Hej ((: also lebkuchen ist sehr gut finde ich.. Sehr deutsch ;p ganz viel spaß ((:

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Ja klar.. Ich bin jetzt in der Q1 und die E-Phase war sehr schwer, da es auch eine gewisse Umstellung zur 9. ist.. Aber wenn du dich anstrengst, dann wird das besser.. Du musst dich reinhängen und viel lernen, aber es zahlt sich aus (;

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Hej, klar kann das gehen.. Du musst hart trainieren und die Besitzer der RB muss einverstanden sein, aber dann kannst du, wenn du Erfahrung hast, erfolgreich auf Turnieren sein...

Viel Glück (:

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Es ist besser über Trab zu korrigieren. Sieht man sehr oft in einem Stilspringen und generell in einem E-Springen (: Außerdem ist es gar keine blöde Frage (:

Viel Glück und ganz viel Spaß (:

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Ich würde ihn anrufen und es ihm persönlich sagen..

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Naja, frag doch einfach, was sie so am Mittwoch zum Beispiel macht und wenn sagt, dass sie nichts macht, dann frag sie doch einfach ob sie Lust hat mit dir was zu unternehmen.. Oder du wartest noch bis ihr euch ein bisschen besser kennt..

Liebe Grüße und viel Glück (:

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Hej, also erstmal finde ich es super, dass du das Kind behalten willst. Echt ich hab großen Respekt vor dir (:

Nein, deine Eltern dürfen dich nicht zwingen. Es ist deine Entscheidung und dein Kind. Wenn du denkst, dass du von deinen Eltern nicht die nötige Unterstützung bekommst dann gibt es die Möglichkeit in ein Mutter-Kind-Heim zu gehen. Dort kannst du auch deine Schule/ Ausbildung beenden und es wird für dich und dein Kind gesorgt. Also es gibt sehr viele Hilfe, wenn du das Kind echt behalten willst und es nicht zur Adoption freigeben willst...

Wenn du willst, dann mach ich mich noch ein bisschen mehr schlau (: Ansonsten gibt es auch viele Beratungsstellen, die dir super helfen können. Ganz liebe Grüße Line (:

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Kann ich so 3 kilo abnehmen? also ohne zeitbegrezung :)

HEy,

Nehme ja die pille ( is die absolute letzte möglichekit meine peirode iwie in dne griff zu bekommen, wenn ich die pille vertragen würde, die wechsel ich ejtzt dann eh, also pflanzliche mittel haben gar nix genützt, pille is da wirklich die absolute eltzte möglichkeit gewesen, tja ich konnte mich entscheiden zwischen 3 monats srptize un pille, aber da aich erst 15 bin, lieber pille, da die ja ejder nimmt und ich echt seit letzter spritze paniche nagst davor hab, war halt evrbudnen mit extremen schmerzen, konnte nich mal mehr mein arm bewegen )

Ich habe von der pille 3 kilo zugenommen und wiege jetzt 67 kilo bei 167 cm, ich will wieder auf meine 64 kilo kommen, egal wie lang es dauert.

Mein plan ist so:

Frühstück: immer unterschiedlich aber ausreichend ( muss ich mir erst angewöhnen, denn ich esse frühs eigentlich nie was, da kein hunger vorhandne is, aber das gewöhn ich mir nun an, aber gesundes frühstück, imemr unterschiedlich also z.b. mal ne volkornsemmel, mal n müsli ect. )

mittags: mensa essen: da esse ich meist nur entweder pommes oder zurzeit eher mehr shcnitzelsemmel ( was gesundesg ibts da ned und mitnehmen will ich mir auch nix, dnen ich hab nich mal mehr für 1 scheibe brot platz in meienr schultasche ( schultasche wiegt fast 10 kilo und das brauche ich alles für 8 stunden und inda shcule kann man shclecht bücher alssen ,wenn man lernen muss und ne größere schultasche krieg ich nich, dennmeine shcultasche is eh neu). pommes hab ich eh die shcnauze voll, laso zurzeit ess ich ejden tag ne shcnitzelsemmel xD da gibts zwar auch nudeln, aber ich esse keine nudeln ( schmecken mir eifnach nicht ) und was andres gibts ja nich, was warm is und was wamres

abends: nur noch gemüse, also mal roh, mal gekocht oder mal ne suppe oder was weiß ich noich, auf ejden fall etwas gesundes

SPort mach ich auch, also meistens tanzen und 2 stunden pro woche volleyball in shcule und 2 stunden anderen shculsport.

Auch will ich bald in einen vollyball verein gehen, da volleyball so viel spaß macht und ich mehr spielen will, werde ja auch imemr besser :)

Also, kann man so 3 kilo abnehmen?????

