ich verstehe nicht die einstellung von einigen Neu Anfängern. Ich als Schüler ging immer mit der Einstellung : Hey ich bin der neue , und möchte die Kampfsportschule , den Trainer, die Schüler und die Kampfkunst oder SV kennenlernen. Generell sollte ein guter Trainer Rücksicht auf die Anfänger haben. Mensch ihr zieht nicht in den Krieg oder in einem WM Kampf. Falsche einstellung und Ziele sag ich nur. Natürlich gibt es ausnahmen wenn einer wirklich Körperlich und Konditionell nach 3 Min aufgeben muss wegen schmerzen. Dann ist es eben so. HABT DOCH MAL SPASS AN DER SACHE ! Und dann ergibt sich alles andere von selbst.
Für Sparring benutze ich 16 oz TopKing Professionel. Generell gilt : Bitte nicht mit Boxhandschuhen am Sandsack. Dafür gibt es Sansdsack Handschuhe. Sogar beim Pratzentraining nur Sandsackhandschuhe.
Warum sollte man sich entscheiden wenn man nicht beides machen soll.
Ich bin 36 Jahre alt und mein Trainings Plan läuft so ab.
Montag : Boxen
Dienstag : Thai Boxen / Krav Maga
Mittwoch : MMA
Donnerstag : Thai Boxen / Krav Maga
Freitag : Kondi Boxen
Ich muss aber sagen das ich Jahre lang davor nur Boxen und Krav Maga trainiert habe. Und wenn man einfach mal lust und Interesse hat in seinem Verein mal andere Gruppen kennenzulernen und vorallem Spaß hat, ist da nichts im Wege.
Für die jenigen die mit Kampfsport anfangen sollten erstmal einfach eine Sache machen und das bitte richtig und intensiv. Alles andere entwickelt sich von selbst.
Hallo N3E,
weil ich nicht weiß aus welchem Ort du kommst, fragst du am besten mal einen Krav Maga Verband , z.b die GKMF . Die haben viel Erfahrung gesammelt und wissen was gut ist und es muss auch nicht immer das Teuerste sein.
Ein Tipp, und ist auch meine Meinung : Ein Grappling / MMA Handschuh mit Daumenschutz.
hier nochmal der Link :
http://www.gkmf.de
Hallo cool6000 ,
schau mal unter diesem Link :
http://www.gkmf.de/krav_maga_dvd.html
Jetzt gibt es von der Gkmf German Krav Maga Federation eine DVD mit allen Krav Maga Basics und vieles mehr. Einfach mal unter
www.gkmf.deschauen und DVD bestellen.
Hallo bevor ich über Vor und Nachteile schreiben, was hat Systema mit Speznas Zutun? Sag bloß nicht das jemand dir Systema als aktuelle Militär Selbstverteidigung verkaufen will. Bei Krav Maga ist es ja wenigstens aufgeteilt mit Civilian, Security und Militär.
Hallo Fiore, ich verstehe dein Anliegen sehr gut. Als Epileptiker solltest du nie ein Handicap Gefühl haben und deine Interessen verfolgen. Jede Epilepsie ist anders auch wenn man auf Medikamente gut eingestellt bist. Frage zuerst deinen Arzt und deinen Trainer. Die wichtigsten Personen sollten zur Kenntnis nehmen das du Epileptiker bist und handeln wenn was passiert. Ich kann nicht beurteilen ob du an Sparring teilnehmen solltest oder nicht. Außerdem benutzt man beim Sparring meist ein Zahnschutz das gefährlich sein kann bei einem Krampf. Das kann niemand wissen. Du darfst bestimmt Auto fahren und es besteht immer ein Restrisiko. Genau das gilt auch für Herzkranke Teilnehmer im Straßenverkehr. Aber ich denke du bist ein Verantwortungsbewusster Mensch der das Risiko liebt und Einschätzen kann ;)
Mach mal ein Probetraining bei www.krav-maga-in-berlin.de
Da kann ich nur Hüsnu empfehlen vom RL Fighthouse in Hamburg. Ohne Groß zu schreiben jetzt , einfach mal hingehen und Probetraining machen.
www.rl-fighthouse.de
Hallo cool6000, wenn wir jetzt Krav Maga in Deutschland sprechen , liegt es an einem entscheidenen Faktor :
1.) In Deutschland gibt es viele Krav Maga Verbände und da gibt es schon unterschiedliche Technikabläufe. Wenn man aber in Deutschland in den selben Verband trainiert, müsste von den Grundabläufen der Techniken alles gleich ablaufen.
Der größte Verband zur Zeit in Deutschland von den Mitgliedern ist die GKMF.
Hallo , jetzt gibt es auch Krav Maga Civilian in Hamburg Altona im RL Fighthouse in der Stresemannstr. 374 .
Es gibt 3 Typische Verhaltensmuster in solchen Extremfällen die bei uns angeboren sind. 1. Flucht , 2.Kampf , 3. das Starrsein (Versteinert). Das letztere wäre in den meisten fällen am schlechtesten. Man muss immer bedenken das wenn man in Adrenalin und Todesangst jemanden angreift , die Umgebung im Blick hat um weitere Gefahren auszuschalten. Genauso geht es auch wenn man Flüchtet. Der Krav Maga Civilian Instructor in Hamburg Altona im RL Fighthouse trainiert mit seinen Schülern genau dieses Thema.