Hallo,

• das ist auf Dauer sehr schlecht fuer deinen Körper Und kann zu Kreislaufproblemen führen

•du könntest eine ernsthaftige Essstörung bekommen -> setze dir keine Steine auf deinen Weg zum Traumkörper stattdessen tue folgendes:

Ernähre dich gesund du wirst merken wie gut Es deinem Körper gehen wird du wirst glücklicher sein Und Von Obst & Gemüse darfst du Soviel Essen wie du willst.

Macht viel Sport, geh joggen,radfahren tanze was auch immer du wirst auf gesunde Weise Kilos abspecken aber Bitte vergess den Quatsch Mit fasten.

Viel Erfolg Und lg

Hallo,

deinen kollegen geht dein Bauch und dein Aussehen nichts an solange es nicht gesundheistschädlich wird sollte er sich als dein guter Freund nicht einmischen.Natürlich kann man des auch als gut gemeinten Rat sehen damit du dir besser gefällst und nicht mehr zulegst oder so das dein Freund dir nur einen Motivationskick zu geben.Aber um dir doch ein bisschen zu helfen also du hast natürlich schon ein bisschen mehr auf den rippen aber das ist kein Problem du kannst es ja mal probieren mit gesunder Ernährung und ein bisschen Bauchmuskeltraining falls du wissen willst wo du gutes Bauchmuskeltraining findest geb ich dir mal ein Namen von einem Online-Fitness Studio durch.Ich persönlich finde es sehr gut und habe es auch schon ausprobiert du kannst dir aussuchen auf welchem schwierigkeitsgrad du anfangen willst und die Übungen bequem zuhause durchführen. Es heisst gymondo.Ansonsten mach einfach ein paar sit ups Liegestützen.

Lg

hallo,

ich würde mir an deiner stelle mittelblond färben wenn du eine gebräunte haut hast da das blond weiss gut rauskommen soll deshalb würde ich wenn ich du wäre nur blond weiss färben mit: -gutem Friseur deines Vertrauens -dunklen augenbrauen (einfach weil der Effekt dann stärker wirkt) -heller haut . dann dürfte dir das stehen aber wie schon gesagt bei einem Friseur machen lassen besser nicht alleine damit deine haare nicht fleckig werden und lass dich von einem experten beraten.

vlg

http://www.chefkoch.de/rezepte/699681172504011/Obsttorte-Puzejevka.html http://www.lecker.de/obsttorte-mit-sahnetuffs-8855.html

schmeckt fantastisch ^^ ansonsten wenn du keine Torte möchtest schmeckt ein Apfel Crumble sehr gut schnell zuzubereiten kannst du natürlich auch mit Bananen Crumble etc. machen :)

LG

Klar darfst du das :) ich finde eigentlich dafür das du mitten in der Pubertät bist hast du ein super Gewicht.Es liegt denke ich daran das du dich ein bisschen ANDERS wahrnimmst was in der Pubertät oftmals vorkommt.Da es diese Jungs gibt die immer blöde sprüche ablassen müssen oder zickige Mädchen die anderen vorschreiben was sie zu tun und lasssen haben. Hach, so ist das ^^ aber es kann natürlich auch sein das du deiner Meinung nach zu dir stehst und gerne ein bisschen schlanker,proportionierter wärst dazu empfehle ich dir joggen und eine gesunde Ernährung.Mit joggen erreichst du einen schlanken Körper.Du kannst ja mal in den Wald gehen und dort bisschen Radfahren z.B. zur nächsten Eisdiele und dort dir eine kleine Belohnung erlauben. Vorausgesetzt die Strecke war mindestens 5km lang die du mit dem Rad zurückgelegt hast. Damit kannst du dir auch coole challenges überlegen zum beispiel wenn du es letztes mal in 20 min zur eisdiele geschafft hast versuchst du deine bestleistung zu toppen. Aber dabei natürlich auf Verkehr rücksicht nehmen :-) sonst kann das böse enden. und beim joggen einfach jede woche die Meterzahl erhöhen. Erste Woche: entspannt 1 km laufen 2.woche: 1,5 km 3 Woche 2km 4 woche 2,5 usw. und dabei immer das beste geben damit nimmst du relativ schnell ab.

