Hallo, Was kann ich gegen meine Zwangsgedanken tun. Ich will das das jetzt endlich aufhört?

Und zwars hatte ich als kleines Kind zwangsgedanken, da wusste ich nicht was das ist, und die haben mir die ganze Zeit gesagt, das ich auf ein S Bahn Gleis springen soll. Nachdem meine Mutter das erfahren hatte, hatte sie den Weg Hypnose also wer das kennt auch Pendeln genommen um das zu behandeln. Nachdem diese zwangsgedanken dann einmal weg gependelt waren, war ich wieder frei und glücklich. Dort war ich so ca. 7 oder 8 Jahre alt. In diesem Alter hatte ich auch noch nicht so viel mit der S Bahn zu tun, weil ich zu der Zeit noch nicht mit der s Bahn zur Schule gefahren bin. Je nach dem, ich weiß es nicht mehr ganz, diese zwangsgedanken gingen aber auch eine Zeitlang.

nachdem sie dann einmal weggependelt wurden, waren sie dann komplett weg.

Jetzt bin ich 12 fast 13 Jahre, und meine zwangsgedanken sind seit Ende der Schulzeit wieder da (so ein bisschen mehr als ca. 6 Wochen) letztes Mal haben sie ja mir gesagt, das ich auf ein S Bahn Gleis springen soll.

Als die zwangsgedanken wieder zurück waren, haben sie mir gesagt ich solle auf ein Weinglas von meinem Vater rumdrücken, da die ja sehr dünnes Glas haben. Ich weiß nicht warum aber ich dachte mir nicht viel dabei und hab das einmal gemacht. An diesem Tag ist Dan leider ein Weinglas von meinem Vater kaputt gegangen, was mir auch richtig leid tat, was ich auch mehrmals gesagt habe. Aber seid diesem einem Tag an, sagen mir meine Gedanken immer etwas neues. Das ich weiterhin auf einem anderen Weinglases von meinem Vater rumdrücken soll hat es mir noch so ca. 2 1/2 Wochen danach noch gesagt, was dann aber besser geworden ist.
so eine halbe Woche nachdem die zwangsgedanken wieder zurück waren, habe ich das Dan meiner Mutter erzählt, weil die Gedanken mir Angst gemacht haben, dass ich den nachgebe und sie haben mich traurig gemacht und ich wusste halt nicht warum ich sowas überhaupt denke. (Weiß ich immer noch nicht)

aber jeden Tag waren die Gedanken entweder schlimmer da oder haben bisschen nachgelassen. Manchmal waren sie auch ganz weg, und manchmal sind Gedanken noch ein zweites Mal gekommen, und dann immer meistens stärker.

manchmal sitze ich Dan da und frage mich ob diese Gedanken nur da sind weil ich jetzt nächstes Schuljahr die Schule Wechsel und mein Bester Freund mich kurz vor dem Ende des Schuljahres verlassen hat da er umgezogen ist, und kurz danach die Freundschaft beendet hat. Und manchmal denke ich dann das die Gedanken erst wieder weg gehen wenn ich gut auf der neuen Schule angekommen bin, und neue Freunde habe, oder manchmal denke ich auch dass sie garnicht mehr weg gehen, und dann habe ich Angst weil ich ja erst Eis jung bin, dass diese Gedanken mein ganzes leben versauen werden. Dann hatte es nähmlich auch angefangen das die zwangsgedanken mir gesagt haben ich solle mir mit einem Messer an den Hals gehen oder von etwas hohem runterspringen, mich im Pool zu ertränken, oder sogar meine kleine Schwester mit einem Messer töten, und das ich in der Nacht meine Mutter mit einem Messer töten

B1

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eine verhaltenstherapie wäre gut für dich, umdich von deinen gedanken abzulenken sind beschäftigungen hilfreich, bei denen man sich sehr konzentrieren muß. sudoku oder andere logikrätsel, dann gibt es noch körperübungen wie ein arm bewegt sich rauf und runter und der andere arm macht kreisbewegungen. auf youtube gibt es soetwas( taketina rytmustherapie). hypnose kann als unterstützung sehr gut helfen, aber als alleinige behandlung ist sie nicht ausreichent. alles gute!

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bei meinen klinikaufenthalten war die regel, daß die patienten nicht in ein zimmer eines anderen gehen dürfen. jeder soll sich auf seine behandlung konzentrieren. gerade wenn es um gefühle geht, das lenkt total von der behandlung ab. habe schon erlebt, daß ein patient gehen mußte, weil er was mit einer mitpatientin angefangen hat. also - lieber bei sich selber bleiben ( ein klinikaufenthalt ist auch sehr, sehr teuer)

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wespe, bremse oder mücke

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geh bitte zum arzt. nur dort bekommst du kompetente antworten. es können bakterien oder pilze sein. gute besserung!

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du könntest versuchen dich selbst zu desensibilisieren. mit vertrauenspersonen beginnen.

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migräne kann durch tyramin ausgelöst werden. ob das im käse enthalten ist, weiß ich aber nicht. das tyramin ist zum teil auch in milchprodukten enthalten. es gibt tabellen im netz. alles gute!

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bei mir hatte es ein jahr gedauert, bis sich meine tage regelmäßig eingependelt haben. wenn du die pille nicht brauchst, würde ich sie auf keinen fall nehmen. das ist ein unnötiger eingriff in den hormonhaushalt.

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ich glaube pro lebenswoche eine minute - also bei 10 wochen alten welpen 10min

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mein wellensittich hat es immer gern gehabt, wenn ich mit ihm geredet habe. musik fand er auch gut. bei dem wetter gerade könntest du probieren, ob er gern mit wasser bespüht wird.

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du kannst bei deiner krankenkasse oder bei der kassenärztlichen vereinigung nach therapeuten fragen. zu den medis - hast du auch verschiedene dosierungen ausprobiert? es gibt auch ausnahmen bei der dosishöhe, aber nur in der klinik. vielleicht hilft dir eine selbsthilfegruppe? alles gute!

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ich würde da nicht selbst dran rum docktoren. nur darauf achten, das das kaninchen an der verletzung nicht rumkratzt. dann schnell zum arzt. ( bloß keine menschen-salben usw. verwenden!!)

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was möchtest du denn erreichen? völlig egal was du tust - es wird immer menschen geben, die gut finden was du machst(nicht sv),und dann welche die scheiße finden, was du tust. du bist nicht jedem menschen die wahrheit schuldig. aber wenn du zu deinen schwächen und problemen stehst, nimmst du anderen schon mal "den wind aus den segeln"

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border collie, schäferhund, husky, terrier besonders intelligente hunde(jede rasse)

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ohne zusätzliche infos schwer zu sagen . kann ein infekt sein, wechseljahre und klar kann es auch schlafmangel sein. gut ist, sich an ländertypische ernährung zu halten.

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bei problemloser entbindung bekommst du dein baby erstmal. die länge des aufenthalts kann sehr unterschiedlich sein. bei ambulanter entbindung gehst du am selben tag nach hause. sonst hängt es auch an der belegung, personaldichte und wie es dir geht. alles gute!

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