Sind 200 Kalorien viel wenn man sie täglich verliert??

Danke schonmal im voraus für Antworten

Hallo. Ich habe eine Überweisung zum Psychologen bekommen. Nun muss ich nur noch ein Psychologen finden. Wenn ich im Internet schaue werden mir nur Psychotherapeutenen oder Psychlogische Berater angezeigt. Ist dass das Gleiche? Kann ich da auch mit meinen Überweisungsschein hin? Und wird das vor allem von der Krankenkase bezahlt? Oder muss ich was zuzahlen?

Hallo. Ich w,23 weiss nicht, was das ist. Ist mann dann geil aber auch in not,,?

Grus

Gani?

habt Ihr paar Ideen? Würde mir was wünschen was ich mich selber nicht holen würde oder so danke

Meiner Meinung ist es eine sehr relevante Frage aufgrund der momentanen Lage. Man muss sich nur Länder wie Syrien,Afghanistan, Irak und Iran ansehen.

Ich denke wenn es keine Religionen geben würde,würden sich die Menschen in diesen Ländern nicht gegenseitig abschlachten.

Aber wenn nicht wegen der Religion,dann wegen etwas anderen

Eigentlich traurig

Mir kommt es vor als wären in den meisten islamischen Staaten Unruhen.

Meine persönlichen Erfahrungen waren sogar sehr positiv als ich in der Türkei war,denn ich dachte sehr lange Zeit dass alles was Islamisch sei,schlecht ist.

Ich habe auch Freunde die Muslime sind,alles sehr freundliche Menschen.

Ich weiss nicht was ich glauben soll denn viele Menschen die ich kenne seien der Meinung dass der Islam eine Bedrohung für Europa ist und sich Muslime die nach Europa kämen sich nicht integrieren wollen und sich ,,nicht zivilisiert'' verhalten.

Muslime wollen dass sich die Christen anpassen, unterdrückung usw....

Hier sind die Gründe warum Menschen behaupten dass der Islam gefährlich sei:

1. Krieg und Unruhen in vielen Islamischen Staaten
2. Unterdrückung der Frau (Verschleierung- Burka usw...)
3. Andere Mentalität
4. Die Behauptung der Islam will dass sich diese Religion auf der gesammten Welt verbreitet und durchsetzt und alle anderen Religionen unterdrückt und verbieten
5. Der Koran soll es erlauben ,,Ungläubige'' die nicht an Allah glauben zu töten oder zu unterdrücken
6. Der Islam sei ,,unzivilisiert''

Eines ist mir auch aufgefallen: Es gibt zwar Moscheen in Christlichen Länder aber keine oder kaum Kirchen in Islamischen Länder.

Ich denke die Medien stellen den Islam schlecht dar obwohl er das eigentlich nicht ist,meine Meinungseinstellung ist neutral,wobei ich auch einige Bedenken und Sorgen zu diesen Thema habe.

Ich freue mich auf jede Antwort !

Und ich möchte wirklich die Wahrheit wissen, denn ich denke niemand wirklich sagt die Wahrheit wie es wirklich ist.

Die Medien nicht und auch Christen und Muslime nicht.

Ich habe einwenig das Gefühl dass bei diesen Thema verschwiegen,gelogen und kritisiert wird.Darum ist es auch so schwierig die Wahrheit herauszufinden.

Ich persönlich toleriere alle Religionen und Glaubensvorstellungen,aber nur solange keine Menschen desswegen schlechter behandelt,unterdrückt,miss und verachtet werden. Ich habe kein Verständnis für Extremisten und Fanatiker

Ich finde es ist ein sehr sensibles Thema

Liebe Grüße !

Ich will abnehmen und wollte wissen wo ich mehr Kalorien verbrenne, beim Joggen oder beim Velo Fahren zuhause ?

Joggen trainiere ich die beine ja nicht so sehr wie bei Velo fahren wenn ich eine hohe stuffe reintue ist es fast wie kraft training

Beide halbestunde welcher ist besserr ?

hey ich möchte gerne die Trainer B-Lizenz erwerben. Ich selbst trainiere schon seit 10 Jahren und habe genug Erfahrung mit Training. Nun will ich das auch beruflich ausüben.

die Frage ist: bei manche Akademie sehe ich Ausbildungangebote die 6-12 Monaten dauern, aber bei manche Akademien nur in 8 Tagen oder 2 Monaten dauern.

z.B B-Lizenz in 8 Tagen: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-fitnesstrainer-b-lizenz.html

die sind auch alle staatlich anerkannt, was ist denn der Unterschied dazwischen? Diese Zeitdifferenz von 4 Monaten macht mich gerade wirklich unsicher..

Moin,

habe bei einem Beitrag gesehen, dass der Körper im Schnitt eine Temperatur von 37 Grad hält.

Wenn man z.B. im Winter mit einem Pullover 30 Minuten draußen sitzt um frische Luft zu erhalten, wie hoch ist ungefähr die Verbrennung von Kalorien.

Gehe mal davon aus, dass so zusätzliche Kalorien verbrannt werden.

Beim Beispiel 6 Grad. Nicht besonders viel, oder?

Danke vorab!