PS. bin 15 und es is NICHT so das ich auf den ganzen schlankheitswahn ect. da höre, ich will einfach nur mein altes gewicht wieder zurück, da ich auch mal wieder probleme mit meinem knie habe und vor paar jahren wurde mal gegsta, des komtm davon, da ich wirklich mal sehr stark übergewichtig war und habe dann vor 3 jahren innerhalb von 3-4 monaten einfach so 15 kilo abgenommen, ohne das ich iwas gemacht habt, hm vielleicht kommts daher, weil man vielleicht bei mwachsen mehr energie braucht xD

Und wie lang würde ich für die 3 kilo so brauchen nach meinem plan???

Sorry wegen rechtschreibfehler, bin heute zu dumm um am pc zu schreiben ( gut das es, wenn ich mida hand scheib, ned so is, da hab ich nie fehler, bin halt zu dumm am pc zu schreiben wie man merkt xD )

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Hej (: Also hört sich alles supi an ((: Ich würde morgens vielleicht was warmes essen ;p hilft auch viel ;D

Mittags hört sich nicht gut an ;o Sorry aber jeden Tag das gleich :/ Versuch dir irgendwas mitzunehmen.. Abend keine Kohlenhydrate hört sich wieder besser an ;D

Ansonsten seeeeeeehr viel trinken ;D Das entschlackt und schmeckt ;p Am besten Wasser oder Tee oder anderes mit wenig Zucker ;D

Viel Spaß und liebe Grüße (:

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Hej, also bei den Isis die bei uns stehen ist mir das noch nicht aufgefallen.. Werde in der nächsten Zeit darauf achten^^

Hoffe es wird besser ;D

Liebe Grüße Line (:

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Hej Aniza,

Regelschmerzen sind schlimm. Hier ist eine gute Seite für Therapien (http://www.sanfte-medizin-frauen.de/naturheilkundliche-therapien-kapitel-viii.html).

Mir hat Cranio-Sacrale-Osteopathie sehr, sehr gut geholfen. Außerdem bin ich Homöopathisch behandelt worden. Es gibt gute Heilpraktiker, die dir helfen können, denn Regelschmerzen sind nicht gleich Regelschmerzen (:

Hoffe ich konnte dir helfen ! Liebe Grüße Line

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Hej (:

Also erstmal kannst du gegen deine Angst rauszugehen Pfefferspray mitnehmen, wenn dir nochmal sowas passiert wie am Bahnhof, dann kannst du das einsetzten. Mir hilft die Sicherheit, dass ich sowas dabei habe womit ich mich verteidigen kann schon sehr viel.

Ansonsten kannst du, wenn du einkaufen gehst oder so, so tun als ob du telefonierst.. Hört sich doof an, aber es hilft wirklich gut. Hoffe es geht dir bald besser ! Liebe Grüße Line (:

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Balett ;o Ist jetzt nur so dahingesagt, weiß nicht obs wirklich stimmt ;p Sorry..

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Hej (: Also am besten ist, wenn du Sport treibst im Fitnessstudio oder in einem Sportverein (mindestens 1-2 mal die Woche aber überforder dich nicht und fang langsam an) und wenn du regelmäßig was ist. Es hilft nicht nichts zu essen, es ist besser, wenn du morgens was isst (der Kreislauf wird angeregt, du kannst besser denken usw.), am besten etwas warmes (Haferbrei mit Hipp, Grießbrei oder sowas -> http://www.bio-thek.de/Basenprodukte/P-Jentschura-MorgenStund.html?gclid=CJfGoKO2mrMCFY-6zAodpSYAtw)

Ansonsten wenig Süßes und dann nimmst du relativ schnell ab. Wichtig ist außerdem, dass du sehr viel trinkst, mehr als sonst, das entschlackt auch ;D Und setz dich nicht unter Druck ;o Hilft nicht viel, du hast nur schlechte Laune ((:

Hoffe ich konnte dir helfen, liebe Grüße Line

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Es kann auch sein, dass dein Pony generell sein Vertrauen verloren hat. Versuche viel Zeit mit ihm zu verbringen, mit ihm zu schmusen, aber dräng ihn nicht dazu.. Hört sich doof an, aber wenn du darauf pochst und ihn drängst, dann wirds nicht besser... Kannst ja mal schreiben wenns besser wird und was du gemacht hast (: LG und viel Glück Line

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Bei Krämer (www.kraemer-pferdesport.de) gibts oft runtergesetzte Geschirre oder frag in einem Kutschenfachgeschäft in deiner Nähe nach ((: Hoffe du findest was (: Lg und viel Spaß Line

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