Im Kundenservice mal anrufen
Einfach schreiben :) Wenn sie fragt, woher du sie kennst, dann sag ihr die Wahrheit :)
Kann alles mögliche sein: Deine Muskeln, dein Darm (versuch mal viel zu trinken) und deine Gebärmutter.
Also irgendwas stimmt mit deiner Freundin nicht. Vielleicht hat sie momentan sehr viel stress und ist schnell reizbar.
Eine Stunde vor dem Training, hab ich gehört, soll effektiver sein.
Wenn du zum Jugendamt gehst, wird sich dieser an deine Mutter wenden. Also wende dich an deine Mutter und geht zusammen zum Arbeitsamt oder Rechtsanwalt.
Also ich habe ein halbes Jahr gebraucht bis ich mein Führerschein hatte. Andere brauchen vier Monate. Aber gib bloß nicht auf und konzentrier dich beim Fahren. An sich ist Autofahren nicht schwer, aber Übung macht den Meister.
Du solltest einfach viele Vitamine zu dir nehmen. Besonders zur kalten Jahreszeit ist Vitamin C sehr wichtig. Diese findest du in Zitrusfrüchten, Johannisbeeren, Paprika und und und. Für dein kreislauf kannst du auch in dei Sauna gehen. Das hat bei mir ganz gut geholfen. Bin dadurch etwas wenig anfälliger für erkältungen geworden, als vorher. Außerdem ist Sport das A und O für einen gesunden Körper und somit ein gesundes Immunsystem :)
Vorher solltest du mit deinem Arzt abklären, ob vielleicht nicht eine andere Ursache der Grund für dein häufiges Kranksein sind.