So eine Phase hat jeder mal im Leben, so ist das Leben, du musst lernen damit umzugehen auch wenn das nicht einfach ist, Blick nach vorne und beschäftige dich damit was dich vielleicht glücklich macht, Sport ist eine sehr gute Ablenkung, beschäftigte dich mit deinem Körper und verfolge einen Plan und glaub mir du wirst wieder glücklicher
Spartacus
Hallo,
Ich bin kein Profi aber ich sage dir wie ich abnehme.
Ich bin 24 Jahre und aktiv im Fitnessstudio und mache dort hauptsächlich Krafttraining aber auch joggen usw.
Am effektivsten nimmst du ab, wenn du wenig isst.
Es gibt eine App die deine Kalorien aufzählt.
Dort gibst du alles ein was du gegessen hast. Wenn du die App runterlädst fragt er dich wie viel du wiegst und wie viel du abnehmen willst und das in welcher Zeit...
Dort trägst du alles ein und dann sagt er dir wie viel Kohlenhydrate du am Tag essen darfst, wie viel Protein und dein höchst Kalorien die du zu dir nehmen kannst damit du abnimmst.
Such dir einen Kalorien zählen im AppStore oder playstore und achte drauf dass deine Mahlzeiten gesund sind!
Wenn du auf die Ernährung achtest und nebenbei noch etwas Sport treibst und du es wirklich willst dann hast du in 6 Monaten 20 Kilo runter
Es braucht seine Zeit und Geduld das musst du dir dafür nehmen
Viel Erfolg 👏🏻
Keine kaufen!! Die sind zu teuer, da machst du eher minus als Gewinn. Man kauft Aktien bzw. Fonds dann wenn die extrem runter fallen und nicht wenn die ganz oben sind.
Investiere lieber in Technologie
Unser Gott hat jedem Gehirn gegeben und es gibt's gute Wege und schlechte Wege die eine entscheiden sich für die schlechte weil es denen so gefällt die andere die gute Wege.
Es gibt ja auch andere Religionen auf dieser Welt obwohl der islam die beste Religion ist, Gott will aber sehen wie wir mit diese Menschen umgehen, ob wir versuchen sie zu islam konvertieren ob wir sie unterdrücken und und und
Wir werden getestet Bruder und ich hoffe wir werden diese teste bestehen und sehen uns alle im Paradies
Bruder guter Beispiel ist es auch, dass Gott den Menschen einen guten Gehirn gegeben hat, sodass er sogar auf die Gedanke kommt auf den Mond zu reisen, wenn er nicht wollte, wäre man zum Beispiel auf die Idee nicht gekommen
Spinnst du ? Was ist das denn für eine Frage ? Dich umzubringen ?!?!? Du bist noch 18 das Leben hat gerade mal angefangen sieh nach vorne geh zu deinen Freunden, geht feiern lass die Zeit vergehen und Genies das Leben solange es möglich ist, wir werden alle sterben ob heute oder morgen aber sei nicht so Verantwortungslos, denn es gibt immer Menschen die wegen dir dann am Boden zerstört sein, wenn du nicht an dich denkst denk an deine Eltern!
Nimm die Tabletten nicht geh morgen raus schau dir die Welt an und bedank dich beim Gott, dass du auf dieser Welt bist.
Schlag umbringen aus deinem Kopf raus
Das ist keine Lösung mein Freund und pass auf dich auf
Hahahahahahah verzichte doch einfach einen Monat drauf, wenn das der Arzt gesagt hat, ein Ständer bringt dich doch nicht um.
Gute Besserung
Sei einfach du selbst ob langweilig, ohne Ideen oder sonst was, wenn du die richtige Frau gefunden hast wird ihr das alles egal sein und du machst ziemlich guten Eindruck das lieben die Frauen 👍🏻
Du willst deine Freundin viel geben wie du geschrieben hast und sowas denkt eigentlich kaum ein 16 jährige du wirkst sehr erwachsen
Wie gesagt bleib wie du bist und viel Glück
Du musst weniger Kalorien nehmen als dein Körper eigentlich braucht...
Wie viel Kalorien dein Körper braucht kannst du im Internet ausrechnen
Iss viel gesundes, iss 5-6 Mahlzeiten aber dafür kleine Menge anstatt 2-3 Mahlzeiten und da dich voll fressen.
Joggen bzw Bewegung schadet auch nicht, sollst du aber dafür keine Zeit haben, wie gesagt dann einfach weniger essen als dein Körper es benötigt.
Achte drauf, dass du wenig Kohlenhydrate zu dir nimmst
Ja entweder Anbieter wechseln ( Glasfaser Anbieter ) oder bei dem Anbieter bleiben und einen besseren Tarif auswählen
Habe auch 16 tausend bekomme aber nur 6 tausend, bin auch dabei zu wechseln zu Vodafone die haben aktuell 100 tausender Leitung im Angebot
Bei mir funktioniert Glasfaser leider nicht
Sag deine Freundin oder sogar du selber, dass ihr beide zusammen seit und der sie in Ruhe lassen sollte. Deine Freundin soll ihm einfach ignorieren.
anders könnt ihr nicht machen.
Schule eindeutig man was seit ihr für welche die sagen Arbeit ist wichtiger der hat dann kein Abschluss wenn er mit Arbeit anfängt und Schule dafür aufgibt stell dir mal vor dein Chef schmeisst dich irgendwann mal aus dem Betrieb denkst du, du findest einen Arbeit in dem du in eine Firma gehst und sagst ich suche Arbeit nix in der Hand zu haben !? natürlich würden die nein sagen! Mach also erst dein Abschluss mach ne Ausbildung nach mindestens 3 Jahren kannst du Ausbildung beenden dann dir nen Job suchen was du willst fals du irgendwann mal keine Lust mehr auf diesen Job hast einfach kündigen und mit dein guten Zeugnis würden viele dir die Füße küssen damit du bei denen arbeitest.
Also erst Schule dann Ausbildung dann weitere Fragen stellen ;)
Wie kann man Ps3 auf Laptop einstellen??
Ja da die Cheats Coden sind dort nur Nummern!? und beim Ps3 Player gibts keine Nummern!!!?
Naja Ebay sind ja fast alle gebraucht und die Code fürs Online spielen is dann auch gebraucht, d.h. man kann mit die Spiele nicht Online spielen.
Lohnt sich das eigentlich zu machen?