Also mein Onkel drückte mir ein Asbestseil in die Hand damit ich es ausklopfe. Ich stand eine halbe Stunde in der Asbestwolke und sagte ihm dann dass es nicht funktioniert. Daraufhin meinte er nur das ist Asbest. Das war 2014 und ich habe jetzt Schmerzen in der Lunge. Da es offenbar keine Heilung gibt spar ich mir auch den Gang zum Arzt. Wer so eine Familie hat, braucht keine Feinde mehr.

Vitamin D ist sehr wichtig für kognitive Prozesse. Eine verminderte Intelligenz ist natürlich hilfreich zur Unterdrückung.

Wasser ist schon gut für die Gesundheit. Ohne Wasser stirbt man. Wasser soll Speichereigenschaften haben. Durchaus möglich, denn um ganze Bilder und Ereignisse abzuspeichern braucht es schon ein gutes Speichermedium. Wenn die Muslime neben dem Zamzam Brunnen inbrünstig beten kann das auch eine Auswirkung auf das Wasser haben.

Ja ich spiele derzeit auch Zumba Fitness 2 auch aus Gründen des Abnehmen und des Bodyshapings(Körper formen). Als erstes habe ich einen kurzen Kurs(20 Minuten) gemacht, das ging ganz gut, dann habe ich einen mittleren Kurs(45 Minuten) gemacht und jappste schon ganz schön und habe 730 kcal verbraucht. Den Tag darauf habe ich dann den langen Kurs(60 Minuten) gemacht und das ging schon ganz gut, aber kam auch super ins Schwitzen und habe 909 kcal verbraucht und sogar schon die Zumbalgende geschafft nach dem 3. mal spielen, obwohl ich kein Tänzer bin.

Wichtig ist beim Abnehmen, dass man öfter mal am Tag den Stoffwechsel durch Sport anhebt, dadurch sinkt das Hungergefühl, da der Fettstoffwechsel angehoben wird. Ich denke 3 mal am Tag sollte man jeweils eine halbe Stunde trainieren, damit hat man den Hunger gut im Griff. Beim Essen sollte man auch nicht mehr als 3 Mahlzeiten zu sich nehmen und kleine Mengen essen und nach dem Essen eine Weile warten ob das Hungergefühl schon nachgelassen hat. Auf den Körper hören ist wichtig, denn wenn man zu wenig isst, dann ist das für den Körper auch nicht gut und dann leidet das Bindegewebe, was dann nicht gut aussieht.

Da man bei Zumba den ganzen Körper bewegt und auch sehr unterschiedliche Bewegungen macht wird der hohe Kalorienverbrauch aus meiner Sicht schon stimmen, Das bei andere Sportarten der Verbrauch gringer erscheint im Verlgeich zur Intensität liegt daran, dass die meisten Sportarten einen sehr monotonen Bewegungsablauf aufweisen und der Körper strategien entwickelt die Muskeln so aufzubauen, damit sie möglichst effizient arbeiten.

Wenn man Zumbaanfänger ist, dann verbraucht man auch nocht mehr Kalorien als ein Profi, da man die Bewegungen noch nicht so koordiniert effizient auf die Matte bringt. Aber auch ein Profi hat mit Zumba einen recht hohen Energieverbrauch durch die dynamischen Bewegungen. Der Spassfaktor ist auch sehr hoch, da es doch eine Weile braucht bis man die Bewegungen perfekt beherscht und es viele verschieden Tänze gibt.

Ich denke Zumba ist derzeit das Optimalste um abzunehmen, aufgrund der hohen Dynamik und Abwechslung in den Bewegungen und dem Spassfaktor, wenn man es Regelmäßig mehrmals am Tag durchführt. wenn ich in der Woche im Büro sitze, dan trainiere ich Abends einen langen Kurs und am Wochenende 2-3 mal einen mittleren Kurs.

ich denke es kann funktionieren, aber man muss wissen wie man die sogenannte Lichtnahrung zu sich nimmt. Es ist sicherlich ein Übungsprozess notwendig, daher wird auch in vielen Religionen regelmäßig gefastet um diesen Prozess zu erlernen. Am motivierendsten ist da wohl der Islam, weil sehr strikt in seinen Anforderungen an das Fasten im Ramadan. Jesus sagte auch der Mensch lebt nicht vom Brot allein. Was aber wohl bedeutet, dass Brot auch notwendig ist.

