Ich kenn das aber beiße in den sauren Apfel und ignoriere die denn ignorieren ist das beste irgendwann hören die auf weil du stärker bist

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🧬 Wachstum ist größtenteils genetisch

wie groß du wirst, hängt vor allem von den Genen ab - also, wie groß deine Eltern oder Großeltern sind. Aber Ernährung, Schlaf und Bewegung spielen auch eine wichtige Rolle

was wirklich hilft?

  1. guter Schlaf
  2. gesunde Ernährung
  3. Bewegung und Sport

Was du NICHT brauchst!

  • Wundermittel, Pillen oder Apps, die dich größer zu machen

Wenn du wirklich das Gefühl hast, dass bei dir gar nichts passiert, wäre es ratsam, mit einem Kinder oder Jugendarzt zu sprechen

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