Genau dafür gibt es das Schauma Fresh it up Shampoo das ist auch ohne Silikone . Zudem würde ich dir das Haaröl von Alverde mit Mandel und Arganöl empfehlen , dass nur aus natürlichen und bio Inhaltsstoffen besteht, und dies nur in die Spitzen einarbeiten . Und am besten nicht zu oft in der Woche die Haare waschen und am besten nicht föhnen sonsern an der Luft trocknen lassen. Und die haare nicht zu oft anfassen, da das Fett von dem Händen auf die Haare kommt.Und wenn der Ansatz mal fettig ist Trockenshampoo benutzen .

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ich würde dir elvital von loreal paris empfehlen das benutze ich auch und es hilft es gibt eins für feines dünnes haar damit es voluminöser wird und auf der rückseite steht noch eine internetseite und eine nummer die du wählen kannst wenn du profi tipps brauchst

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bei taff (eine sendung bei prosieben) habe ich gesehen das mädels mit ein wenig bauch einen dunklen am besten schwarzen bikini tragen sollen und auf www.frauenzimmer.de kannst du einen bikini test machen das ergebniss zeigt was für ein bikini zu dir passt

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ich kann nicht joggen ich darf nicht allein raus beide eltern arbeiten

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mein papa arbeitet und meine mutter arbeitet vor mittags bis 3 studiert um 4 und kommt um 9 wieder ich wünsche mir so sehr sport zu machen aber es geht deswegen nicht

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Gemobbt von Klassenkameradinnen! HILFE!

Hallo erstmal ;) Also, wir haben drei Mädchen in unserer Klasse (9.Klasse), die sehr eingebildet sind und nichts besseres zu tun haben, als aus Langeweile andere Leute zu nerven bzw. zu mobben (ich nenne sie im weiteren Text die "Zicken"). Heute in einer Stunde saßen die drei hinter mir und zwei Freundinnen (die Zicken können uns nicht leiden). Da haben sie erst mal die ganze Zeit geredet, was ja an sich nicht schlimm ist, aber sie haben dann auch über uns gelästert und uns ausgelacht. Okay, kann man ignorieren. Dann haben sie angefangen, Papierschnipsel und Geodreickstückchen auf uns zu werfen (einige sind auf unserer Kleidung und in unseren Haaren gelandet). Sie haben auch mit ihren Handys Fotos von uns gemacht (schon öfters in den Stunden). (Wir haben aber keinen Beweis, aber haben es halt mitgekriegt; und dass sind Leute, die die bescheuertsten Fotos von uns auch ins Internet stellen würden (facebook oder so)). Später hat der Lehrer gesagt, alle sollen leise sein, und die Zicken haben halt weitergeredet; und in der Reihe vor uns auch zwei Leute, die waren aber wenigstens leise. Die Zicken haben sich nicht drum gekümmert und laut weiter geredet. Der Lehrer schaut zu den drei Reihen und sagt wir sollen leise sein; und eine der Zicken sagt ernsthaft "das waren wir nicht, dass waren die vor uns". Der Lehrer wollte Namen wissen, und die Zicke hat ernsthaft den Namen von meinen Freundinnen und mir gesagt. Ich hab sofort laut gesagt "das stimmt nicht". (da haben alle gelacht, da ich durch meine Erkältung eine sehr tiefe, krächzige, seltsame Stimme hatte). Aber egal. Der Lehrer hat glaub ich noch nicht wirklich gemerkt, was los ist. Wir werden versuchen, uns in ein paar Wochen umzusetzten, weg von den Zicken, aber die werden uns trotzdem nicht in Ruhe lassen. Jetzt meine Frage: Kann man da irgendwas machen? Habt ihr einen Idee, was wir gegen die Mädchen unternehmen können? Dass sie uns endlich in Ruhe lassen? Wir halten das wirklich nicht mehr lange aus. Danke an alle, die sich das hier durchgelesen haben und danke im Voraus für alle Antworten!!! Viele liebe Grüße Ly :)

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erst mal wenn sie fotos mit ihren handys von euch machen und papier e.t.c. dann hätte der lehrer das schon gemerkt und ihr wart bestimmt nicht ganz unschuldig

wenn es vieleicht doch so ist ,was ich bezweifel dann solltest du ihnen die meinung geigen ,wenn ihr lehrer habt die noch nicht einmal auf handys achten dann wirf die papier schn. zurück und so

tut mir leid das ich mich am anfang so hart ausdrückte , war nur gut gemeint sorry x10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

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gib ihm einen noch fieseren sag z.B. und machts spaß andere zu nerven heuli

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du könntest sie schon anzeigen, aber das muss nicht sein sie will dich ja nicht "zerstören" anscheinend hat sie noch gefühle für dich trefft euch doch irgendwo und sprecht euch aus ich bin mir sicher ihr werdet eine lösung finden

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3-5kg abnehmen

Halli Hallo!

Wie in der Ueberschrift bereits beschrieben, moechte ich gerne 3-5 kg abnehmen.

Einige Angaben zu mir: Ich bin 16 Jahre alt, 180cm gross und wiege zwischen 71-71,5kg. Ich weiss, dass das nicht gerade zu viel ist, aber mich stoeren halt die kleinen Fettpolster an Bauch und Huefte.

Habe nun vor ca. 1 1/2 Monaten mit einer "Diaet" begonnen.. angefangen habe ich bei gut 74kg. Habe halt weniger gegessen und viel getrunken und bin schliesslich bei 71kg angekommen. Veraenderungen sieht man keine, was mich frustriert hat und ich schon kurz vor dem Aufgeben war. Habe dann beschlossen, mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren (7km) und, wenn es die Zeit erlaubt, 3 mal woechentlich joggen zu gehen (schaffe bis jetzt 20 min). Nun weiss ich nicht, ob ich zu viel oder zu wenig und richtig esse..?! Hier mal eine grobe Uebersicht:

2 Mehrkornbroetchen mit Salat/Tomate/Ei und 1 Tasse fettarme Milch zum Fruehstueck Salat/Knaecke/Schwarzbrot zum Mittagessen (manchmal aber auch normales Mittagessen..habe dann aber schon ein schlechtes Gewissen) Und halt zwischendurch mal Bananen oder Aepfel..variiert aber staendig.

Meine Frage waere nun.. reicht es, wenn ich wie gewohnt fruehstuecke und ein Mittagessen zu mir nehme und mich weiterhin sportliche betaetige (Fahrrad, Joggen), wie ich es bis jetzt getan habe? Oder muss ich noch mehr essen?! Habe echt keine Ahnung..

Wie gesagt, habe halt bei der kleinsten Mahlzeit schon ein schlechtes Gewissen..ich will doch einfach nur die nervigen Poelsterchen wegbekommen..moechte aber auch nicht auf alles verzichten.. und wie lange wuerde es dauern, bis die Fettverbrennung endlich mal einsetzt?!!!

Waere euch sehr dankbar...

Maxi

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meine freundin hat uebertrieben abgenommen und sagte mann darf zum fruehstueck essen was man will

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facebook ist eigentlich nichts schlimmes es ist fuer werbung zum chatten und zum posten gedacht doch leider gibt es leute die face falsch nutzen zum beispiel wenn einer vorgibt jemand anders zu sein und du dich mit ihm triffst dann kann sonst was geschehen und vviele posten nichts sondern machen es nur um toll zu sein oder dazu zu gehoeren ohne zu wissen worum es geht aber aegern andere was soll das und kinder koennenauf fiese seiten kommen wie nacktfotos oder so also mach es nicht nur weil deine freunde es haben

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