Also die Milchdiät ist keine Monodiät wie hier immer behauptet wird. Klar muss man auf ein Energiedefiziet achten und es ist Obst, Gemüse und Fleisch erlaubt. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel sollte man bei dieser Diät vermeiden. Zumal in der Milch bereits Kohlenhydrate(Milchzucker) vorhanden sind. Man sollte bei dieser Diät täglich 1-2 Liter Milch am Tag trinken trinken. Entscheident ist dabei das Calcium und die gute Calciumaufnahme des Körpers bei Milch. Man sollte dabei am besten noch Vitamin-D zu sich nehmen. Im Sommer reicht Sonne, im Winter eben durch Präparate.

Ich kann leider noch nicht sagen ob es hilft. Ich habe erst 1 Tag Milchdiät hinter mir. Bei mir ist vorwiegend der Abbau meiner Übersäuerung ausschlaggebend. Wenn ich daran denke poste ich in 3 Wochen mein Ergbnis.

Also mit 15 oder 16 sind wir von der Schule aus zum Arzt gegangen und ich musste mich auch nackt ausziehen und Vorhaut zurückziehen. Dann sollte ich noch zum Orthopäden gehen, wegen Senkspreitzfuss, habe ich aber nicht gemacht. Ob da eine Impfung gelaufen ist, weiß ich nicht mehr. Jedenfalls wird man von irgendeinem Arzt untersucht und kann sich den Arzt des verrtauens nicht aussuchen.

Daher lass ich mein Kind an diesem Tag, wenn es soweit ist nicht zur Schule gehen. Die J1 ist ja noch mal gefährlich, weil die da noch einmal die Spritze ziehen wollen. Da Kinder einem Arzt meist wenig entgegen setzen können, sollte man sein Kind bei der J1 auf jeden Fall begleiten um es vor der Impfung zu schützen.

Ja keine Ahnung. Theoretisch müsste Materie entstehen, da E = m*c²

Ich würde auf jeden Fall einen Labortest machen, aber nicht beim Arzt, weil der auch noch was drauf schlägt. Hier kannst Deun zum Beispiel einen bekommen. http://www.cerascreen.de/vitamin-d-test.html

Danach kannst Du folgende Formeln zur Bestimmung Deiner Vitamin D Menge verwenden.

Der Aufholbedarf errechnet sich wie folgt.

Gewicht * 1000/7 * (Zielwert - Ausgangswert) = Aufholbedarf in IE

BSP:

Gewicht = 100 Kg

Zielwert = 80 ng/ml

Ausgangswert = 12 ng/ml

100 * 1000 / 7 * ( 80 - 12 ) = 971428 IE

Tägliche Dosis errechnet sich wie folgt.

Zielwert * Verlustrate * Gewicht * 0.04762 = Tagesdosis in IE

BSP:

Zielwert = 80 ng/ml

Verlsutrate = 20 %

Gewicht = 100 Kg

80 * 20 * 100 * 0.04762 = 7619 IE

ich habe die Erfahrung gemacht, daß die Nährstoffkonzentration im Körper schon das Hungergefühl regelt. Je höher die Nährstoffkonzentration ist um so geringer das Hungergefühl. Daher ist Bewegung wichtig, denn durch das Schwitzen, verliert der Körper Wasser, die Nährstoffkonzentration steigt, was sich durch ein Reduzieren des Hungergefühls bemerkbar macht, daher nach dem Sport langsam trinken und nicht zu viel. Wenn man kein Sport treibt, dann sollte man entsprechend weniger Flüssigkeit zu sich nehmen, dabei ist darauf zu achten, dass möglichst nur Nahrung zugeführt wird, die wenig Giftstoffe im Körper entstehen lassen, damit die Niere und Leber durch den geringen Flüssigkeitsaustausch nicht zu sehr belastet wird. Etwas Sport für den Flüssigkeitsdruchsatz ist also in jedem Fall günstig. Wichtig sind beim Abnehmen ausreichend Vitamine und Mineralstoffe.

