Es würde zu Monopolen kommen, wo einzelne Marktteilnehmer diesen beliebig dominieren und ihre Preise willkürlich festsetzen können, da es keine Konkurenz gibt. Aufgrund dieser fehlenden Konkurenz sind die Unternehmen auch nicht dazu veranlasst, ihre Produkte weiterzuentwickeln, um sich auf den Markt zu behaupten. Somit würde mittel- und langfristig auch kaum Fortschritt zustande kommen (besonders in den technischen Bereichen).

Kommt drauf an wie viel du schaffst. Es empfiehlt sich aber (habe ich ebenfalls so gemacht) zunächst mit vielen Wiederholungen zu trainieren, damit sich dein Körper an die regelmäßige Belastung gewöhnt und so die Grundlagen aufgebaut werden. Mit vielen Wiederholungen meine ich so 15-20 Stück und das ganze 3 Sätze lang. Da wirst du besonders als Einsteiger nicht viel Gewicht nehmen können. Am besten gehst du das alles mit einem Trainer vor Ort durch, der zeigt dir dann auch gleich die richtigen Übungen.

16 Kilometer in 40 Minuten?? Das ist völlig uptopisch! Ich bin ebenfalls sportlich, laufe ca. 1 mal die Woche so 10 Kilometer und dafür brauche ich rund 45 Minuten. Für 13 Kilometer ca. eine Stunde. 16 Kilomter bin ich noch nie gelaufen, aber ich würde dafür denk ich so 1 Stunde 20 Minuten brauchen.

Wenn du trainieren willst, geh 3-4 mal die Woche laufen, fang vielleicht bei 10 Kilometer an und steigere dich jede Woche ein bisschen, bis du auf ca. 16 Kilometer kommst. Anschließend versuche die 16 Kilometer so schnell wie möglich zu rennen. Also zuerst Strecke steigern, dann Zeit. Nach einem Trainingstag, unbedingt ein Tag pause. Alle 4 Wochen kannst dus auch etwas ruhiger angehen lassen, um deinen Körper zu erholen. 1 Woche vor dem Marathon besser nicht laufen, sonst ist dein Körper nicht 100% fit, wenn der eigentliche Lauf ansteht und die Woche training bringt dann auch nicht mehr viel.

Viel Erfolg!

Ursprünglich hatte der Naruto macher die Idee, dass sich Ninjas ja tarnen und ihre Identität verbergen, also hat er Kakashi diese Maske gegeben. Da es aber komisch kommen würde, wenn jeder Charakter in Naruto mit verdeckten Gesicht rumlaufen würde, beließ er es bei Kakashi, der diese Bedeckung trägt.

Was darunter ist weiß niemand, es gab mal ne Folge wo Naruto, Sasuke und Sakura versucht haben es heraus zufinden, sind aber gescheitert.