicht weiß, was ich will! Aber ich habe keine Zeit nachzudenken. Mein Ausbilder sagt, dass das hier vermutlich meine letzte Chance wird, nachdem ich mein Abi abgebrochen habe, aufgrund der Schulangst.

Meine Therapeutin meint, wenn ich das so erzähle, dann klingt es, als wäre ich faul. Aber ich mache doch so viel. Warum sieht das keiner??

Ich denke schon seit längerem über Selbstmord nach. Ich lese immer wieder Beiträge dazu. Ich habe mir sogar schon das Messer dafür gekauft. Ich kann einfach nicht mehr.

Ich habe damals gesagt, ich gehe in die Klinik und wenn es danach nicht besser wird, bringe ich mich um. Dann kam die WG. Aber hier ist es auch nicht wirklich besser. Die eine Hälfte der Betreuer macht mich selber fertig, wahrscheinlich ohne es zu merken, weil ich super sensibel bin und die andere Hälfte versteht mich einfach nicht. Die sehen nur, dass ich irgendwas machen muss.

Gefühlt würden sie dafür über Leichen gehen.

Bitte.Hilfe!

...zum Beitrag

Im grundegenommen kann dir hier niemand richtig helfen. Klar wir können dir alle Tipps und Ratschläge geben, aber letztendlich kommt es allein auf dich an. Du musst dein Leben leben und lernen es zu lieben. Trotz allem was dir wiederfahren ist, hast du eine Zukunft, auch wenn du vielleicht längere Wege gehen musst, als andere. Du hast eine Zukunft und sie liegt allein in deinen Händen. Und es ist egal was deine Eltern, Freunde, Therapeuten, Betreuer oder sonst jemand sagt. Dein Leben gehört dir und du hast jeden Tag die Chance ein neues zu beginnen und den Balast Schritt für Schritt hinter dir zu lassen und daraus zu wachsen. Und eines Tages wirst du metaphorisch gesehen, eine Haut haben, die frei von all deinen Narben der Vergangenheit ist. Du musst es nur wollen, du musst dein Leben wollen. Das ist vorerst das wichtigste, Schule/Ausbildung etc ist zweitranging und wer was anderes sagt ist blind für das Offensichtliche. Denn was bringt es denn deine weitere Zeit hier zu planen, wenn du diese Zeit vielleicht gar nicht willst oder dich nur quälst? Egal wie schlimm manchmal alles ist, es gibt unglaublich viele schöne Dinge und das darfst du niemals vergessen. Du bist nicht umsonst hier, aufgarkeinen Fall. Wenn ich dir eines raten kann, dann das du dich selbst lieben lernen musst. Denn du bist die wichtigste Person in deinem Leben, am Ende zählst nur du, deine Entscheidungen. Liebe dich und dein Leben, trotz all den schrecklichen Erinnerungen und Narben und ich sage dir, die Türen werden sich für dich öffnen und die Dinge werden leichter, wenn du sie akzeptierst und offen für neues und gutes bist.

...zur Antwort