es gibt koffeinfreien Kaffee, aber anscheinend kein Nikotinfreien Tabak. Vermutlich, weil man dann noch höchstens einen Monat raucht und dann ohne Entzugserscheinungen aufhört und dann hat die Tabakindustrie große Einbrüche und der Staat auch, weil die meisten wollen mit dem Drecks aufhören. Vielleicht geht es mit Kräuterretten. E-Zigaretten funktionieren wohl eher nicht, da man ewig braucht bis das ding alle ist.

http://i0.gmx.net/images/072/17435072,pd=4,mxw=620,mxh=550.jpg

Ja die hier hält den Ausweis in der Hand

http://www.gmx.net/themen/unterhaltung/bildergalerien/bilder/30adpkm-angelina-jolie-wandlung#/cid17435830/6

Als ich zuletzt Olivenöl als Sonnenschutz nutzte, bekam ich gar keinen Sonnenbrand, abe das mag auch daran liegen, dass ich meine Flouridzufuhr deutlich gesenkt haben, denn das Flour reagiert mit fast allem. Teflon (Polytetrafluorethen)ist leider auch eine Fluorverbindung. Guten Appetit.

naja das was man probiert ist ja marginal, jdenfalls bei mir. Ich denke auch nicht alles was man zubereitet macht schon beim kochen satt. Wenn man beim kochen nicht satt wird, dann sollte man das gekochte auch nicht essen, denn dann war nicht viel Lebensenergie drin. Speisen mit wenig Lebensenergie machen fett, da der Körper damit nichts anfangen kann und es in die Depots überführt.

naja das was man prbiert ist ja marginal, jdenfalls bei mir. Ich denke auch nicht alles was man zubereitet macht schon beim kochen satt. Wenn man beim kochen nicht satt wird, dann sollte man das gekochte auch nicht essen, denn dann war nicht viel Lebensenergie drin. Speisen mit wenig Lebensenergie machen fett, das der Körper damit nichts anfangen kann und es in die Depots überführt.

Am besten nimmst du ne Fettwage die den Wassergehalt misst. Um zu berechnen wieviel Kilo Fett Du im Körper hast. Rechnest Du wie folgt. (Gewicht * Fettprozent der Wage) / 100 = kilogramm an Fett in Deinem Körper.

Dann fastest Du und misst jeden Tag mit der Fettwage und schreibst die Werte auf. Dann kannst Du eine Kurve erstellen, die Dir Zeigt wie die Fettverbrennung verläuft. Vor dem Wiegen die Füße anfeuchten, da sonst Messfehler auftreten.

Am besten nimmst du ne Fettwage die den Wassergehalt misst. Um zu berechnen wieviel Kilo Fett Du im Körper hast. Rechnest Du wie folgt. (Gewicht * Fettprozent der Wage) / 100 = kilogramm an Fett in Deinem Körper.

Dann fastest Du und misst jeden Tag mit der Fettwage und schreibst die Werte auf. Dann kannst Du eine Kurve erstellen, die Dir Zeigt wie die Fettverbrennung verläuft.

Es gibt das 3. Auge und es gibt das 3. Ohr. Wer damit hören kann, kann froh sein :D. Aber vorsicht mit Ärzten, die werden alles dran setzen um es kaputt zu machen.

ich denke man sollte Interpretastionen nicht als Sinner bezeichnen. SChmerz ist eine Interpretation. Also das fühlen mit dem Herz ist ein Sinn. Dieser wird von der Wissenschaft aber nicht erkannt. Die anderen 2 Sinne sind mir bis datu nicht bewusst