Hallo, mein Problem ist, dass ich schon seit einem halben Jahr regelmäßig (ca. 3 mal die Woche) Sport mache, also ich trainiere hauptsächlich Bauchmuskeln. Man sieht meine Bauchmuskeln jetzt auch viel besser als vor einem halben Jahr, aber irgendwie auch nur weil ich die obere Fettschicht abtrainiert hab. Also daher meine Frage wie schaff ich es, dass meine Bauchmuskeln wachsen, aber ich nicht mehr abnehme? (Ich bin bald 17 Jahre, 174cm und wiege 60kg, vor einem halben Jahr wog ich ca. 68kg obwohl ich auch genauso viel ess wie sonst auch und so)

Hallo ich bin 14 und bin eher ein Lauch. Ich würde gerne ein bisschen meinen Bizeps trainieren. Sollte ich dazu in das Fitnessstudio gehen? Ich habe auch zuhause 2 Hanteln (1KG)

Da ich gelesen habe das es schädlich wäre in der Pubertät mit Hanteln zu trainieren wollte ich mal nachfragen und schreibt vielleicht einen kleinen Trainingsplan damit ich das Ziel erreiche. Ich möchte aber nicht übertreiben also nur sozusagen einen kleinen Bizeps.

Mein Plan sieht so aus

Tag 1: Bizeps 8 wdh 3 Sets hammercurls

Nackentraining:mit dumbbell shrugs 10wdh 3 sets

Unterarm: Training mit ebenfalls Kurzhanteln 12wdh 3 sets

Tag2: Pause

Tag3: Trizeps,Brust,Schultern: 50 Liegestütze

Schulter nochmal isoliert mit Kurzhanteln vertikal im sitzen hochdrücken 3sets

Tag4:Pause

Tag5:das selbe wie Tag 1 usw.

Hallo da draußen,

Habe seit Sonntag die pillenpause und plötzlich braunen ausfluss bekommen,viele sagen es ist altes Blut von der letzten Abbruchblutung ,stimmt das?

Und ja ich ich habe die Packungsbeilage gelesen und weiß das es keine normale Periode ist...aber hat das jemand schon mal gehabt...Hab auch totale Unterleibsschmerzen und mich stört es einfach...nehme die pille auch immer regelmäßig .

Ich möchte gerne pre workout booster benutzen. Allerdings darf ich keine berauschende Produkte zu mir nehmen aus privaten Gründe. Leider versteh ich nicht viel von Chemie und versuche mein Glück hier.. Ist in dem pre workout booster etwas berauschendes drinnen ? Wenn ja, was ? Danke im Voraus :)

Vitamin D, Vitamin C ,Calcium, Vitamin, B9, Vitamin B12, Citrulline Malate, Arginine Alpha Ketoglutarate, N-Acetyl, L-Tyrosin, AGmass, Glycerol ,2-Aminoisoheptan, L-Norvaline, Cocoa Bean Extract, Theobromine, Caffeine Anhydrous, Caffeine Bitartrate, L-Theanine, Kaempferol, Hordenine, Naringin, Mucuna Pruriens, D-Glucurono-3,6, lactone, Synephrine HCL, Higenamine,

Hey!

Diese Frage geht jetzt mal eher an die Mädchen. Ich schminke mich sehr gerne full face. Nur leider leide ich (Vorallem im Winter) an sehr trockener und schuppiger Haut, weshalb das Make up oft grausam aussieht. Ich benutze ein Peeling jeden Abend. Aber irgendwie finde ich auch trotzdem nie das passende. Ich benutze auch eine Feuchtigkeitscreme. Aber nichts hilft. Jetzt habe ich mich über Kokosöl nachgedacht. Was meint ihr? Habt ihr Tipps und wie sieht es mit Kokosöl aus?

Über eine Antwort wäre ich sehr dankbar.

Vielen Dank.

Also wenn man Gynäkomastie hat einen guten Körper bauen wie dieser Mann auf dem Bild

Ich habe derzeitig Probleme mich auf mein Hobby zu fokussieren. Ich möchte in dem was ich mache besser werden, aber mir fehlt es öfters an Motivation, weil es mir irgenwie an Unterstützung fehlt. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir einen Ratschlag geben?

Ein Freund von mir meinte das würden Frauen extrem attraktiv finden.. ich hab da so meine Bedenken 😂 was meint ihr dazu ?

Hi ich m 17 finde dass ich ganz normal aussehe, mein problem ist dass ich viele pickel habe die auch ziemlich stark entzündet sind... wollte mal fragen was man da so machen kann um die endlich los zu werden. Und wie man seine zähne richtig weiß bekommt, früher hatte ich immer richtig weiße zähne aber jetzt irgendwie nicht mehr. Was lässt sich da machen, oder hättet ihr allgemein tipps um das erscheinungsbild zu verbessern?

Muss sich eine Person richtige Sorgen machen, wenn diese Person mit Corona infiziert wurde, zu sterben?

Also ich habe gehört diese Krankheit sei tödlich. Was ist da tödlich? Und kann das eigene Immunsystem diese Krankheit besiegen?

Vielen Dank für Ihre Antworten

Hey ich bin 16, männlich und "nur" 1,69m... Viele sagen ich wär recht klein für mein Alter .__. Was ist denn so die Durchschnittsgröße ??