Übergewicht ist immer eine zusätzliche Belastung für den Körper, im Alter erst recht. Da geht es dann auch auf Gelenke, auf das Herz-Kreislauf-System und es begünstigt Diabetes II. Durch Übergewicht bewegt man sich weniger und dadurch wiederum rostet man gerade im Alter immer mehr ein. Es lohnt sich in jedem Alter, Übergewicht abzubauen!

...zur Antwort
Untersuchung beim Amtspsychologe?

Hallo an Alle !

Kurz zu mir , ich bin 26 Jahre und leide unter sozialer Phobie. Ich habe zwei Ausbildungen abgeschlossen und hatte ein guten Beruf , bis ich dann krank wurde. Ich wurde arbeitslos, zog mich zurück und es endete im Hartz 4 worauf ich gar nicht stolz bin.

Ich war bei einem Psychologen der mich dann in eine Klinik diesen Jahres überwiesen hat. Die Behandlung hat leider nicht so viel gebracht und ich musste vom Arbeitsamt so ein Test machen der mich dann 6 Monate erst mal von der Arbeitssuche freigestellt hat und ich weiter das Hartz 4 bekomme damit ich wenigstens noch meine Wohnung finanzieren kann.

Diese 6 Monate sind jetzt im November um und ich werde bestimmt eine erneute Einladung zur Untersuchung bekommen. Das Problem ist ich habe versucht an mir zu arbeiten doch ich war einfach nicht bereit zu einem Psychologen zu gehen . Ehrlich , ich kann es nicht erklären aber ich hab es nicht geschafft. Seit einer Woche versuche ich einen Platz zu bekommen , doch das ist nicht so leicht da es extrem lange Wartezeiten gibt ( der eine meinte ich soll doch ein Bogen ausfüllen könnte aber bis zu 2 Jahre Wartezeit sein).

Meine Frage ist wenn ich im November zu der Untersuchung gehe und dem Amtspsychologe (?!) sage das ich nicht so viel erreicht habe in den 6 Monaten , bekomme ich dann eine Sperre? Kennt sich da jemand vllt. aus?Ich mache mir echt Sorgen das ich durch die Krankheit auch noch meine Wohnung verliere.

Mit freundlichem Gruß

...zum Beitrag

Hallo,

das eine ist, dass du dich wirklich um eine Therapie bemühen solltest - du merkst ja, dass es von allein nicht besser wird. Das andere ist, dass es dir sogar helfen könnte, wenn du dem Arbeitsmarkt wieder zur Verfügung stehen würdest. Gerade bei sozialer Phobie kann diese Art der praktischen Therapie sogar hilfreich sein. Doch auch davon abgesehen hättest du einen Anspruch auf Sozialgeld, falls der auf ALG II nicht mehr bestehen würde. lg

...zur Antwort

Dann geh mal zu einem anderen Arzt, wenn du eine zweite Meinung hören möchtest. Wäre vielleicht echt sinnvoll. Nur eine Auskunft im Internet einzuholen, die zudem nur geraten sein kann, halte ich für eine weniger gute Idee. lg

...zur Antwort

Vielleicht ist es ihm unangenehm mit den Frotzeleien seiner Kumpels und er  verhält sich deshalb so komisch. Kann aber sein, dass er an seinen Aufgaben wächst und bald keinen Wert mehr darauf legt, was sie denken oder sagen.

...zur Antwort

Nö, ein Café ist doch optimal zum Reden bei schlechtem Wetter! Ihr könntet auch in die Kantine eines Museums gehen, könnte eine inspirierende Atmosphäre sein, was meinst du?

...zur Antwort
Schule macht mich traurig...?

Ich bin Schülerin (15 J.) einer 11. Klassen Gymnasium und Schule macht mich traurig... Ich bin keine schlechte Schülerin, bin eigentlich relativ gut. Bis jetzt hatte ich bspweise auf Wiederholungen gute Noten. (Psychologie bsp.: 13.5 P. von 15 P. ohne zu lernen)

Normalerweise bin ich gleich am Anfang des Schuljahres "motiviert" und "mag" die Schule, doch dieses Jahr ist alles anders. Meine Bezugsperson aus der Klasse ist weg (ich hab genug Freunde, vielr kennen mich und ich bin sehr gut mit meiner Klasse. Am Mangel an Freunden liegt es sicherlich nicht) und ich weiß einfach nicht. Ich kriege nie genug Schlaf, obwohl ich 8-9 Std schlafe und bin unglaublich unkonzentriert. Ich lerne kaum für die Schule. HÜs mach ich am selben Tag in der Pause oder in anderen Stunden.... Es ist so, dass ich statt am Wochenende mal rausgehe oder so, einfach nur den ganzen Tag durchschlafe und rein GAR NICHTS tue. Ich fühle mich so leer und am Sonntag Abend bin ich unglaublich traurig, dass wieder Schule ist.

Ich muss erwähnen, dass ich an Depressionen leide (bald beginne ich keine Therapie) und schon einmal einen Nervenzusammenbruch IN der Schule hatte und damals auch unter Schulangst litt. Ich bin oft nicht in der Früh aufgekommen und ging einfach nicht zur Schule und schlief weiter. Und wenn meine Eltern mir das nicht erlaubt haben, habe ich geweint.

