supergirl1007
21.01.2017, 10:39
Kann ich binden beim Sport tragen?

Hilfe ich habe meine Periode und wir haben am Dienstag Sport kann man ich da ne Binde tragen ?

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Antwort
von elonipoponie
22.01.2017, 09:25

Ja das ist überhaupt kein Problem. Ich turne und trage dort auch immer binden. Am besten du nimmst welche mit solchen Flügeln an der Seite, die können nicht vertuschen. Ich würd dir aber noch empfehlen eine lange SPORThose anzuziehen. (Möglichst keine leggings. Ich da sieht man es etwas durch. Meine Meinung) Ansonsten musst du dir keine sorgen machen!
Lg Elena. 😉

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Lion722
22.01.2017, 02:05
Muss ich einen Ratschlag können?

Hallo
Ich bin jetzt 7. Klasse und mein Sportlehrer hat gesagt das wir im Sommer mit Gymnastik anfangen, wo Rolle mit Ratschlag und ohne drunter zählt. Jetzt ist meine Frage: Muss ich einen Ratschlag wirklich machen? Ich kann kein so doll ich mich auch bemühe, und eine Rolle wirklich auch nicht ^^

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Antwort
von elonipoponie
22.01.2017, 09:16

Also eigentlich gilt es als Voraussetzung das man ein Rad oder eine kann. Jedoch sind Rolle und Rad noch eher die leichteren Elemente. Pflichtelemente sind meiner Meinung nach: Rad, Rolle Vorwärts, Rolle rückwärts, Hand- oder Kopfstand und Drehungen, Sprünge und Stände. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen. Falls du noch andere fragen hast wie z.B. "Wie lerne ich ein Rad?“ etc. kannst du dich gerne an mich wenden oder mal hier gucken -> https://youtu.be/PEyRLN226V0
Oder du fragst einfach mal dein/-e Sportlehrer/-in.
Lg deine Elena. 😉

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gurke361
15.01.2017, 14:09
Rondat/Radwende wie üben?

Ich bin gerade dabei, ein Rondat (Radwende) zu lernen. Könnt ihr mir Tipps geben? Ich habe vor allem am Ende Probleme, wo man mit beiden Füßen gleichzeitig auf dem Boden landen und die Arme loslassen sollte. Wie kann ich das am besten üben? Wie lange habt ihr gebraucht, um die Radwende zu lernen?

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Hilfreichste Antwort
von elonipoponie
15.01.2017, 17:09

Ein Rad ist erst mal eine Vorraussetzung. Eine Übung ist das du dir einen Hocker an die Wand stellst und darauf in den Handstand gehst. Du musst nicht lange stehen. Dann schläfst du deine Beine ruckartig runter und drückst dich vom Hocker ein bisschen weg. Hoffe du weißt so ein bisschen was ich meine.😅😊

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Hallo5439876
15.01.2017, 16:29
Sportart finden?

Hallo Ich suche eine passende Sportart für mich. Hat jemand eine Idee? Ich möchte eine Sportart, bei der es nicht nur darum geht bestimmte Dinge gut zu können (wie z. B. Leichtathletik), sondern bei der es eher so ums Ganze geht (ich weiß nicht wie ich das ausdrücken soll). Die Sportart sollte wenn möglich nicht so gefährlich sein. Ich möchte keine Sportart bei der man so extrem Einzelkämpfer ist, ich mag es lieber in Gesellschaft. Danke

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Antwort
von elonipoponie
15.01.2017, 16:57

Vlt Rudern oder Handball, Hokey, …

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Clara0572
08.01.2017, 09:41
Warum spannen meine Brüste oder bin ich eventuell schwanger

Hallo, Ich bin 13 Jahre alt. Meine letzte Blutung hatte ich am 27.12.2016 seid gestern spannen meine Brüste sehr sollen und tun sollen weh ich kann das Gefühl schlecht beschreiben. Manchmal habe ich das werend der Tage aber auch lange nicht so dolle. Hinzu kommt das ich starken weißen Ausfluss habe das meine Unterwäsche durch ist. Gestern Abend hatte ich tierische Bauchschmerzen.

Warum? Wovon? Was kann ich tun? Wenn ihr noch Details braucht oder so Fragt nach...

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Antwort
von elonipoponie
15.01.2017, 16:28

Das hat bestimmt etwas mit dem Wachstum zu tun. Deine Schmerzen waren bestimmt Unterleibschmerzen. Ich hatte auch schon mal 2 Tage nach meiner Erdbeerwoche unterleibschmerzen.

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