Viel Glück noch Lg

Hallo,

nein auf keinen Fall es stimmt zwar schon das wir ein bisschen auf harte schale weicher kern stehen aber sowas ist einfach nur abschaum.Mobben ist die uncoolste Sache der Welt und ich hoffe das diese 'Möchtegern.coolen' in meinen augen aufhören. Was ich cool finde sind Jungs mit Humor und positive Ausstrahlung der eher Menschen zum Lachen bringt oder ihnen Komplimente macht als Menschen traurig zu machen.

Lg

Hallo,

du kannst das ziemlich leicht vor dem Spiegel üben. Kannst dir ja mal eine kleine Choreo an Posen ausdenken und falls dir nichts mehr einfällt einfach lächeln :D damit wirst du selbstbewusster.Oder du besprichst das mit deinen Freunden und lässt dir da ein bisschen angst nehmen freunde wissen immer das beste für einen. Oder sie nach ihrer Meinung zu der Pose fragen.

Lg

Hi,

mach doch einen testedich test?

Ok nein war natürlich nur Spass :D kannst doch mal auf instagram seinen Namen eingeben und vlt. findest du ihn ja dort und kannst dich mit ihm irgendwie in Verbindung setzen ;) oder du schreibst ihn auf Whatsapp einfach mit : hey wie ist es so auf der neuen Schule? dann kommt ihr bestimmt ins Gespräch. Oder du machst Trick 17 und fragst gute Freunde/Freundinnen ob sie wissen was aus ihm geworden ist und fragst deine Freunde nach seiner Nummer. Dann kannst du ihn so anschreiben: Hi ich bins das nette Mädchen aus der Grundschule wir haben uns richtig gut verstanden. Wie ist es so auf der neuen Schule? Weißt du noch *das und das*.... usw. oder du läufst rein zufällig an seinem Zuhause vorbei oder wenn du weisst er geht Montags !7:30 ins Fussball greif ihn auf dem Weg doch mal ab. :D

Lg

Hallo,

Also ich als Mädchen finde es gut wenn ein Junge stilbewusst ist und sich nicht gerade Mode aus den 20ern anzieht aber auf keinen Fall zu viel des Guten was nämlich fast jedes Mädchen nicht mag ist blvckfashion oder Outfits mit etlichen Logos drauf. aber wenn die Kleidung schön aussieht und nicht wild aus dem Farbmixer gewählt ist, achten viele Mädchen auch auf guten Style und swenn du den hast dann finden das bestimmt auch viele girls cool.

Lg

Auf jeden Fall schau dir mal: Desole von Sexion d'assaut an das ist ein ziemlich cooles Rap Lied was auch eine wunderschöne Bedeutung hat. Musst du dir ansehen.

Hallo,

Das ist natürlich eine blöde Situation.Aber wenn ihr oft schreibt dann dürfte das doch eigentlich kein Problem sein? Weil in der Schule wirds natürlich schwierig.Klingt bisschen mehr wie : leichter gesagt als getan aber wenn du das wirklich lieber real klären willst empfehl ich dir folgendes: Geh in der Pause mit deiner Clique zu den Mädels (musst deine Clique natürlich auch überzeugen hehe) und lädtst alle mal auf ein Eis oder so ein. Dann kommen du und sie bestimmt iiirgendwiiee in ein Gespräch.Oder was ich fast besser finde, ist das du sie mal irgendwo abgreifst z.B. auf Schulweg ( es muss ja mindestens einen Ort geben wo sie mal wenn auch nur kurz alleine ist) und mach einen auf ''Macho'' aber nur dezent.Wenn dir auffällt das ihre Haare heute sehr schön gepflegt aussehen mach ihr doch einfach mal paar Komplimente.In whatsapp hingegen (fände ich sogar eig. gar nichjt schlimm) kannst du doch einfach mal fragen ob sie zufällig (weil deine kumpels nicht können) mit dir ein Eis essen will. Kommt immer gut :D

Viel Glück :) hoffe das es dir bisschen weitergeholfen hat