Ich kann mir einfach nicht vorstellen, diese 1 1/2 Jahre noch zu "überleben".. Ich fühle mich einfach unglaublich überfordert und weiß nicht, was ich tun kann... Habt ihr ein paar Ratschläge? :/

...zum Beitrag

Dass du eine Therapie anfängst ist super! Was du beschreibst klingt nämlich sehr nach den Symptomen einer Depression. Das wirst du merken, sobald die Therapie die ersten Erfolge zeigt. Ich rate dir auch für das Wochenende zu bestimmten Ritualen, Aktivitäten etc. So ein Rahmen, den du einhältst, kann dich vor dem bloßen "Herumlümmeln" bewahren. lg

...zur Antwort

Schon komisch irgendwie, dieses Hin und Her. Immerhin weiß er jetzt, dass du ihn magst und allmählich kann er sich auch mal deutlicher positionieren ;) Falls das allzu lange dauert, wird dir die ganze Sache vielleicht von allein zu blöd und du lernst jemanden kennen, der auch nicht so bei deiner Freundin rumhängt und nicht weiß, was er will,.

...zur Antwort

Mach doch unterhaltsame Sprachspiele, zum Beispiel mit Vokabeln, die du dir schlecht merken kannst. Zu dieser Vokabel bildest du mit den einzelnen Buchstaben Anfangsbuchstaben von Worten, die zusammen einen Sinn bzw. einen Satz ergeben. Work - Wieder ohne richtigen Kick. Solche Sachen :)

...zur Antwort

Sieh es mal so: du kannst eh nicht verhindern, dass er es seiner besten Freundin erzählt - aber warum sollte er überhaupt? Und falls er es tut und irgendwas nicht korrekt wiedergibt, dann stellst du es einfach klar. Mehr kannst du nicht tun und mehr ist auch gar nicht nötig, oder?

...zur Antwort

Das kann man leider nicht alles planen. Ein Liebesgeständnis, ohne dass man je ein Date hatte, hat auch allenfalls den Stellenwert einer Sympathiebekundung. Mehr ist da noch nicht wirklich (außer in der Fantasie vielleicht), von daher bitte ganz locker bleiben!

Die Situation wird ergeben, ob ihr euch leicht umarmt und ein Küsschen gebt oder es bei einer kleinen Umarmung belasst. Wie die Verabschiedung aussieht hat vor allem damit zu tun, wie das Date gelaufen ist. Aber mach dir nicht so viele Gedanken. Es kommt meist alles anders als man denkt :) Viel Spaß!

...zur Antwort

Viele sagen dir, du seist hässlich? Was sind denn das für Leute? Du solltest überhaupt nicht auf derartiges Gerede achten - übrigens auch nicht, wenn sie dir sagen, du seist hübsch. Beides sind komplett verzichtbare Bemerkungen, denn sie beziehen sich nur auf die Optik.

Mit dem Schminken machst du es so, wie es dir liegt. Wenn du nicht willst, dann lässt du es. Wenn du irgendwann Lust hast, es zu tun, dann tust du es. Und wenn du genug davon hast, hörst du wieder damit auf. Alles selbstbestimmt :)

...zur Antwort

Das kann schon auch mehr heißen - muss es aber nicht. Schwer zu sagen, ohne in seiner Haut zu stecken ;) Wie wäre es, wenn du abwartest und auch selbst ein wenig Signale schickst? Kann ja sein, dass er sich die gleichen Gedanken wegen dir macht und für einen klitzekleinen Hinweis recht dankbar wäre?

...zur Antwort

Es gibt sicher auch dafür Vorschriften, wie lange vorher eine notwendige Balkonberäumung angekündigt werden muss - aber ganz ehrlich, ich würde mir nicht einmal die Mühe machen, diese rechtlichen Details jetzt zu recherchieren. Ich würde anpacken, die Töpfe in den Garten stellen, das Sofa reinholen und die Kickeranlage ebenso. Habt ihr die Vermietin gefragt, weshalb sich der Termin vorverlegt hat? Reden hilft oft, dann muss sich so eine Situation erst gar nicht so zuspitzen.

Wobei übrigens immer derjenige die Party bezahlt, der sie bestellt hat auf die Rechnung bezogen. Ob sie das von euch einfordern könnte bezweifle ich, aber wie gesagt, der Sache besser ausweichen. Auch im Sinne von "Schöner Wohnen" - das wäre ab da nämlich gestrichen. lg

...zur Antwort

Jetzt probier doch einfach mal, eine Verabredung mit ihm auszumachen. Kannst ja nicht jetzt schon davon ausgehen, dass er das nicht will. Vielleicht will er ja? Dann aber nicht mit der Tür ins Haus fallen, sondern sehen, wie sich das Gespräch entwickelt und ob er was erzählt. Abnehmen kannst du ihm eh nichts, aber auch ein Austausch über Probleme kann Wunder wirken und neuen Mut geben. Dir übrigens auch.

...zur Antwort

Ein Araber mag dir zunächst exotisch und daher auch attraktiv erscheinen, als Frau hast du aber allgemein nicht viel zu melden. Ausnahmen bestätigen die Regel, aber darauf würde ich mich nicht verlassen.

...zur Antwort

Trenn dich von deiner jetzigen Freundin, wenn du in eine andere verliebt bist. Ganz egal, ob es mit der jemals etwas wird oder nicht. In deren bestehende Beziehung solltest du nämlich nicht einzubrechen versuchen. Das Zusammenbleiben mit deiner jetzigen Freundin wäre ihr gegenüber auch nicht okay - und für dich hoffentlich auch nicht. Das Leben macht halt manchmal so komisches Zeug, nimm es nicht so schwer!

...zur Antwort

Hast du morgen Zeit, bei einem Arzt vorbeizuschauen? Der sollte einen Blick auf deinen Bauchnabel werfen. Könnte eine Bauchnabelentzündung sein, bei der dir das passende Medikament rasch hilft. Und mach bis dahin nicht viel dran rum ;) lg

...zur Antwort