Wie gehe ich als Azubi mit dieser Situation?

Hallo da draußen 😊

Also ich hab wohl ein kleines Anliegen und zwar bin ich seit dem 1. August Azubi in einer Behindertenwohngruppe und bin eigentlich mit der Arbeit zufrieden....Nur kommt es gelegentlich dazu,dass die Kollegen und meine Praxisanleiterin Hintern Rücken wirklich asozial am lästern sind und kein Blatt vorm Mund nehmen. Natürlich geschieht das auch während ich dabei bin.Ich gebe nie ein Kommentar dazu und finde dies einfach nur kindisch und respektlos vor einer Auszubildenden über die Kollegen zu lästern. Meine Praxisanleiterin erklärt mir alles 2× und ausführlich,dass ist wirklich super wenn halt nur nicht dieses ständige Lästern wäre. Ich selber bin halt eine sehr sensible Person und mag es nicht das schlecht über andere Menschen geredet wird und das auch noch über die Chefin. Ich denk mir immer da rein da raus ...und versuche mich nur auf meine Ausbildung zu konzentrieren. Denn die Schule ist super und mit den Klienten komm ich in den meisten Fällen super klar.

Ich kann in diesen Situationen auch nicht einfach aufstehen und mich anderweitig beschäftigen,weil wir dabei essen und Pause machen.

Kann mir sonst irgendwie jemand Tipps geben,falls ich mitbekomme wie schlecht die über mich reden werden,denn das wird definitiv passieren ich bin 3 Jahre dort.

Schule, Ausbildung, Ärger, Kollegen, Liebe und Beziehung, Schule und Ausbildung, Ausbildung und Studium, Lästern Mobbing

Unwohlsein wegen der Ausbildung?

Hallo da draußen..

Ich brauche mal einen Rat und zwar arbeite ich seit 2 Tagen in einer Wohngruppe mit Behinderten Menschen.Am 1. Tag fühlte ich mich bereits unwohl,aber nicht wegen den Klienten ,sondern wegen meinen Arbeitskollegen. Die gehen meiner Meinung nach schlecht mit den Bewohnern um und sagen Sachen wie du gehst mir so auf den Sa.. was ich als Auszubilde nicht verstehen kann.Dazu kommt noch,das stark über eine Kollegin gelästert wurde,natürlich hinter ihrem Rücken. Zu mir sind sie sehr nett und erklären mir alles in Ruhe und sehr gut. Ich bin eine sehr sehr sensible Person und mag es nicht wenn Leute besonders jetzt in meiner 3 jährigen Ausbildung schlecht über mich reden würden. Klar ich bin erst seit 2 Tagen dort,trotzdem geh ich bereits mit schlechtem Bauchgefühl dahin und auch nach Hause. Ich finde die Arbeit als Heilerzieher sehr spannend und interessant nur würde ich es gut finden wenn ich mich da auch wohl fühlen kann

Ich brauche einfach mal Rat ,wie kann ich diese negativen Gedanken und Gefühle vergessen. Natürlich rede ich niemals schlecht über diese Arbeitskollegin und versuche stets engagiert und hilfsbereit mit zu arbeiten um ja nicht falsch zu machen.

Was soll ich tun ?soll ich erstmal abwarten,weil ich kenn das ganze Team noch nicht ganz und es sind halt 2 Tage und zu mir sind sie ja noch ganz nett

Arbeit, Freundschaft, Ausbildung, lästern, Liebe und Beziehung, Unwohlsein

Ausdauer verbessern fürs joggen?

Hallo,

während der Quarantäne habe ich mir vorgenommen viel laufen zu gehen und viel Kraftsport zu treiben (natürlich zuhause) ich wohne ziemlich außerorts ,man kann sagen im Wald,deshalb kann ich ziemlich weit laufen.Ich versuche jedes mal 5 km zu laufen....leider leide ich schon bei den ersten Meter unter Wadenkrämpe und bin dirket total aus der Puste...mein Kopf sagt die ganze Zeit hör jetzt auf zu laufen,aber versuche ich mich immer weiter zu motivieren und immer weiter zu laufen. Ich laufe eigentlich auch nicht zu schnell,also es kommt mir ziemlich langsam vor.Beispielsweise wenn ich mit meinen Bruder joggen gehe,habe ich viel mehr Durchhaltevermögen. Dazu muss ich sagen,das ich vorher nicht soooo oft laufen war,aber manchmal schon auch so 4,5 km.

Am nächsten Tag bin auch völlig kaputt und kann nicht mehr laufen und bin total abgeschlagen. Hätte jemand Tipps um meine Ausdauer zu verbessern und was gegen diese doofen Wadenkrämpe hilft bzw.was die Ursache dieser Krämpfe dein können?.. meine Mutter ist eine begabte Marathonläuferin und hat schon viele Preise gewonnen,auch meine schwester ist ziemlich begabt und läuft öfters 15-20 km in der Woche.

Würde auch gerne irgendwann so eine gute Läuferin sein,vielleicht hättet ihr Anfängertipps..bin 18 Jahre alt wiege 60 kg und bin 1.68 cm groß,hoffe es ist ein vernünftiges Gewicht fürs laufen 😊🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ich möchte einfach mal eine normale Laufrunde durchstehen und nicht direkt kaputt sein!

Sollte ich eventuell Magnesium einnehmen?

Kommt gut durch die Coronakriese,alles gute!

joggen, Ausdauer, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Wadenkrampf
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